10個去除青春痘的小竅門

1.每天(tian)每個(ge)人都是(shi)要洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)，因此小編(bian)建議你在(zai)原本早(zao)晚洗(xi)(xi)臉(lian)兩(liang)次(ci)的(de)基礎(chu)上，再增加一次(ci)中午(wu)洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)次(ci)數(shu)，這樣就(jiu)可(ke)以(yi)及時清除臉(lian)上的(de)油(you)脂。

2.經常洗(xi)頭(tou)，保持發型清爽、頭(tou)絲清潔，不留(liu)劉海。

3.可(ke)以考慮土豆(dou)片(pian)敷(fu)點臉上，土豆(dou)片(pian)有消(xiao)炎(yan)的(de)功效、也可(ke)以試試 伊(yi)華濃(nong)草本祛(qu)痘(dou)(dou)水，是祛(qu)痘(dou)(dou)最快最簡便的(de)方法(fa)，剛長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)馬上用隔天(tian)就(jiu)好。

4.在生活中那些(xie)(xie)比較容易長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人最好就不要再(zai)吃巧克(ke)力了，而且還有其他的一些(xie)(xie)食(shi)物(wu)比如說堅果、奶酪、咖啡、甜點等食(shi)物(wu)，食(shi)用(yong)后(hou)體(ti)內容易產生毒素;已(yi)經長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)者(zhe)，海鮮、芒果、補品禁吃。

5.如口邊(bian)部長有痘痘，停止(zhi)使用含氟(fu)牙膏。

6.避免情緒緊張，保(bao)持心情愉快(kuai)。

7.不使(shi)用油性化妝品，如：含高(gao)油份的防曬霜等(deng)。

8.在生活中很多的(de)女性(xing)朋(peng)友們(men)都喜歡使用各種各樣的(de)化(hua)妝品，如果臉上(shang)長有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)了，那就(jiu)應該避(bi)免(mian)使用皂化(hua)成(cheng)分的(de)洗臉劑，皂化(hua)成(cheng)分會(hui)破(po)壞皮膚的(de)酸性(xing)保護膜，使皮膚失去(qu)抵(di)抗力(li)，更容易引(yin)起(qi)細菌(jun)感染，產生敏(min)感痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

9.保證(zheng)充(chong)足睡眠，飲食起居要正(zheng)常。

10.多攝取維他命C含量較(jiao)多的蔬菜、水(shui)果。

引發青春痘的原因

1、內分泌失調(diao)是(shi)(shi)引發(fa)青春(chun)(chun)痘的重要原因(yin)，青春(chun)(chun)痘是(shi)(shi)青春(chun)(chun)期(qi)的高發(fa)皮膚病(bing)，而青少年(nian)得此病(bing)的主要原因(yin)就是(shi)(shi)因(yin)為雄性激素分泌旺盛，會(hui)對腎上(shang)腺素造成刺(ci)激作(zuo)用(yong)，進而對皮脂腺產生(sheng)作(zuo)用(yong)，影響正常的皮脂腺功(gong)能，導致皮脂分泌過多而引發(fa)青春(chun)(chun)痘。

2、油性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)是青春痘出現的(de)原因(yin)之一，一般個人的(de)膚(fu)(fu)質都是遺傳自父母，油性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)相(xiang)對于干性與中性的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)來講(jiang)長青春痘的(de)機(ji)率較大(da)一些，因(yin)為油性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)(pi)脂腺發(fa)達，分泌的(de)油脂也多，容(rong)易使(shi)毛孔(kong)堵塞，使(shi)皮(pi)(pi)脂無(wu)法排出而引發(fa)青春痘。

3、面部、后背(bei)、前胸(xiong)位(wei)置最(zui)容(rong)易(yi)長青春痘(dou)(dou)的(de)地方，這主要(yao)是(shi)因為(wei)這些(xie)部位(wei)的(de)皮膚(fu)皮脂分泌旺盛(sheng)而(er)造(zao)成(cheng)的(de)，尤其(qi)是(shi)面部皮膚(fu)，還會(hui)有許多(duo)的(de)細菌與灰塵對其(qi)造(zao)成(cheng)感染，更(geng)容(rong)易(yi)長青春痘(dou)(dou)。皮脂分泌旺盛(sheng)，使毛孔堵塞是(shi)青春痘(dou)(dou)發生的(de)根(gen)本原因。

4、皮(pi)膚(fu)(fu)不潔凈與青春痘的(de)(de)(de)發生有很大的(de)(de)(de)關系(xi)。洗(xi)(xi)臉是(shi)每天都會做的(de)(de)(de)事，但是(shi)洗(xi)(xi)臉了并不代(dai)表洗(xi)(xi)干(gan)凈了，有時候(hou)只是(shi)洗(xi)(xi)了表面的(de)(de)(de)一層，會造成毛(mao)孔堵塞(sai)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)并沒有被(bei)清(qing)洗(xi)(xi)掉，或是(shi)洗(xi)(xi)臉的(de)(de)(de)次數太多(duo)，導致皮(pi)膚(fu)(fu)干(gan)燥，使皮(pi)脂(zhi)腺感應(ying)到此信號分泌會更多(duo)的(de)(de)(de)皮(pi)脂(zhi)，無法及時順利排(pai)出。

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