這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首(shou)先，國際慣(guan)例，先來聊聊大家為(wei)什(shen)么會長痘(dou)痘(dou)吧，因(yin)為(wei)如果不(bu)搞清楚痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin)，說再多方法(fa)(fa)也是(shi)沒有用的(de)，因(yin)為(wei)痘(dou)痘(dou)的(de)起因(yin)很多也很復雜(za)，不(bu)同的(de)長痘(dou)痘(dou)原(yuan)因(yin)需要采(cai)取不(bu)同的(de)方法(fa)(fa)，適合別人(ren)的(de)不(bu)一(yi)定適合自(zi)己(ji),，如果你對(dui)自(zi)己(ji)長痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin)已(yi)經很清楚了，可以直(zhi)接跳過(guo)這一(yi)段(duan)哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經(jing)常吃麻辣燙(tang)的(de)朋(peng)友可能有(you)感(gan)覺，每(mei)次(ci)吃完辣的(de)過了口癮(yin)，但是(shi)皮(pi)膚會(hui)(hui)變得油(you)油(you)的(de)，這是(shi)因(yin)為辛辣食物(wu)會(hui)(hui)引起(qi)身體內部產生熱(re)(re)量(liang)，火氣伴隨著血液刺(ci)(ci)激(ji)到(dao)身體的(de)每(mei)一個皮(pi)膚，尤(you)其是(shi)臉部的(de)油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)，另一方面(mian)，高糖分(fen)(fen)熱(re)(re)量(liang)的(de)實物(wu)也會(hui)(hui)引起(qi)胰(yi)島素的(de)升高，再次(ci)刺(ci)(ci)激(ji)到(dao)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)的(de)分(fen)(fen)泌(mi)，而油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過于(yu)旺(wang)盛很可能會(hui)(hui)導致毛孔堵塞(sai)，從而加劇痘痘的(de)產生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋(peng)友由于生(sheng)活作息習慣不(bu)(bu)規律，常常熬夜，壓力大(da)(da)，又不(bu)(bu)運動(dong)，這(zhe)樣就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致身(shen)體(ti)機能(neng)調節出現紊亂，長期以(yi)往就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致內分(fen)泌(mi)失調，這(zhe)是什么原(yuan)因呢，小澤(ze)下面就(jiu)(jiu)給(gei)大(da)(da)家科(ke)普啦，當人體(ti)緊張時(shi)，會(hui)(hui)刺激血液循環，心跳加速，臉(lian)部(bu)漲紅，這(zhe)是腎上腺素(su)大(da)(da)量分(fen)泌(mi)的表現，而長期熬夜會(hui)(hui)導(dao)(dao)致人體(ti)睡眠不(bu)(bu)足，從(cong)而在睡眠期間，身(shen)體(ti)的新陳代謝和胰島素(su)分(fen)泌(mi)都會(hui)(hui)出現問題。這(zhe)些問題集中起來就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致身(shen)體(ti)的技(ji)能(neng)紊亂，是皮膚產生(sheng)大(da)(da)量的角質排除，以(yi)及油脂(zhi)的大(da)(da)量分(fen)泌(mi)，引起痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一(yi)點(dian)就很容易理解了，通常是青春痘(dou)(dou)(dou)產生的主要(yao)原因(yin)，大部分人都會產生青春痘(dou)(dou)(dou)，就是因(yin)為進入青春期，人體(ti)的雄性(xing)激素(su)分泌加速，雄性(xing)激素(su)是刺(ci)激皮膚痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)產生的一(yi)個重要(yao)因(yin)素(su)，相信(xin)對(dui)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)有(you)所關注的人都會了解到。

4長痘痘的其他原因

        小澤以上為大(da)家介紹了三種長痘痘的(de)(de)常見原(yuan)因(yin)(yin)，而通常長痘痘的(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)比這些要更多也(ye)更為復雜，這里小澤就(jiu)不再(zai)一(yi)一(yi)說(shuo)明了，不然等下(xia)都(dou)不能(neng)準(zhun)時下(xia)班了！痘痘產生可能(neng)是(shi)(shi)其(qi)中某幾個交叉引(yin)起，也(ye)可能(neng)是(shi)(shi)文中沒有提(ti)(ti)到的(de)(de)其(qi)他原(yuan)因(yin)(yin)，這是(shi)(shi)需要根(gen)據(ju)皮(pi)膚的(de)(de)情(qing)況進行(xing)專業(ye)(ye)的(de)(de)檢(jian)測(ce)才能(neng)確定(ding)的(de)(de)，這里要打一(yi)個硬廣告(gao)了，澤十字(zi)專業(ye)(ye)祛痘連鎖現(xian)在退出感(gan)恩(en)活(huo)動啦，全國所有門店(dian)都(dou)提(ti)(ti)供免(mian)費(fei)皮(pi)膚檢(jian)測(ce)的(de)(de)活(huo)動哦，雖然是(shi)(shi)免(mian)費(fei)的(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)都(dou)是(shi)(shi)專家坐診的(de)(de)哦。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很(hen)多朋友可(ke)能會(hui)說(shuo)，洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)每(mei)天(tian)都洗(xi)(xi)(xi)(xi)，還有(you)什么好說(shuo)的(de)。沒錯，大家每(mei)天(tian)都會(hui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但是(shi)你洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)方法選(xuan)對(dui)(dui)了(le)嗎(ma)？粗糙的(de)毛巾吸水性(xing)比(bi)較好，但是(shi)對(dui)(dui)皮膚(fu)角(jiao)質層是(shi)有(you)傷(shang)害的(de)哦，平(ping)時我(wo)們應(ying)該注意，不僅要勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更要洗(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)精致。根據皮膚(fu)油性(xing)不同，可(ke)以一天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻頭出(chu)油了(le)就可(ke)以洗(xi)(xi)(xi)(xi)一下(xia)，嘴還是(shi)用(yong)35°C水沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)皮膚(fu)表面(mian)，使(shi)用(yong)溫和洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)乳在手心搓(cuo)出(chu)泡(pao)沫在輕(qing)輕(qing)抹在臉(lian)上，然后快速清洗(xi)(xi)(xi)(xi)掉，不必(bi)一直揉按，過度揉按對(dui)(dui)臉(lian)部的(de)皮膚(fu)也是(shi)有(you)傷(shang)害的(de)哦。清洗(xi)(xi)(xi)(xi)干(gan)凈后使(shi)用(yong)干(gan)毛巾輕(qing)輕(qing)吸干(gan)水分，就可(ke)以了(le)。是(shi)不是(shi)很(hen)簡(jian)單(dan)呢？說(shuo)不簡(jian)單(dan)的(de)都是(shi)懶蟲，只(zhi)能讓你邋(la)遢(ta)的(de)活(huo)下(xia)去了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)(hua)妝品(pin)(pin)和保養品(pin)(pin)是愛(ai)美的(de)女生的(de)最愛(ai)，還沒有女朋友的(de)直男(nan)們可(ke)以跳過這一段了~但是化(hua)(hua)妝品(pin)(pin)對于痘(dou)痘(dou)皮(pi)膚(fu)(fu)可(ke)不是什么都好哦，大(da)(da)家(jia)一定要(yao)(yao)仔(zi)細睜大(da)(da)眼(yan)睛。洗過臉后，長痘(dou)痘(dou)的(de)地方就不要(yao)(yao)再涂抹化(hua)(hua)妝品(pin)(pin)啦，連化(hua)(hua)妝水也不要(yao)(yao)擦，盡量保持皮(pi)膚(fu)(fu)干爽。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)長(chang)的(de)(de)(de)嚴重時(shi)，紫外線會加(jia)深色素(su)斑的(de)(de)(de)印(yin)記，然后整個臉不(bu)是紅的(de)(de)(de)就是黑的(de)(de)(de)，可能會形成皮膚色澤(ze)不(bu)一致，斑點加(jia)深，黑斑的(de)(de)(de)幾率也會提高，而防曬(shai)請(qing)大家一定要戴帽子(zi)撐傘這樣的(de)(de)(de)方法，不(bu)要去涂防曬(shai)霜，隔離霜什(shen)么的(de)(de)(de)，這種東西最容易長(chang)痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上(shang)面原因已經提到了(le)，飲(yin)食作息(xi)不規律，以(yi)及緊張的心(xin)(xin)情會導致痘(dou)痘(dou)增長，所以(yi)呢，放松心(xin)(xin)情也是很好的祛痘(dou)良方(fang)，大家要多(duo)多(duo)改(gai)變(bian)自己的心(xin)(xin)態，讓自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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