祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點，不要熬夜在十一點之(zhi)前保證入睡，身體(ti)排毒時間(jian)在十一點到(dao)凌晨兩(liang)點之(zhi)間(jian)。

  第(di)二點，衛生方面，特別(bie)是(shi)睡覺的(de)(de)地方要(yao)額外的(de)(de)注意一下，被套(tao)半(ban)個月；枕頭(tou)套(tao)保(bao)證(zheng)三天就換(huan)洗，這樣可以有(you)(you)效的(de)(de)避免細菌(jun)感染，特別(bie)是(shi)螨(man)蟲，有(you)(you)條(tiao)件還是(shi)把被子拿(na)去(qu)太陽下暴曬(shai)，保(bao)持室內通風，不潮濕。

  第三點，吃(chi)的(de)方面；做到多喝水(shui)，不(bu)要等(deng)到感覺口(kou)渴才(cai)喝水(shui)那樣(yang)已(yi)經晚了(le)，每(mei)天至少(shao)喝1500毫(hao)升的(de)水(shui)，多吃(chi)水(shui)果(guo)，除開一些(xie)熱性水(shui)果(guo)要少(shao)吃(chi)，吃(chi)一些(xie)平(ping)常可見的(de)水(shui)果(guo)，如(ru)，梨、蘋果(guo)、香蕉、葡(pu)萄就好(hao)了(le)，不(bu)能吃(chi)的(de)就有(you)點多了(le)，但是你想痘痘好(hao)起來就只有(you)這樣(yang)了(le)，煎(jian)炸的(de)，油膩的(de)，辛辣刺激的(de)都不(bu)要吃(chi)，海鮮也是不(bu)可以(yi)的(de)，發物(wu)都不(bu)行。

  第(di)四點，運動(dong)，多運動(dong)，保證(zheng)流汗，這有利于(yu)毛(mao)孔疏通，排(pai)毒等，所以(yi)運動(dong)最好是選擇在下午，或者晚上，其實(shi)你會(hui)發現(xian)常常打籃球的人是不會(hui)長痘的，因為運動(dong)。

  第五(wu)點(dian)；護理；在護理痘(dou)痘(dou)肌(ji)膚(fu)方面，不要(yao)購買太多而且太雜的(de)(de)產品，用(yong)一個(ge)系(xi)列的(de)(de)品牌就好，早(zao)晚洗臉后使用(yong)保(bao)濕(shi)，爽膚(fu)水等(deng)，平均在三到(dao)四天(tian)敷一片補水面膜。痘(dou)痘(dou)不要(yao)擠(ji)，涂(tu)抹祛痘(dou)膏治(zhi)療(liao)，過幾天(tian)你會發現痘(dou)痘(dou)干癟，慢慢會自己脫(tuo)落的(de)(de)，所(suo)以就忍著難看一點(dian)也(ye)是無所(suo)謂(wei)。如果(guo)擠(ji)掉會怎樣呢？痘(dou)印是必然的(de)(de)，痘(dou)坑也(ye)有很大(da)的(de)(de)概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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