人覺(jue)得(de)只有(you)青(qing)春期的人才會(hui)長(chang)痘(dou)，但其實不是年輕才會(hui)長(chang)痘(dou)，同(tong)年齡段的都有(you)可能(neng)長(chang)痘(dou)

　　小學(xue)生(sheng)患(huan)者(zhe)有之，成年人患(huan)者(zhe)也有，而且這些不(bu)青春的(de)青春痘(dou)，發生(sheng)的(de)原因還不(bu)太一樣

　　“兒童痘”多數是(shi)吃出來的;“成年痘”多數是(shi)煩出來的

　　“成年(nian)痘(dou)”多數因為“煩”此時得注意內分(fen)泌系統了

　　有一類痘痘人群屬于“后青春派”，這些女性(xing)大多(duo)已(yi)經在30歲以后，卻依舊頻繁(fan)冒出(chu)“成年痘”。而(er)這些痘痘，多(duo)數是“煩(fan)”出(chu)來的。

　　許多成年(nian)人(ren)(ren)長痘(dou)和年(nian)輕人(ren)(ren)不同，年(nian)輕人(ren)(ren)額(e)頭、鼻子、臉頰、下(xia)巴都可能(neng)冒(mao)痘(dou)痘(dou)，而成年(nian)人(ren)(ren)的(de)(de)痘(dou)痘(dou)更多集(ji)中在下(xia)巴一(yi)代。如果按照中醫的(de)(de)說法來看(kan)，這和內分泌系統(tong)還是有點(dian)關(guan)聯的(de)(de)。

　　成(cheng)年(nian)人(ren)(ren)的皮膚(fu)狀態(tai)和(he)(he)年(nian)輕人(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)同，他(ta)們已經過(guo)了旺盛的新陳代謝期，皮膚(fu)油脂分泌開始減少，本(ben)不(bu)(bu)(bu)應該那么容易(yi)長(chang)痘。但由于現代人(ren)(ren)壓力大(da)、心事(shi)多(duo)、作息不(bu)(bu)(bu)規律(lv)、睡眠不(bu)(bu)(bu)足，所以一(yi)些成(cheng)年(nian)女性也容易(yi)長(chang)痘，這和(he)(he)內分泌系(xi)(xi)統紊(wen)亂有很密切(qie)的關(guan)系(xi)(xi)。

　　許多“成年(nian)痘(dou)(dou)”患者還會發現，自己的(de)皮(pi)(pi)膚似乎變(bian)成了“超混合(he)肌”，同一張臉上可能(neng)一邊長痘(dou)(dou)、冒油，另一邊卻缺(que)水(shui)、脫皮(pi)(pi)，這其實更(geng)預示了皮(pi)(pi)膚上的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不是單純的(de)油脂分泌(mi)旺(wang)盛堵塞(sai)毛孔所致，而可能(neng)和內(nei)分泌(mi)激素紊亂(luan)有關。

　　成人長痘的五大成因

　　1.過度控油

　　很多(duo)油(you)性皮膚(fu)的(de)MM為了(le)控(kong)油(you)，用強(qiang)效潔面乳、潔面皂和含酒精的(de)爽膚(fu)水把臉洗干(gan)去油(you)，再少(shao)用些潤膚(fu)霜。以為這樣(yang)就(jiu)可以達(da)到控(kong)油(you)效果了(le)，其實(shi)皮膚(fu)遠比你想象的(de)要復雜。專家介紹(shao)說，皮膚(fu)有自我調節的(de)功能，如(ru)果它感(gan)覺干(gan)燥了(le)，會通過出油(you)的(de)方式來維(wei)持平衡(heng)，過度(du)控(kong)油(you)就(jiu)會導致惡性循環。

　　2.吃錯食物(wu)催(cui)人(ren)長(chang)痘

　　美國(guo)皮膚科醫(yi)生重新評估了飲食在成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)(ren)痘中發揮的(de)作用，碳(tan)水(shui)化合物(wu)和牛奶是他們特別感興趣的(de)食物(wu)群。根據紐約皮膚科醫(yi)生的(de)觀(guan)點，富含(han)碳(tan)水(shui)化合物(wu)的(de)食物(wu)會(hui)加重成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)(ren)痘，醫(yi)生表示：“我們證實飲食與成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)(ren)痘關系的(de)最強有力的(de)證據來自血糖指數的(de)研(yan)究(jiu)。這(zhe)些研(yan)究(jiu)顯示，低糖飲食能改善成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)(ren)痘，而(er)高(gao)糖食物(wu)的(de)攝入則(ze)會(hui)引(yin)發一連串反應，并最終通過生長激素(su)和性激素(su)來加重成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)(ren)痘。”至于(yu)牛奶和成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)(ren)痘的(de)關系，醫(yi)生認為兩(liang)者有關聯，但(dan)沒有碳(tan)水(shui)化合物(wu)和成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)(ren)痘的(de)那么(me)緊密。

　　3.壓力過大

　　工作壓(ya)力(li)、生(sheng)活壓(ya)力(li)，都會(hui)造(zao)成皮膚問(wen)題，壓(ya)力(li)過大，會(hui)導(dao)致內分泌失調，肌膚新陳(chen)代謝紊(wen)亂，痘痘就(jiu)會(hui)接踵而來(lai)。

　　4.細菌感染

　　打電話的時候把手(shou)機長時間按在臉上(shang)、看(kan)電視電腦的時候用(yong)手(shou)撐著臉……這樣做，不僅使皮(pi)膚暴露在大量細(xi)菌中，還是把細(xi)菌往臉上(shang)“按壓”，那么痘(dou)痘(dou)旋即(ji)冒(mao)出(chu)來也就不奇怪了。此外(wai)床單被罩、枕套毛巾也會(hui)引發痤瘡問題。想想看(kan)：你把臉放(fang)在枕頭上(shang)，一放(fang)就是幾個(ge)小時。如果它臟(zang)兮兮的，那你無異于在一堆(dui)皮(pi)膚死細(xi)胞(bao)和(he)細(xi)菌上(shang)滾來滾去(qu)。

　　5.經常曝曬

　　適當曬曬太陽可以殺菌，但長時間(jian)在紫外線下曝(pu)曬，肌膚會(hui)過分流失水分而導致出油過多(duo)，間(jian)接就會(hui)引來痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)了。

　　我們應積極預防和治療成人痘

　　想要保持皮膚健康，必須堅持“內(nei)外兼(jian)修”。

　　對于(yu)成人(ren)痘(dou)(dou)，除了皮(pi)膚護(hu)理(li)，內分泌調整非常重要(yao)。如(ru)(ru)果(guo)只是輕度(du)的(de)(de)內分泌紊(wen)亂(luan)，注意規律作息、平衡飲食、適當運動，往(wang)往(wang)就(jiu)可以恢(hui)復了，但(dan)(dan)如(ru)(ru)果(guo)情況嚴重，那么(me)就(jiu)需要(yao)由專業的(de)(de)澤十字專業祛痘(dou)(dou)來指導進(jin)行(xing)調理(li)。需要(yao)勤(qin)飲水(shui)，保(bao)持(chi)皮(pi)膚水(shui)潤，皮(pi)膚要(yao)清潔但(dan)(dan)不(bu)能過度(du)，并(bing)保(bao)證充足的(de)(de)睡眠(mian)。

　　另外，特別要注意(yi)調節情(qing)緒，因為性情(qing)急躁，肝火旺盛，心情(qing)不(bu)暢(chang)，郁悶寡言(yan)，造(zao)(zao)成肝郁氣滯，必然影響內分泌功能造(zao)(zao)成痤(cuo)瘡的(de)發生(sheng)。

聲(sheng)明：文章(zhang)"原來成人(ren)痘是因為(wei)你身體這(zhe)里出(chu)了問題(ti)"為(wei)本(ben)站原創文章(zhang)，轉載請(qing)注明出(chu)處(chu)，版(ban)權相關問題(ti)請(qing)聯(lian)系(xi)頁面客服，謝謝合(he)作!