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面部按摩的好處

澤十(shi)字祛(qu)痘(dou)2019-06-22 15:27:3725126次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會(hui)帶走(zou)老(lao)廢角質，溶出了毛(mao)孔里(li)油(you)脂污垢，皮膚(fu)更干凈(jing)，吸收性會(hui)更好；

不僅可以防止色素色斑沉著，皮(pi)膚(fu)會更白嫩，不會暗黃；

另外通過面部按摩可以緩(huan)解皮膚下垂和松弛，保持臉(lian)部(bu)輪廓(kuo)；還能(neng)防止皺紋過(guo)早形成，減少假性(xing)皺紋，皮膚更有彈性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮(pi)膚新陳(chen)代謝(xie)及血液循環。

2.增加皮(pi)膚內(nei)氧氣(qi)的輸送和(he)營(ying)養(yang)物質的補充(chong)。

3.減(jian)少皮膚假(jia)性(xing)皺紋和改善(shan)松(song)弛現象。

4.增加皮(pi)膚的(de)彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按(an)摩方向要(yao)與肌(ji)肉(rou)走向一致(zhi)，與皺紋走向垂直，由(you)下往上，由(you)內(nei)往外(wai)，有淺入深(shen)，要(yao)求動作(zuo)輕柔(rou)。

面部按(an)摩要(yao)(yao)求手法要(yao)(yao)穩定(ding)，部位要(yao)(yao)準確(que)，有節奏感，動作(zuo)靈活、輕(qing)盈、剛勁、柔和，力度(du)要(yao)(yao)適中，快而有序(xu)。

1、指腹和手(shou)掌長(chang)形按摩。本法適(shi)用于頸部(bu)(bu)、面部(bu)(bu)、額部(bu)(bu)等(deng)。

2、用拇(mu)指及食指捏起面部皮膚，一捏一松(song)之間產生節奏，力度要輕(qing)而(er)均勻。

3、指腹由內(nei)向外(wai)，由下向上的螺旋式或圓形(xing)按摩。此法適用于面部或額部。

4、指腹(fu)式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用(yong)于頸部(bu)、面部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由術(shu)者手臂(bei)肌收縮形(xing)成振(zhen)顫(zhan)，經指間傳送到(dao)被(bei)按摩(mo)的部(bu)位。

6、指腹按、壓、點(dian)、揉面部穴(xue)位。

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