今天我們要聊的是(shi)一(yi)個最基礎，但(dan)也是(shi)最關鍵的問題——洗臉(lian)！洗臉(lian)這(zhe)個事情大(da)家每天都在(zai)做(zuo)，但(dan)做(zuo)好的人(ren)可不多。而且不正(zheng)確的洗臉(lian)方法，會讓皮膚(fu)變得越(yue)來越(yue)差，所以你的皮膚(fu)一(yi)直(zhi)狀況百出(chu)，首先(xian)要檢查的就是(shi)自己(ji)洗臉(lian)洗對沒！

多人買(mai)精華面霜做足了功(gong)課，但買(mai)洗面奶就隨(sui)隨(sui)便便，只(zhi)要能(neng)用就行。然(ran)后皮膚一出(chu)問題矛頭就直指精華面霜。恐怕(pa)精華面霜也要說：這鍋我不背，你是(shi)在洗臉(lian)出(chu)了錯。比如皮膚很干、皮膚屏障被破壞(huai)了還(huan)在拼(pin)命用皂基(ji)潔面，或者長(chang)痘還(huan)堅持用含有(you)致痘風險成分的潔面等等。

我們接下來就來說(shuo)說(shuo)皮膚(fu)類型和(he)清潔(jie)建(jian)議(yi)，大家(jia)自行對號入座哈！

敏(min)感(gan)皮的(de)表現(xian)為表皮薄，容易被(bei)外(wai)界因素刺激，動不(bu)動就(jiu)泛紅、刺痛、干(gan)癢、脫屑、緊繃、灼熱（是真的(de)很(hen)想哭(ku)了(le)）。另外(wai)，敏(min)感(gan)皮還(huan)分(fen)(fen)成干(gan)敏(min)（干(gan)皮+敏(min)感(gan)）和(he)油敏(min)（油皮+敏(min)感(gan)）。干(gan)敏(min)類型皮膚(fu)清潔(jie)(jie)的(de)關鍵就(jiu)是既要(yao)少(shao)帶走油脂(zhi)，又要(yao)少(shao)帶走角(jiao)質。除(chu)了(le)一(yi)定要(yao)用溫和(he)的(de)潔(jie)(jie)面外(wai)（如氨基酸(suan)），用量(liang)和(he)時(shi)間都要(yao)少(shao)。油敏(min)皮一(yi)方面要(yao)養好(hao)角(jiao)質層(ceng)，一(yi)方面又要(yao)去除(chu)過多的(de)油脂(zhi)，不(bu)然可能會長(chang)閉口(kou)。所以(yi)不(bu)建議(yi)過分(fen)(fen)去角(jiao)質，晚上做一(yi)下深(shen)層(ceng)清潔(jie)(jie)，早上起床稍微(wei)洗去分(fen)(fen)泌的(de)油脂(zhi)就(jiu)好(hao)，并且清潔(jie)(jie)完(wan)要(yao)注(zhu)意及時(shi)補水。

油(you)(you)皮(pi)(pi)最明(ming)顯的(de)表現就是皮(pi)(pi)脂分泌旺盛、毛孔粗大、觸(chu)摸不(bu)光滑，夏天很容易長(chang)黑(hei)頭(tou)閉(bi)口(kou)和(he)痘痘。所(suo)以(yi)清潔對于油(you)(you)皮(pi)(pi)來說(shuo)真的(de)是重中之重，一(yi)(yi)不(bu)小心清潔不(bu)干凈，黑(hei)頭(tou)閉(bi)口(kou)就找上門(men)來，健(jian)康油(you)(you)皮(pi)(pi)建議氨基酸洗面(mian)(mian)奶為主，皂(zao)基洗面(mian)(mian)奶為輔（比如兩天用(yong)一(yi)(yi)次皂(zao)基潔面(mian)(mian)這樣的(de)頻率(lv)）。如果實在是油(you)(you)田，可以(yi)選擇氨基酸復(fu)配皂(zao)基的(de)潔面(mian)(mian)早晚清潔。

干(gan)皮(pi)(pi)恰好(hao)和油(you)(you)(you)皮(pi)(pi)相反，皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌過少，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)鎖水(shui)能力弱，經常感(gan)到(dao)干(gan)燥，冬(dong)季甚至會有(you)痛感(gan)和細小皮(pi)(pi)屑脫(tuo)落，毛孔細小但是上(shang)妝容易卡(ka)粉。干(gan)皮(pi)(pi)的油(you)(you)(you)脂(zhi)和水(shui)分(fen)都比較(jiao)少，如果清(qing)潔(jie)力太強的潔(jie)面，會容易洗去(qu)本來就(jiu)不多的油(you)(you)(you)脂(zhi)，導致水(shui)分(fen)過多地流失，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)更干(gan)。所以干(gan)皮(pi)(pi)一般(ban)只需要(yao)溫和的潔(jie)面早晚(wan)清(qing)潔(jie)即(ji)可。

好啦(la)(la)，今天關于洗(xi)面奶(nai)的問題就到這里啦(la)(la)，不過科普能(neng)(neng)給(gei)出(chu)的都是大(da)概的建議，具體到每個人肯定會有所(suo)不同(tong)，教給(gei)大(da)家(jia)的方法，希(xi)望大(da)家(jia)都能(neng)(neng)靈(ling)活運用。