除了(le)天(tian)氣(qi)(qi)，痤(cuo)瘡也與情(qing)緒(xu)和個性有關。脾氣(qi)(qi)暴躁、肝(gan)火旺盛、情(qing)緒(xu)不暢、抑郁(yu)、沉(chen)默(mo)導致肝(gan)郁(yu)氣(qi)(qi)滯，不可避免地會影響內(nei)分泌功能(neng)，導致痤(cuo)瘡。內(nei)向的人(ren)臉上更容易出(chu)現(xian)粉刺(ci)，因為他(ta)(ta)們很少(shao)用語(yu)言來表達他(ta)(ta)們的情(qing)感，所(suo)以皮(pi)膚就站出(chu)來承(cheng)擔了(le)這一重(zhong)任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如果你想在(zai)春天保持皮(pi)膚健康(kang)，你必須堅持“內外兼(jian)修”。首先，應(ying)該(gai)通過(guo)喝水來保持皮(pi)膚濕潤。第二(er)，我們應(ying)該(gai)保證充足的睡眠，還要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱之為“痘痘”，其專業名(ming)稱為“痤(cuo)瘡”，在青(qing)少年男女中更(geng)為常見，主要是由(you)于體內激(ji)素分泌紊亂(luan)導致(zhi)皮脂(zhi)分泌增加。春天(tian)是痤(cuo)瘡的高發季(ji)節。

春天氣(qi)溫升高(gao)時，皮(pi)膚皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺分(fen)泌活動(dong)也(ye)(ye)會增加，毛(mao)囊中(zhong)的痤瘡(chuang)丙(bing)酸桿(gan)菌(jun)會大量繁殖，導致繼(ji)發(fa)炎癥反(fan)應(ying)后的痤瘡(chuang)。此外(wai)，空氣(qi)中(zhong)的花粉、灰塵和螨蟲一個接一個地被“調動(dong)”，細菌(jun)也(ye)(ye)更加活躍。如果(guo)(guo)清(qing)潔不到位(wei)，多余的皮(pi)脂(zhi)(zhi)會與灰塵和老化(hua)角質混(hun)合(he)，堵(du)塞(sai)毛(mao)孔(kong)，加重痤瘡(chuang)。春天空氣(qi)干燥，身(shen)體的水分(fen)蒸(zheng)發(fa)很快。如果(guo)(guo)不及時補充，口渴的皮(pi)膚會不斷分(fen)泌油脂(zhi)(zhi)來(lai)“解渴”。結(jie)果(guo)(guo)毛(mao)孔(kong)會擴大，讓皮(pi)膚粗糙(cao)很難(nan)化(hua)妝。許多女孩會“拼(pin)命”用(yong)粉底和濃(nong)妝來(lai)掩(yan)蓋毛(mao)孔(kong)，反(fan)而(er)會給皮(pi)膚帶(dai)來(lai)更多負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你(ni)可以吃更多“敗(bai)火解毒”的蔬菜和水果(guo)來“戰(zhan)痘”。

馬(ma)蘭頭、枸杞頭和菊花腦富(fu)含(han)胡(hu)蘿卜素，能清(qing)(qing)熱(re)瀉火，增強人體(ti)免疫體(ti)質。馬(ma)蘭頭不僅是一(yi)種好蔬菜，還可以(yi)作為藥物使用，療效顯著。傳統醫學認為馬(ma)蘭頭性(xing)刺(ci)激涼(liang)爽，具有清(qing)(qing)熱(re)解毒(du)、涼(liang)血止血等功效。，可治療咽喉腫(zhong)痛、癰腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證等。

薺菜具有明目、降溫、解(jie)熱和(he)利尿的(de)(de)功效。內含(han)的(de)(de)戴爾芬能消炎，抗菌和(he)提高體內維生素(su)(su)C的(de)(de)含(han)量(liang)。蘋果(guo)中含(han)有的(de)(de)大量(liang)水分(fen)和(he)保(bao)(bao)濕(shi)因子對皮(pi)(pi)膚(fu)有保(bao)(bao)濕(shi)效果(guo)，維生素(su)(su)C可以抑(yi)制皮(pi)(pi)膚(fu)黑色(se)素(su)(su)沉積(ji)。脾胃虛弱、痰濕(shi)壅盛的(de)(de)患者不(bu)宜食用冰(bing)鎮飲料和(he)食品(pin)，以免(mian)加重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤瘡引(yin)起的(de)皮(pi)膚損傷程(cheng)度，痤瘡可分(fen)為四個等級(ji)。只有認(ren)識痤瘡的(de)程(cheng)度和分(fen)類，采(cai)用不同的(de)治療方法，才能更(geng)快、更(geng)有效(xiao)地達(da)到祛痘(dou)的(de)效(xiao)果。

以上就是春季祛痘的一些小知識~ 

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