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熬夜脫發

澤十字祛痘2019-07-15 16:40:1622732次(ci)
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脫發漸漸禿頭，這又成了當(dang)下年輕(qing)人(ren)身上最熱門(men)的一大問題。如果你要問怎么看一個(ge)人(ren)是(shi)(shi)否對待事情很認(ren)真(zhen)專注(zhu)，你就看他的頭發是(shi)(shi)多(duo)或(huo)少。

 

在這個生(sheng)活節奏越(yue)來越(yue)快的社會中，我們在忙工作、加班、忙應酬、忙著跑東跑西，趕稿很(hen)多時候屬(shu)于自己的時間只能是夜(ye)深人靜。

 

我(wo)們的(de)(de)(de)身體健康和睡眠問題密切相(xiang)關，如果(guo)不能(neng)得(de)(de)到(dao)充足(zu)的(de)(de)(de)睡眠，我(wo)們的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)各個器官就不能(neng)得(de)(de)到(dao)有效的(de)(de)(de)休整。

 

熬夜造成的問題大家應該都清楚的很：記憶力降低、抵抗力變差、皮膚暗黃、長細紋、黑眼圈，以及脫發！

 

睡眠不足往往會(hui)使人精神渙散，熬夜加班大(da)(da)腦得不到充分的休息，更容易(yi)使神經過度緊張，血液(ye)運行受到影響(xiang)，毛囊攝取營養(yang)的比(bi)例也就(jiu)會(hui)大(da)(da)大(da)(da)降低。

 

很多時候熬夜、失眠都伴隨著焦慮、精神壓力大等一系列負面情緒。而這種情況下我們的身體會釋放應激激素，例如皮質醇。皮質醇水平較高時，會促進炎癥因子釋放，促進毛囊的免疫反應，使頭發過早地進入衰退期，加速毛囊萎縮，導致脫發。

 

但(dan)是(shi)由于工作及各種因素，熬夜仿佛就已經成了(le)生活(huo)中必不(bu)可少的一項。而又面(mian)臨脫(tuo)發的問題使得當代人們(men)的生活(huo)幸(xing)福并不(bu)樂觀。

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