維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能還不清楚維(wei)生素e是什么，所以今天(tian)首(shou)先(xian)我們先(xian)來了(le)解下什么是維(wei)生素e。

維生素e    維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E是(shi)有8種形(xing)式的(de)脂溶(rong)性維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)，為一重要的(de)抗(kang)氧化劑(ji)。維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E包括生(sheng)(sheng)育酚(fen)和三(san)烯(xi)生(sheng)(sheng)育酚(fen)兩類共8種化合物，即α、β、γ、δ生(sheng)(sheng)育酚(fen)和α、β、γ、δ三(san)烯(xi)生(sheng)(sheng)育酚(fen)，α-生(sheng)(sheng)育酚(fen)是(shi)自然界中分布最(zui)(zui)廣泛含量最(zui)(zui)豐(feng)富(fu)活性最(zui)(zui)高的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E形(xing)式。

維生素e的空(kong)間構造(zao)

太專業的(de)(de)(de)咱理解不了， 只要(yao)記住一(yi)(yi)點， 維(wei)E的(de)(de)(de)質地(di)就像油(you)， 涂到臉上也是油(you)油(you)的(de)(de)(de)感(gan)覺， 在身體(ti)里怎么(me)儲存的(de)(de)(de)呢？。。。能想到嗎？ 對的(de)(de)(de)， 和(he)脂肪(fang)一(yi)(yi)起儲存在脂肪(fang)細胞(bao)里面(mian)。 那么(me)， 可以(yi)推算(suan)出來(lai)， 越胖的(de)(de)(de)人， 體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)維(wei)E就越多(duo)（因為脂肪(fang)多(duo)）具(ju)體(ti)來(lai)看一(yi)(yi)下， 維(wei)E能起什(shen)么(me)作用

維生素E具(ju)有許多生物學(xue)功能

1) 作為抗氧化劑(ji)，維生素E能清(qing)除一些過氧自由(you)基，減少自由(you)基對細(xi)胞(bao)(bao)組織的損(sun)(sun)傷 。維E的脂溶性，能夠摻入到細(xi)胞(bao)(bao)膜中，從而保護它們免受氧化損(sun)(sun)傷。

2) 作為酶活性調節(jie)劑，例如(ru)，蛋(dan)白(bai)激酶C（PKC），它(ta)在平(ping)滑(hua)(hua)肌生(sheng)長(chang)的作用(yong)，可以由α-生(sheng)育酚(fen)抑制。α-生(sheng)育酚(fen)對(dui)脫磷(lin)酸酶，蛋(dan)白(bai)磷(lin)酸酶2A具有刺激作用(yong)，蛋(dan)白(bai)磷(lin)酸酶2A又從PKC切割磷(lin)酸基團，導致其失活，使平(ping)滑(hua)(hua)肌生(sheng)長(chang)停止。

3) 維生素E在眼和(he)神經中也起(qi)到重要的(de)作(zuo)用(yong)，也有(you)抑制血小板凝結的(de)作(zuo)用(yong)。

4)維生素E也保(bao)護脂質和防止多不(bu)飽和脂肪(fang)酸的氧化。

維生素e能去痘印嗎維E有很多功能， 我們(men)只要記住一點， 它是我們(men)身體里的(de)一種(zhong)重要的(de)抗氧化(hua)劑， 能清除自由(you)基，防止脂質氧化(hua)。

可(ke)能有(you)些(xie)人對(dui)于什么是(shi)(shi)(shi)抗氧(yang)化，還不是(shi)(shi)(shi)很了解(jie)。。。舉一個例子吧， 削開的蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)表(biao)面(mian)， 顏(yan)色一會兒就變暗了， 這就是(shi)(shi)(shi)一個氧(yang)化的過(guo)程。如果(guo)(guo)(guo)， 把維E涂在(zai)剛(gang)削好的蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)表(biao)面(mian)， 就能保持住蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)新(xin)鮮(xian)的顏(yan)色。。。維E起到(dao)的作用就叫做抗氧(yang)化。

既然維生素E這么重要(yao)， 我(wo)們(men)的身體(ti)會(hui)缺嗎(ma)？

維生素E對皮膚的保養作用

維(wei)e在我(wo)們皮膚里是廣泛(fan)存在的

大概意(yi)思是： 維生素E在角質層、表皮和(he)真皮中(zhong)都有分布。

α-生(sheng)育(yu)酚(fen)和γ-生(sheng)育(yu)酚(fen)（維(wei)生(sheng)素E的(de)形式）存(cun)在于皮(pi)膚中，緩沖來自(zi)環境(jing)的(de)氧化(hua)損傷。維(wei)生(sheng)素E是(shi)皮(pi)膚最外層（角質層）中的(de)主要抗氧化(hua)劑，而維(wei)生(sheng)素E的(de)抗氧化(hua)能力(li)與(yu)皮(pi)膚下層中的(de)維(wei)生(sheng)素C的(de)抗氧化(hua)能力(li)產(chan)生(sheng)協同效應。

那么(me)就(jiu)產生(sheng)了一個有趣的問題：

如(ru)果在皮(pi)膚表面涂維生素e， 是(shi)(shi)不是(shi)(shi)能(neng)幫助皮(pi)膚抗氧化，應對損(sun)傷(shang)呢(ni)？ 是(shi)(shi)否(fou)能(neng)減緩皮(pi)膚衰老呢(ni)？

這個(ge)(ge)問題貌似很難回答。 但如果換一個(ge)(ge)提問， 就能(neng)秒懂(dong)了(le)是不是當我們一出(chu)生，從嬰(ying)兒(er)開始， 每天在皮膚上涂維生素e， 就能(neng)幫助(zhu)延緩皮膚衰老呢？

顯然不(bu)(bu)是！ 前面提到過(guo)， 我(wo)們的(de)皮膚里有(you)一定量的(de)維(wei)生素e， 能應對各(ge)種損傷， 只要(yao)你正常飲食， 身體不(bu)(bu)缺維(wei)e，就不(bu)(bu)會產生問題。

而(er)且， 皮(pi)(pi)(pi)膚更(geng)厲害的(de)一點(dian)是(shi)， 能夠(gou)源源不斷(duan)的(de)自(zi)我更(geng)新。 表(biao)皮(pi)(pi)(pi)最底部的(de)生長細胞(bao)， 通過分裂、演(yan)化， 經過48天能到達(da)表(biao)皮(pi)(pi)(pi)最外面， 從(cong)而(er)不斷(duan)替換(huan)掉受損細胞(bao)。

so， 在皮膚表面涂維(wei)生素(su)e， 主要起(qi)的作(zuo)用是防止其他成分的被氧化， 對皮膚來說， 更多的是保濕滋潤的作(zuo)用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大(da)意是： 并沒有充分的人體研究證據顯示維生素E對痘痕痘疤有效，相反， 可能(neng)反而會產生刺激發紅(hong)的癥狀。

來看大家關心的維e的其他幾個問(wen)題

維生素e對頭發(fa)生長有(you)幫助嗎？有(you)種說法是ve滴進洗發(fa)液(ye)里用

有人(ren)說維生素E就能(neng)讓睫毛變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)明確的(de)證據， 能說(shuo)明維(wei)生素(su)e有(you)上面的(de)這些功效。 即使有(you)些人感(gan)覺到(dao)對自己有(you)效果， 那只(zhi)是個案， 可(ke)以說(shuo)是民間偏方， 不(bu)具(ju)有(you)普遍的(de)適合大(da)部分人的(de)效果。長痘了也不(bu)要害怕，一定不(bu)要用手摳，也不(bu)要在大(da)太陽(yang)下暴曬

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