除(chu)了天氣，痤瘡也與(yu)情(qing)緒和個性有關(guan)。脾氣暴躁、肝(gan)火旺(wang)盛(sheng)、情(qing)緒不暢、抑郁(yu)(yu)、沉默導致肝(gan)郁(yu)(yu)氣滯，不可避免地會影響(xiang)內(nei)分泌功能，導致痤瘡。內(nei)向的(de)(de)人(ren)臉上更容易出現粉刺(ci)，因(yin)為他們很(hen)少(shao)用語言來表達他們的(de)(de)情(qing)感，所以皮膚就站出來承(cheng)擔了這一(yi)重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如果你想在春天保持皮(pi)膚(fu)健康，你必須堅持“內外(wai)兼修(xiu)”。首先，應(ying)(ying)該(gai)通過喝水(shui)來(lai)保持皮(pi)膚(fu)濕潤。第(di)二，我(wo)們應(ying)(ying)該(gai)保證(zheng)充足的睡眠，還要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱之為“痘痘”，其專業名稱為“痤瘡(chuang)”，在青少年男女中更為常見，主要是(shi)(shi)由于體內激素分泌紊(wen)亂導致皮脂(zhi)分泌增加(jia)。春天是(shi)(shi)痤瘡(chuang)的(de)高發(fa)季節(jie)。

春天氣(qi)溫升(sheng)高時(shi)，皮(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)脂腺分(fen)泌活(huo)(huo)動也會(hui)增加(jia)，毛(mao)囊中(zhong)的(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)丙酸桿(gan)菌會(hui)大量繁殖，導致繼發炎癥(zheng)反(fan)應后的(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)。此外，空(kong)氣(qi)中(zhong)的(de)(de)花粉、灰(hui)塵和螨蟲一個接(jie)一個地被“調動”，細菌也更加(jia)活(huo)(huo)躍(yue)。如果(guo)清潔不到位，多(duo)(duo)余的(de)(de)皮(pi)(pi)脂會(hui)與灰(hui)塵和老化角質(zhi)混(hun)合，堵塞毛(mao)孔(kong)，加(jia)重痤(cuo)瘡(chuang)。春天空(kong)氣(qi)干燥，身體的(de)(de)水分(fen)蒸發很快。如果(guo)不及(ji)時(shi)補充，口渴的(de)(de)皮(pi)(pi)膚會(hui)不斷分(fen)泌油脂來“解渴”。結果(guo)毛(mao)孔(kong)會(hui)擴大，讓皮(pi)(pi)膚粗(cu)糙很難化妝(zhuang)。許多(duo)(duo)女(nv)孩會(hui)“拼命”用粉底和濃妝(zhuang)來掩蓋毛(mao)孔(kong)，反(fan)而會(hui)給皮(pi)(pi)膚帶來更多(duo)(duo)負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天(tian)，你(ni)可以吃更(geng)多“敗火解毒”的(de)蔬菜和水果來“戰痘”。

馬蘭頭(tou)、枸杞頭(tou)和菊(ju)花腦富含胡蘿卜素，能清(qing)熱(re)瀉火(huo)，增(zeng)強人(ren)體(ti)免疫體(ti)質。馬蘭頭(tou)不僅是一種(zhong)好蔬菜，還可以(yi)作為藥物使用，療效(xiao)顯著。傳統醫學認為馬蘭頭(tou)性(xing)刺激涼爽，具(ju)有清(qing)熱(re)解毒、涼血止血等功效(xiao)。，可治療咽喉腫(zhong)痛(tong)、癰腫(zhong)、癤(jie)腫(zhong)、淋證(zheng)等。

薺菜具(ju)有(you)(you)明(ming)目、降溫、解熱(re)和(he)利尿的(de)(de)功效。內含的(de)(de)戴(dai)爾芬能(neng)消炎，抗(kang)菌和(he)提高體(ti)內維(wei)生素C的(de)(de)含量(liang)。蘋果中含有(you)(you)的(de)(de)大量(liang)水分(fen)和(he)保濕(shi)因子對(dui)皮(pi)膚(fu)有(you)(you)保濕(shi)效果，維(wei)生素C可以(yi)抑制皮(pi)膚(fu)黑色素沉積。脾胃虛弱、痰濕(shi)壅盛的(de)(de)患者不宜(yi)食(shi)用冰鎮飲料和(he)食(shi)品，以(yi)免加重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤瘡引起的(de)皮(pi)膚損(sun)傷(shang)程(cheng)(cheng)度(du)，痤瘡可分為四個等級(ji)。只有認識痤瘡的(de)程(cheng)(cheng)度(du)和分類，采用不同的(de)治療方法，才能(neng)更快、更有效(xiao)地(di)達到祛痘的(de)效(xiao)果(guo)。

以(yi)上就是春季祛痘的(de)一些小知識~ 

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