過(guo)敏(min)皮膚又紅又癢(yang)(yang)?這五(wu)個(ge)法(fa)(fa)子(zi)能讓你快(kuai)點好(hao)(hao)!過(guo)敏(min)皮膚又紅又癢(yang)(yang)?這五(wu)個(ge)法(fa)(fa)子(zi)能讓你快(kuai)點好(hao)(hao)!這不，春天來了(le)(le)，天氣開(kai)始變得暖(nuan)洋洋了(le)(le)~心情倒(dao)也舒暢了(le)(le)不少!但對于(yu)愛(ai)過(guo)敏(min)的(de)(de)人來說，它就是煉獄!小(xiao)風兒(er)一吹暖(nuan)和(he)是暖(nuan)和(he)，舒服不了(le)(le)幾分鐘臉上就會冒(mao)出很多(duo)突(tu)起的(de)(de)小(xiao)疙瘩...害(hai)，沒錯，一年幾度(du)的(de)(de)過(guo)敏(min)季又來了(le)(le)，有沒有辦法(fa)(fa)舒舒服服地度(du)過(guo)呢(ni)?

　　今天小(xiao)助理就來和大噶聊(liao)一聊(liao)關于過敏的那些事兒(er)，告訴你如何避免和處理過敏性肌膚。

　　1、皮膚過敏(min)，怪保護層太“薄”?

　　大(da)多數人認(ren)為導致皮(pi)膚過敏的(de)主要原因是“臉皮(pi)薄”，但其實變薄的(de)是我們臉上(shang)的(de)保護層——角質層。

　　從圖中(zhong)可(ke)以(yi)看(kan)到，我們的(de)(de)皮(pi)膚結構由外(wai)往里(li)，分(fen)為(wei)表皮(pi)層、真皮(pi)層、皮(pi)下組織。角(jiao)質(zhi)(zhi)層是(shi)表皮(pi)最外(wai)層的(de)(de)部分(fen)，主(zhu)要由10-20層扁平、沒有細胞(bao)核的(de)(de)死亡細胞(bao)組成，幫助阻擋外(wai)界事物(wu)的(de)(de)侵襲(xi)和(he)自然水(shui)分(fen)的(de)(de)流失(shi)，是(shi)保(bao)護皮(pi)膚屏(ping)障的(de)(de)主(zhu)力軍。一(yi)旦過度去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)(過度洗(xi)臉)、使用了含激素(su)的(de)(de)化妝品，或(huo)者做了不合適(shi)的(de)(de)美容治療，這層保(bao)護膜就可(ke)能會(hui)慢(man)慢(man)變薄以(yi)至(zhi)于破損。

　　一旦保護(hu)膜被破(po)壞，動物毛(mao)發(fa)、花粉、塵螨、霧霾、細菌這(zhe)些東西就很容易刺(ci)激皮(pi)膚，造成皮(pi)膚過敏、炎癥。

　　但有些人的角(jiao)質(zhi)層薄是天(tian)生的，如果皮膚特別白、或者特別容易干燥(zao)，很可能(neng)角(jiao)質(zhi)層就會比較薄。

　　2、過(guo)敏(min)了，這5招(zhao)能(neng)救(jiu)急!

　　①洗臉

　　回家先用清水(shui)洗洗臉，洗掉沾(zhan)在臉上的花粉、塵螨、細(xi)菌，防止這些過敏源繼續刺(ci)激皮膚。

　　②冷敷

　　皮膚過敏(min)的(de)時候，會導(dao)致臉上的(de)小血(xue)擴張，釋放出(chu)一些炎性物(wu)質(zhi)，讓你(ni)的(de)臉變紅(hong)、變熱、發癢;冷敷(fu)能有效(xiao)縮小擴張的(de)血(xue)管，減少炎性物(wu)質(zhi)的(de)滲出(chu)，從而減輕過敏(min)的(de)癥狀。

　　在過(guo)敏的急性期(臉很嚴(yan)重(zhong)地發(fa)紅、發(fa)熱)，可以試試用(yong)冰(bing)(bing)袋包(bao)上干凈的棉柔巾、化(hua)妝棉冷敷，一天4-6次(ci)、每次(ci)10分鐘(zhong)。如果沒有冰(bing)(bing)袋的話(hua)，也可以用(yong)冷藏的礦泉水(4~6°C)來代替。

　　③生理鹽水

　　去(qu)藥店買(mai)一瓶生理鹽水(shui)，就是那(nei)種打針用(yong)的藥水(shui)，用(yong)來敷臉，大概敷個五分鐘(zhong)左右洗(xi)掉(diao)，給皮膚消個炎。另外，它對(dui)于(yu)褪紅的效果也特(te)別好(hao)!

　　④噴霧

　　買一瓶適合敏感肌用的噴(pen)霧，把噴(pen)霧噴(pen)在(zai)化妝棉上，濕敷在(zai)臉上，過敏期(qi)間(jian)就不要敷面膜了(實(shi)在(zai)想用，就用械字號(hao)面膜)，臉干的話就噴(pen)噴(pen)霧。

　　⑤做好防護措施

　　出門(men)的(de)時候(hou)帶(dai)上(shang)(shang)口罩，小助理需(xu)要提醒大家的(de)是，除了(le)室(shi)外的(de)過(guo)(guo)敏(min)源，室(shi)內的(de)塵螨也可能讓(rang)過(guo)(guo)敏(min)加重(zhong)。貼身衣(yi)物、床上(shang)(shang)用品洗干(gan)凈之后(hou)，不要懸掛(gua)在(zai)室(shi)外晾干(gan)，最好選擇烘干(gan)機烘干(gan)、或者(zhe)室(shi)內晾干(gan)。經(jing)常清潔毛巾、枕套(tao)、床單，防止上(shang)(shang)面的(de)塵螨、細(xi)菌進一(yi)步加重(zhong)過(guo)(guo)敏(min)。

　　3、過敏了能用洗面奶洗臉嗎(ma)?

　　△臉紅熱癢時，最好只用清水(shui)……

　　很多洗面奶或者(zhe)化妝品(pin)里，都含(han)有“十二烷基硫酸鈉、果(guo)酸、水楊酸”等成分，除此之外，香(xiang)料、防腐(fu)劑等添加劑，也很容易(yi)加重皮膚(fu)過敏(min)。

　　而且過(guo)敏時，角(jiao)質(zhi)層已(yi)經很薄弱了，用洗面奶只會進一(yi)步地破壞角(jiao)質(zhi)，讓皮膚過(guo)敏得更加厲害，所以臉(lian)紅熱癢的時候，乖乖用清水洗臉(lian)就夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用(yong)“敏感肌(ji)”專用(yong)護膚品。

　　已經過敏的(de)(de)皮膚(fu)，外(wai)面的(de)(de)保護(hu)膜已經破(po)損(sun)了(角質(zhi)層非常薄(bo))，在等待角質(zhi)修護(hu)的(de)(de)時間里，最(zui)好(hao)給皮膚(fu)罩上(shang)一(yi)個人(ren)工保護(hu)罩，選擇成分單一(yi)、溫(wen)和的(de)(de)洗護(hu)產品(pin)，涂抹一(yi)些敏感肌專用的(de)(de)醫用護(hu)膚(fu)品(pin)。用之前，也要先涂在手(shou)腕內側試試會(hui)(hui)不會(hui)(hui)過敏，如果不過敏再用在臉上(shang)。

　　但是像果(guo)酸(suan)、水楊酸(suan)、維(wei)甲酸(suan)、阿(a)爾法羥酸(suan)等就不要用了(le)，它們會加速角質剝脫，讓皮膚(fu)更敏感。

　　5、過(guo)敏(min)時，更要注重(zhong)防曬?

　　沒錯!

　　陽光(guang)中的紫外線，會(hui)阻止皮(pi)膚產(chan)生(sheng)膠質纖(xian)維，讓(rang)黑色素細胞產(chan)生(sheng)黑色素，加重皮(pi)膚敏感(gan)，所以外出時，一定要做好防曬措施。

　　△首選帽子(zi)、口罩、遮(zhe)陽(yang)傘(san)

　　防曬霜(shuang)里(li)面的添加劑可能會(hui)加重皮膚過敏(min)，最好還是(shi)用帽子、口(kou)罩等(deng)物(wu)理防曬措施(shi)，把自(zi)己的臉嚴嚴實(shi)實(shi)地(di)隔絕(jue)在陽光(guang)外。

　　△次選敏感肌專用防(fang)曬霜

　　如果(guo)一定要(yao)用(yong)防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)，最好不(bu)要(yao)選含有香(xiang)精、酒精、對氨基苯甲酸(suan)的防(fang)曬(shai)(shai)產(chan)(chan)品，可以試試物理(li)性防(fang)曬(shai)(shai)產(chan)(chan)品(主要(yao)成分是(shi)二(er)氧(yang)(yang)化鈦、氧(yang)(yang)化鋅的防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang))或(huo)者敏(min)感皮膚專用(yong)的防(fang)曬(shai)(shai)產(chan)(chan)品。

　　6、減(jian)少過敏，得(de)使(shi)保護層變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量(liang)使用溫(wen)和、沒有刺激成分的潔面。還有少(shao)去角質，適當(dang)給皮膚補充油脂，防止皮膚干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護膚(fu)(fu)(fu)部分使用正規護膚(fu)(fu)(fu)品，不(bu)用微商品牌，盡量使用溫和安全的護膚(fu)(fu)(fu)品哦(e)~

　　③減少精神壓力

　　精神壓力會(hui)導致內分泌失調，讓皮膚的狀(zhuang)態變差。

聲(sheng)明：文章(zhang)"皮膚(fu)又(you)紅又(you)癢怎么辦(ban)"為本(ben)站(zhan)原創文章(zhang)，轉載請(qing)注明出(chu)處，版(ban)權相關問(wen)題請(qing)聯系頁面(mian)客服，謝謝合(he)作!