臉上長痘痘會破壞每一位愛美人士的無暇夢，然而生活中許多人的臉上都會長痘痘，尤其是青春期，破壞形象，有沒有去除臉上的痘痘方法？

要想祛除臉上痘痘首先應該先找到導致冒痘的原因，做針對性的治療，才能夠做出正確科學去除臉上的痘痘方法。

1.日常注意保持臉部(bu)衛生(sheng)，避免灰塵、皮膚分泌物、油脂、細(xi)(xi)菌(jun)等(deng)阻塞毛孔(kong)，引起(qi)痘(dou)痘(dou)爆發；枕巾、被褥(ru)等(deng)因(yin)為容易沾染灰塵滋生(sheng)細(xi)(xi)菌(jun)螨蟲，也(ye)要(yao)定(ding)期(qi)(qi)清洗曝曬，保持枕巾被褥(ru)清潔干爽。平時(shi)做好肌膚護(hu)理保養工作，定(ding)期(qi)(qi)去角質，保持肌膚濕(shi)潤，保持皮膚油水(shui)混合。

2.避(bi)免化(hua)(hua)(hua)濃妝(zhuang)、避(bi)免使(shi)(shi)用油類、粉類化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)。避(bi)免毛孔阻塞(sai)使(shi)(shi)毛囊阻塞(sai)，導致冒痘(dou)。化(hua)(hua)(hua)淡妝(zhuang)要避(bi)開痘(dou)痘(dou)患(huan)處，避(bi)免刺(ci)(ci)激(ji)痘(dou)痘(dou)，使(shi)(shi)痘(dou)痘(dou)情況惡(e)化(hua)(hua)(hua)。做好卸妝(zhuang)工(gong)作，避(bi)免化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)殘留(liu)、避(bi)免使(shi)(shi)用刺(ci)(ci)激(ji)性的卸妝(zhuang)水/卸妝(zhuang)棉(mian)。刺(ci)(ci)激(ji)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)引(yin)起痘(dou)痘(dou)滋生。潔(jie)面產品(pin)(pin)不宜選用強控油的潔(jie)面產品(pin)(pin)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)(pi)脂過度被清理(li)掉，會刺(ci)(ci)激(ji)皮(pi)(pi)(pi)脂腺分泌更多的皮(pi)(pi)(pi)脂，所以(yi)要選擇溫和型的潔(jie)面產品(pin)(pin)。

3.保(bao)(bao)持(chi)(chi)良好作(zuo)息習(xi)慣，避免熬夜(ye)、保(bao)(bao)持(chi)(chi)充足的(de)睡眠(mian)，夜(ye)晚(wan)22時到(dao)次(ci)日3時是人體最佳的(de)休息時間。保(bao)(bao)持(chi)(chi)健康的(de)飲食(shi)習(xi)慣，避免食(shi)用含油脂較高、油炸、辛辣刺激(ji)性食(shi)物，導致分泌失調，腎上腺(xian)激(ji)素(su)分泌旺盛，促進(jin)皮脂腺(xian)分泌大量皮脂，容易使毛孔阻塞，引起痘痘生長(chang)。

4.到專業(ye)祛痘(dou)(dou)機(ji)構進行針對性(xing)治(zhi)療，在(zai)醫師的指導(dao)下選擇純(chun)天然不刺(ci)激、高(gao)效具(ju)有(you)針對性(xing)的祛痘(dou)(dou)產品，或者進行針對性(xing)治(zhi)療，千萬不要用手(shou)去(qu)擠壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，會導(dao)致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況(kuang)惡化、留下難看(kan)的痘(dou)(dou)印痘(dou)(dou)坑和疤痕(hen)。

聲(sheng)明：文章"去除(chu)臉上的痘痘方法"為(wei)本站原創(chuang)文章，轉(zhuan)載(zai)請注明出(chu)處，版權相(xiang)關問(wen)題請聯(lian)系(xi)頁面客服，謝謝合(he)作!