怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤一直以(yi)來(lai)的(de)工作，小面(mian)小澤就為大家(jia)總結了一些最有效(xiao)的(de)祛(qu)痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)臉(lian)(lian)大(da)(da)家都(dou)要(yao)說了每(mei)天都(dou)要(yao)洗(xi)臉(lian)(lian)，誰不(bu)會啊。小澤告(gao)訴(su)大(da)(da)家，大(da)(da)部分人(ren)的洗(xi)臉(lian)(lian)方法(fa)其實都(dou)是(shi)(shi)錯(cuo)誤的。建議的洗(xi)法(fa)是(shi)(shi)：摸摸鼻(bi)頭，出油(you)就可以洗(xi)了，一天洗(xi)十次(ci)到數(shu)十次(ci)都(dou)沒有關(guan)系(xi)。但應該(gai)簡單(dan)的洗(xi)，不(bu)要(yao)用(yong)(yong)毛巾用(yong)(yong)力的搓臉(lian)(lian)，最(zui)好是(shi)(shi)輕輕將水(shui)撲到臉(lian)(lian)上，浸濕后(hou)用(yong)(yong)洗(xi)面乳放在手(shou)掌搓揉(rou)形成泡沫，再向(xiang)臉(lian)(lian)上輕輕涂抹，不(bu)要(yao)用(yong)(yong)力，涂勻后(hou)就用(yong)(yong)冷水(shui)清洗(xi)掉，記住一定不(bu)要(yao)按摩臉(lian)(lian)皮也不(bu)能用(yong)(yong)溫水(shui)洗(xi)臉(lian)(lian)，如果出現脫皮就不(bu)要(yao)洗(xi)太多次(ci)了，減少(shao)洗(xi)臉(lian)(lian)的次(ci)數(shu)。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大家(jia)都知道，但是很多人就(jiu)是控制不(bu)住(zhu)，小澤提醒大家(jia)，想要(yao)痘(dou)痘(dou)趕(gan)快好就(jiu)一定要(yao)管住(zhu)自己的(de)手，其(qi)實只要(yao)等(deng)待(dai)二(er)、三周，讓(rang)顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就(jiu)不(bu)必(bi)擔(dan)心何時擠最(zui)好，也(ye)不(bu)會(hui)留下(xia)疤痕(hen)。因此想找到最(zui)有效祛痘(dou)方法，擠痘(dou)痘(dou)是不(bu)可取(qu)的(de)。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤(ze)建(jian)議大(da)家選擇專(zhuan)業的(de)護膚(fu)理療產品，比如澤(ze)十字(zi)的(de)生(sheng)物(wu)祛痘產品，不(bu)含(han)激素，天然無(wu)危(wei)害，保證皮(pi)膚(fu)的(de)健康，另外(wai)選擇適合自己(ji)的(de)膚(fu)質的(de)產品，不(bu)要自己(ji)擅自卵用，建(jian)議大(da)家在(zai)醫師的(de)建(jian)議和指導下使(shi)用，不(bu)清楚自己(ji)膚(fu)質的(de)痘友也可以咨詢我們的(de)客(ke)服前(qian)往最近(jin)的(de)澤(ze)十字(zi)門店(dian)進行免費的(de)皮(pi)膚(fu)檢測，并且針對每個人的(de)不(bu)同皮(pi)膚(fu)情(qing)況，制(zhi)定專(zhuan)業的(de)針對性使(shi)用建(jian)議。

4，不要曬太陽
很多(duo)(duo)人以為曬太陽(yang)是(shi)(shi)可以殺菌(jun)，其實不(bu)然，太陽(yang)中的(de)紫(zi)外(wai)線會(hui)加深色(se)(se)素(su)色(se)(se)斑的(de)痕(hen)跡，導致整張臉(lian)看(kan)起來不(bu)是(shi)(shi)紅的(de)就是(shi)(shi)黑的(de)，色(se)(se)澤不(bu)一(yi)致。防曬的(de)方(fang)法(fa)也(ye)有很多(duo)(duo)建議大家還是(shi)(shi)使用遮陽(yang)傘，戴帽子或者(zhe)穿(chuan)防曬衣(yi)等等比較合適，不(bu)要(yao)亂用防曬霜，因(yin)為很多(duo)(duo)防曬霜隔(ge)離霜不(bu)僅遮擋了(le)紫(zi)外(wai)線，也(ye)讓(rang)阻塞了(le)毛孔，讓(rang)皮膚的(de)代謝難以進行，容易助(zhu)長痘(dou)痘(dou)。

5，睡眠充足飲食規律
這點(dian)相(xiang)信大家不用說(shuo)也都深(shen)有體會(hui)了(le)，每次吃(chi)辛辣的(de)東(dong)西，或者熬夜通宵，第二(er)天(tian)就一定會(hui)長(chang)滿痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，所以大家睡眠充足，飲食要規律，這是避免痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況(kuang)更加嚴重的(de)最好方(fang)法(fa)，而且保持良(liang)好的(de)作(zuo)息習慣(guan)和健康的(de)飲食規律，還可以有效(xiao)的(de)減輕痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)癥狀，甚至久而久之痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更容(rong)易自然(ran)修復(fu)。

6，保持好心情
緊(jin)(jin)張、煩躁(zao)的(de)性情會讓(rang)皮膚(fu)的(de)油脂分泌增(zeng)加(jia)，躁(zao)動的(de)心(xin)情會讓(rang)整(zheng)個身體處于(yu)極(ji)度緊(jin)(jin)張的(de)狀態(tai)(tai)，身體機能都處于(yu)緊(jin)(jin)繃(beng)狀態(tai)(tai)，血液循環加(jia)快(kuai)，油脂分泌增(zeng)多，臉漲紅且(qie)堆積物增(zeng)加(jia)，導致痘痘生(sheng)長更多。

7，請教專業醫師
前面已經(jing)告訴大家，因為每個人的(de)(de)(de)膚質不同，而痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)治療又對皮(pi)膚非常敏感(gan)，所以如(ru)果以上(shang)的(de)(de)(de)建(jian)議(yi)大家都做(zuo)了還是沒(mei)有(you)(you)效(xiao)果的(de)(de)(de)話(hua)，可以請和我(wo)們的(de)(de)(de)專業醫師(shi)在(zai)線問診，我(wo)們的(de)(de)(de)醫師(shi)都擁有(you)(you)十余年以上(shang)的(de)(de)(de)臨床(chuang)經(jing)驗，絕對會為您提(ti)供專業有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)(de)建(jian)議(yi)。

怎么樣祛痘最(zui)有效相信大(da)家看完以上分享(xiang)都已經(jing)有所了(le)解了(le)，祛痘(dou)不(bu)僅(jin)要結合藥物治(zhi)療，更要在日常生活習慣入手，改(gai)善自己的生活方式，保持健康積(ji)極的心態，多笑多運動(dong)，希望以上分享(xiang)能夠(gou)幫到大(da)家！

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