額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們(men)額頭上(shang)(shang)(shang)痤瘡的主(zhu)要原因之(zhi)一是我們(men)的臉不夠干凈。在(zai)(zai)一個人(ren)的臉上(shang)(shang)(shang)，額頭這部(bu)分(fen)(fen)的脂肪分(fen)(fen)泌(mi)很(hen)強，所(suo)以當我們(men)做面(mian)部(bu)清潔(jie)時(shi)，如果我們(men)不特別注意(yi)去除(chu)額頭上(shang)(shang)(shang)的油脂，很(hen)容(rong)易導(dao)致毛(mao)孔堵(du)塞(sai)和(he)排油不良。然后再把腺(xian)體繼續下去，在(zai)(zai)孔隙(xi)中進行(xing)再加(jia)工，使之(zhi)變得更(geng)好。此外，MM現在(zai)(zai)都會(hui)化(hua)妝，但(dan)由(you)于化(hua)妝品在(zai)(zai)肌膚上(shang)(shang)(shang)時(shi)間(jian)太長或太厚，導(dao)致有毒物質隱藏(zang)在(zai)(zai)毛(mao)孔中，無(wu)法排除(chu)，就會(hui)導(dao)致額頭上(shang)(shang)(shang)的長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當(dang)我(wo)們(men)的(de)額頭(tou)上(shang)有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時，我(wo)們(men)已經(jing)說過我(wo)們(men)的(de)肝(gan)臟累積了太(tai)多的(de)毒素。生活不(bu)規律(lv)，顛倒(dao)，長(chang)時間熬(ao)夜會使我(wo)們(men)的(de)肝(gan)臟無(wu)法正常工作。睡(shui)眠(mian)質量(liang)不(bu)好，其余(yu)的(de)都不(bu)夠。這(zhe)是(shi)現代都市人的(de)常見問(wen)題，也是(shi)我(wo)們(men)額頭(tou)上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)罪魁禍首之一。在(zai)睡(shui)眠(mian)期間，大(da)量(liang)血液集中在(zai)血管中，并且排出老化的(de)廢物。睡(shui)眠(mian)不(bu)足會破壞皮(pi)膚(fu)的(de)機制，使皮(pi)膚(fu)變得(de)更糟(zao)，額頭(tou)上(shang)的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會增長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)(fen)泌(mi)失調會(hui)導(dao)致(zhi)我們體內荷爾(er)蒙分(fen)(fen)泌(mi)的(de)不平衡(heng)，并導(dao)致(zhi)前額上的(de)痤瘡(chuang)。當雄激素分(fen)(fen)泌(mi)較多時，會(hui)出現身(shen)體一系列的(de)變(bian)化，皮(pi)膚變(bian)得有彈性，但粗糙，皮(pi)膚的(de)油脂分(fen)(fen)泌(mi)過(guo)多皮(pi)脂。此時，如果身(shen)體對疾(ji)病有抵抗力，特別(bie)是當面部皮(pi)膚對疾(ji)病抵抗力低、痤瘡(chuang)對受感染的(de)痤瘡(chuang)細(xi)菌，額頭上的(de)痤瘡(chuang)就(jiu)會(hui)產(chan)生。

溫馨提(ti)示，如果我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)想(xiang)擺(bai)脫我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)額(e)頭(tou)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)必須首先改(gai)變這些壞習慣，晚上(shang)(shang)10點(dian)準時上(shang)(shang)床休息，讓我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)身體去睡覺。即使我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)睡不著(zhu)，即使處于(yu)一(yi)種(zhong)放松的(de)(de)(de)狀態(tai)，它(ta)也有利于(yu)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)肝臟排(pai)毒。此外，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)要保證良好(hao)的(de)(de)(de)飲食(shi)和生活規則(ze)，多吃清淡的(de)(de)(de)蔬菜和水(shui)果，保持良好(hao)的(de)(de)(de)心(xin)態(tai)。以上(shang)(shang)就是額(e)頭(tou)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)原因。

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