年輕(qing)的(de)時(shi)候我(wo)們都可以KTV，網(wang)吧熬夜到天亮，但是現(xian)在(zai)(zai)只要一熬夜就會累的(de)不(bu)行，一個(ge)星期都換不(bu)過來。年輕(qing)的(de)時(shi)候煩(fan)惱(nao)的(de)是青春(chun)痘，而現(xian)在(zai)(zai)，煩(fan)惱(nao)的(de)是滿(man)臉皺紋。

以前不管熬多久的夜第二天稍微睡一下依(yi)然(ran)活力四射(she)的，再看看現在，隨便熬個夜，第二天黑(hei)眼圈，痘痘，都(dou)出來了(le)。而且好幾天都(dou)沒精神(shen)，皮(pi)膚暗沉。

時間是(shi)一(yi)種讓人猝不(bu)及防的(de)東西，其實皮(pi)膚的(de)衰老最(zui)離不(bu)開的(de)一(yi)個(ge)罪(zui)魁(kui)禍首(shou)就(jiu)是(shi)氧化。所(suo)以，對抗(kang)(kang)衰老就(jiu)要(yao)明白(bai)抗(kang)(kang)氧化的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。

我們(men)的皮(pi)膚暴露在空氣(qi)中就是(shi)暴露的蘋果，時間久(jiu)了(le)就會發(fa)黃發(fa)皺，而造(zao)成這樣現象的重要原因就是(shi)體(ti)內(nei)的自由(you)基，皮(pi)膚的抗(kang)氧化(hua)其實不(bu)是(shi)抵抗(kang)皮(pi)膚中的“氧氣(qi)”，而是(shi)清除因為外界污染，抽(chou)煙，情緒波動等(deng)引起的過量自由(you)基。

另外就是日常飲食(shi)中，我(wo)們(men)也(ye)要(yao)控制(zhi)糖(tang)(tang)分(fen)(fen)，平時我(wo)們(men)吃的食(shi)物中，比如(ru)米(mi)飯，面食(shi)還有水果中都有大量的糖(tang)(tang)分(fen)(fen)，過量攝入糖(tang)(tang)分(fen)(fen)就會導致那些多余的糖(tang)(tang)和(he)蛋白(bai)質結合，產(chan)生糖(tang)(tang)化。

糖化的最終產物(wu)是AGEs，一(yi)種導致(zhi)一(yi)些列皮膚(fu)問題的物(wu)質，比(bi)如皮膚(fu)暗(an)沉松弛，出(chu)現皺(zhou)紋等等。

不(bu)過(guo)抗氧化(hua)(hua)和抗糖(tang)化(hua)(hua)，都不(bu)僅僅是(shi)(shi)我(wo)(wo)們平時的(de)(de)飲食，拒絕吃糖(tang)，就能有(you)(you)(you)用的(de)(de)，皮膚抗皺抗衰，應該有(you)(you)(you)更加專業(ye)的(de)(de)方(fang)式，身體(ti)對(dui)于自由(you)基的(de)(de)抵抗能力以及對(dui)糖(tang)分的(de)(de)分解能力取決于我(wo)(wo)們每(mei)(mei)個(ge)人的(de)(de)身體(ti)情況不(bu)同，想(xiang)知道怎么(me)樣抗皺祛斑祛痘，你可(ke)以來咨詢我(wo)(wo)們專業(ye)的(de)(de)美(mei)導(dao)老師，糖(tang)化(hua)(hua)和衰老都是(shi)(shi)我(wo)(wo)們每(mei)(mei)個(ge)人必經的(de)(de)過(guo)程，不(bu)管寶寶們有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)準(zhun)備好，都是(shi)(shi)時候提(ti)上(shang)日程啦

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