天呀！

我怎(zen)么又長痘了

不是已經(jing)過(guo)了(le)青(qing)春期了(le)嗎(ma)？

這是什么痘痘？

我相信這是(shi)很(hen)多小仙女(nv)

會發出的(de)疑問，但其實痘(dou)痘(dou)

真的不僅僅是在(zai)青春期(qi)才會有的！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要與皮(pi)脂分泌過多、毛囊(nang)皮(pi)脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因(yin)素(su)密切相關(guan)。為啥進入青(qing)春期(qi)后，痘痘就出現了？

這是因為進入青春后，人體內(nei)雄激(ji)發素迅速(su)升高，促進(jin)皮脂腺(xian)育

產生(sheng)大量(liang)皮(pi)脂(zhi)。皮(pi)膚自身處理不了過多(duo)的皮(pi)脂(zhi)，那(nei)就會堵塞毛孔。 

所以痘痘不僅(jin)僅(jin)是青春(chun)期才有

在以后的歲(sui)月(yue)只要你不好好管(guan)理(li)皮膚

就容易長痘痘！

除了(le)內在(zai)原因

在(zai)我們戰痘歲月里(li)

外在(zai)因素對痘痘的影響也很大！

01

飲食不當，生活不規律：

平時喜歡“吃香喝(he)辣”以及經常熬夜的(de)小姐妹(mei)注意啦!像巧克力、可樂(le)、冷(leng)飲、牛羊肉等高熱量的(de)食物，

都(dou)容易引起(qi)體內濕熱的加重，使(shi)面部(bu)痘(dou)痘(dou)加劇。

還有生(sheng)活不規律(lv)，熬(ao)夜，容易導致(zhi)新(xin)陳代謝發生(sheng)障礙，造成皮膚(fu)水分流失(shi)，還會導致(zhi)內分泌失(shi)調，長痘(dou)痘(dou)，膚(fu)色黯(an)淡的(de)情況(kuang)。

02

不當使用(yong)化妝品：

不當的使用一(yi)些(xie)化妝品，容(rong)易出現毛孔堵(du)塞(sai)的情況(kuang)，再加之卸(xie)妝不徹底，很容(rong)易長痘痘。

03

清潔不當(dang)：

清潔不當容(rong)易誘(you)發(fa)面部(bu)濕疹，平時用溫水進行洗(xi)臉，早、晚兩次，如(ru)果出(chu)油較多，中午可以適當(dang)增加一次。

長時間使用(yong)電腦的人群，容易(yi)產生靜(jing)電吸(xi)附，堵塞(sai)毛孔，也需要增加清潔次數。

知道了原因，

還在為(wei)長痘苦惱(nao)的(de)小可(ke)愛趕快行動起來，

改掉這些不好的習慣，

不(bu)過還要注意一下的戰痘小(xiao)誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘痘不是病，是正(zheng)常現象(xiang)，可以只依靠護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)解決。但其實痘痘作為一(yi)種皮膚(fu)(fu)(fu)疾病，護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)只能做輔助(zhu)治療(liao)。務必(bi)去專業機(ji)構配合(he)儀器(qi)治療(liao)。

2，單純認(ren)為(wei)痘(dou)痘(dou)是皮膚太(tai)油，拼命使(shi)用皂(zao)基洗面奶(nai)，吸油紙，磨砂膏(gao)等等。過度的去油導(dao)致皮脂(zhi)膜被破壞，皮膚屏(ping)障(zhang)破損(sun)，會(hui)導(dao)致痤(cuo)瘡更(geng)為(wei)嚴重。

3，實際上23歲后的(de)成人(ren)，痘痘的(de)一大原因就(jiu)是(shi)皮膚屏障受損，此(ci)時應當使用神經(jing)酰胺(an)類進行修(xiu)復。

4，刷(shua)酸過(guo)度(du)。無(wu)節制的使用水楊酸等(deng)酸類(lei)治療痤瘡導(dao)致(zhi)皮膚屏障受(shou)損(sun)。

5，反復擠壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，認(ren)為把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)里的東西擠出來(lai)就好了，但(dan)其實(shi)這會造成細菌感染。

聲明(ming)：文章"叮~這里(li)有一份戰(zhan)痘指南！"為本站原創文章，轉載(zai)請注明(ming)出處，版權相(xiang)關問題請聯系頁面客服，謝謝合作!