如果你有痘(dou)痘(dou)，小(xiao)澤君建(jian)議你需(xu)要根據(ju)痤瘡的(de)(de)類型和你的(de)(de)皮(pi)膚質(zhi)地(di)選擇(ze)正(zheng)確的(de)(de)治療(liao)方(fang)法，以(yi)避(bi)免(mian)在皮(pi)膚上留下痘(dou)印(yin)痘(dou)坑或者留下色素沉積(ji)。當痘(dou)印(yin)問題不可避(bi)免(mian)時，我們(men)也可以(yi)采取以(yi)下祛痘(dou)小(xiao)竅門來減(jian)少痘(dou)痘(dou)問題，甚至最終(zhong)消滅它們(men)。

常見的祛痘小竅門

1，蘋果祛痘小竅門

    蘋果含有(you)豐富(fu)的(de)維生素，它不僅(jin)能幫助我(wo)們(men)(men)補充身體(ti)所(suo)需的(de)維生素，還能幫助我(wo)們(men)(men)治療(liao)臉上(shang)的(de)痤瘡。

做法：將蘋果放入沸水(shui)中煮(zhu)沸，等(deng)到蘋果完(wan)全變軟，然后取出，直接涂在(zai)痘痘上，敷20分鐘(zhong)左(zuo)右然后清(qing)洗(xi)干(gan)凈。長期使(shi)用可以有效治(zhi)療(liao)面部痤瘡。

2，以豆治痘

    用豆(dou)子治療痤瘡。綠(lv)(lv)豆(dou)是一(yi)種常見(jian)食(shi)物。它不僅能幫助(zhu)(zhu)我(wo)們(men)(men)在夏天解暑解渴，還能幫助(zhu)(zhu)我(wo)們(men)(men)治療痤瘡。綠(lv)(lv)豆(dou)含有抗菌成(cheng)分，所以它們(men)(men)能給我(wo)們(men)(men)的痤瘡帶來(lai)很好的殺(sha)菌效果。此外，綠(lv)(lv)豆(dou)也(ye)有很好的抗老化效果。綠(lv)(lv)豆(dou)對(dui)由炎癥引起的痤瘡有很好的抑制作用。綠(lv)(lv)豆(dou)湯(tang)可以幫助(zhu)(zhu)我(wo)們(men)(men)消(xiao)除結痂，而綠(lv)(lv)豆(dou)面膜可以幫助(zhu)(zhu)我(wo)們(men)(men)消(xiao)除痤瘡。

3，酸奶+珍珠粉

    濃稠的酸(suan)(suan)奶喝不干凈，直(zhi)(zhi)接丟掉(diao)可(ke)(ke)(ke)惜，可(ke)(ke)(ke)以(yi)用來消除痘(dou)(dou)印。晚(wan)飯后把(ba)喝剩的酸(suan)(suan)奶滴(di)在(zai)準備好的少(shao)量(liang)珍珠粉里，攪勻(yun)后涂在(zai)有痘(dou)(dou)印的地方，可(ke)(ke)(ke)以(yi)直(zhi)(zhi)接去(qu)睡覺了，第二天洗掉(diao)就(jiu)行了。

4，土豆祛痘小竅門

    土(tu)豆洗(xi)去皮干凈，切(qie)成(cheng)片(pian)敷在(zai)臉上，土(tu)豆片(pian)有很好(hao)(hao)的(de)(de)消(xiao)炎功效，祛痘的(de)(de)效果也是非常(chang)好(hao)(hao)的(de)(de)，而且(qie)還能美白(bai)皮膚。

5，蘆薈祛痘小竅門

　　蘆薈具有抗菌(jun)消炎的作用，對(dui)祛痘效果(guo)顯著，還能幫(bang)助皮膚排(pai)毒。準備一片新鮮的蘆薈葉，放在冰箱里(li)幾天，然后取(qu)出，清(qing)洗，切成段，放入攪拌(ban)(ban)機，攪拌(ban)(ban)成泥狀(zhuang)，涂在干凈的皮膚上，15分鐘后用清(qing)水(shui)清(qing)洗。

6，黃瓜祛痘小竅門

　　取一根新鮮黃瓜，洗(xi)凈去皮，然后(hou)切成小(xiao)塊，放入(ru)(ru)榨汁(zhi)機中榨汁(zhi)。將黃瓜汁(zhi)倒入(ru)(ru)面(mian)膜碗(wan)中，加入(ru)(ru)壓縮紙(zhi)膜。潔面(mian)后(hou)，涂上面(mian)膜紙(zhi)，15分(fen)鐘后(hou)，用清水洗(xi)凈。黃瓜具有控(kong)油補水的(de)功(gong)效(xiao)，能有效(xiao)改善痤瘡(chuang)皮膚，使皮膚油脂分(fen)泌(mi)達(da)到健(jian)康狀態，從而減少痤瘡(chuang)。

祛痘時要避免進入哪些誤區

為了更快地(di)去(qu)除(chu)皮膚(fu)上的粉刺，并且不留(liu)任(ren)何痕跡(ji)，擁(yong)有白皙無瑕的肌膚(fu)，女性應該注意去(qu)除(chu)粉刺的幾個主要誤區:

1，洗面可(ke)以“洗”去痘(dou)痘(dou)

    事實上(shang)，雖然皮(pi)膚科(ke)醫生(sheng)建議痤(cuo)瘡患者多(duo)洗臉(lian)以控制油(you)脂來改(gai)善皮(pi)膚狀(zhuang)況，但這并不意味著(zhu)洗面(mian)(mian)奶可以“洗掉(diao)”痤(cuo)瘡。痤(cuo)瘡的(de)形(xing)成(cheng)主要與體質有(you)關，而黑頭(tou)粉刺的(de)黑色(se)(se)是(shi)與空(kong)氣接(jie)觸(chu)和氧化(hua)形(xing)成(cheng)的(de)黑色(se)(se)，而不是(shi)污垢的(de)積累。因此，多(duo)用途洗面(mian)(mian)奶沒有(you)直(zhi)接(jie)的(de)祛痘效果(guo)，只能通過控油(you)來輔助(zhu)祛痘。

2，用隔夜茶水(shui)洗臉去粉刺。

    茶水確實有(you)脫(tuo)脂作用(yong)，但是(shi)油(you)脂過多只是(shi)痤瘡的一(yi)個原因。因此，單獨用(yong)茶水洗臉只能控油(you)，不能消除痤瘡。

3，牙(ya)膏可以去(qu)除臉上的(de)粉刺(ci)。

    牙膏(gao)含有(you)薄(bo)荷，使(shi)用時可(ke)以(yi)讓皮(pi)膚感覺涼爽，因(yin)此可(ke)以(yi)暫時緩(huan)解(jie)痤(cuo)瘡的(de)疼痛。然而(er)，牙膏(gao)中的(de)氧化(hua)物成分會刺(ci)激(ji)毛囊，使(shi)痤(cuo)瘡更加嚴重(zhong)。因(yin)此，最好(hao)不要在臉上涂(tu)牙膏(gao)來治療痤(cuo)瘡。

4，卸妝(zhuang)油可以消除痘(dou)

    許多女性(xing)認為她(ta)們可以通過“將油(you)(you)(you)(you)脂溶(rong)解在卸妝油(you)(you)(you)(you)中”來控(kong)制(zhi)油(you)(you)(you)(you)脂和(he)消除粉刺。然而(er)，即使(shi)油(you)(you)(you)(you)能夠溶(rong)解或去(qu)除表面的(de)(de)(de)(de)角質，皮脂腺分泌的(de)(de)(de)(de)油(you)(you)(you)(you)也會迅速與(yu)毛囊深層(ceng)的(de)(de)(de)(de)角質結合(he)，導致痤瘡(chuang)再次形成，這是無法(fa)解決(jue)的(de)(de)(de)(de)。此外，這些外用油(you)(you)(you)(you)經常與(yu)皮膚上的(de)(de)(de)(de)老化角質混(hun)合(he)，比皮膚本身產生的(de)(de)(de)(de)油(you)(you)(you)(you)更難處(chu)理，從而(er)導致更多的(de)(de)(de)(de)痤瘡(chuang)和(he)痘(dou)痘(dou)。因此，大(da)家需要將除油(you)(you)(you)(you)和(he)去(qu)角質結合(he)起來，才(cai)能更深地(di)去(qu)除粉刺。

5，精油(you)越(yue)(yue)純(chun)，祛(qu)痘印效果越(yue)(yue)好(hao)

    許多(duo)女性都知(zhi)道茶樹精(jing)(jing)(jing)油(you)和(he)薰衣(yi)草精(jing)(jing)(jing)油(you)可(ke)以有效淡化(hua)痘痕。然而，如果口服或(huo)直接(jie)外(wai)用(yong)(yong)于(yu)純(chun)精(jing)(jing)(jing)油(you)，不僅不能祛痘印，還(huan)可(ke)能損害身體。這是因(yin)為純(chun)精(jing)(jing)(jing)油(you)的(de)濃度很高，絕對不允許直接(jie)接(jie)觸皮膚(fu)(茶樹和(he)薰衣(yi)草精(jing)(jing)(jing)油(you)除外(wai))。因(yin)此，用(yong)(yong)于(yu)按摩或(huo)保養的(de)精(jing)(jing)(jing)油(you)必(bi)須稀(xi)釋并摻(chan)入復方精(jing)(jing)(jing)油(you)。此外(wai)，精(jing)(jing)(jing)油(you)不能與面霜(shuang)混合，否則一瓶好的(de)面霜(shuang)會變(bian)質(zhi)。

6，深層痘痘不擠出來就不會(hui)好

    許多女人喜(xi)歡擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，尤其是深層的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。他們(men)認為如果不從內部擠出(chu)膿液，粉(fen)刺是無法(fa)治(zhi)愈的(de)。然而，這么(me)做會使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更容易留下疤痕。正(zheng)確的(de)做法(fa)應(ying)該使(shi)用祛痘(dou)(dou)效果強的(de)藥膏或(huo)口服藥物來達(da)到(dao)深層祛痘(dou)(dou)，建議大家去專(zhuan)業的(de)皮膚科接(jie)受專(zhuan)業治(zhi)療。

7，去除螨蟲可以消(xiao)除痤瘡(chuang)。

    有(you)些人把(ba)除痘和除螨聯系(xi)在一起，認為除螨就足夠了。事(shi)實上(shang)，這是(shi)兩(liang)件(jian)不同的(de)事(shi)情。痤(cuo)瘡(chuang)的(de)生長與螨蟲無關。更糟糕的(de)是(shi)，它會傷害(hai)皮膚(fu)。此外，痤(cuo)瘡(chuang)通常源于身體內部問題(ti)。只有(you)正常調節體內的(de)分泌，才能(neng)有(you)效抑制痤(cuo)瘡(chuang)的(de)生長。

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