很(hen)(hen)多長痘(dou)痘(dou)的(de)小伙伴都是很(hen)(hen)煩(fan)惱(nao)的(de)，因(yin)為我(wo)(wo)也是長過痘(dou)痘(dou)的(de)人我(wo)(wo)能(neng)感受到痘(dou)痘(dou)帶來的(de)煩(fan)惱(nao)，現在(zai)我(wo)(wo)已(yi)經好了，但(dan)是難免有些時候(hou)會長一兩(liang)顆也是很(hen)(hen)正常的(de)事情，平時做(zuo)好護(hu)理就(jiu)ok了。

  那(nei)(nei)么(me)(me)胸(xiong)(xiong)前長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是(shi)什么(me)(me)原因(yin)呢？長(chang)痘(dou)(dou)原因(yin)大(da)多為油脂分(fen)泌(mi)，與體(ti)內激素分(fen)泌(mi)產生的問題性(xing)皮(pi)(pi)膚問題，皮(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)大(da)量分(fen)泌(mi)、痤瘡丙酸(suan)桿菌(jun)增殖，毛囊皮(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)導管的角化異常及炎癥等因(yin)素相(xiang)關。那(nei)(nei)么(me)(me)怎(zen)么(me)(me)治(zhi)療胸(xiong)(xiong)前痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)呢？下面我就給(gei)大(da)家說幾個怎(zen)么(me)(me)治(zhi)療胸(xiong)(xiong)前痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)小方(fang)法希望對長(chang)痘(dou)(dou)的伙伴有幫助哦。

1、胸(xiong)前長痘(dou)最重(zhong)要(yao)的(de)(de)是(shi)注(zhu)意衛生，因(yin)為痘(dou)痘(dou)大多(duo)都是(shi)皮脂腺炎癥(zheng)所導致(zhi)的(de)(de)，跟平(ping)時生活用品(pin)有(you)著密切(qie)的(de)(de)關系，與床(chuang)單被(bei)褥很大聯系，需要(yao)你(ni)注(zhu)意一(yi)下，睡覺的(de)(de)地方是(shi)否(fou)有(you)點潮，如(ru)果不是(shi)干燥的(de)(de)環境的(de)(de)話就會(hui)(hui)產生更多(duo)的(de)(de)細菌(jun)導致(zhi)痘(dou)痘(dou)生長。看(kan)看(kan)自己是(shi)否(fou)很久沒有(you)清洗過自己的(de)(de)床(chuang)單，被(bei)子等床(chuang)上物品(pin)。一(yi)般來說被(bei)子，床(chuang)單半個月就要(yao)換(huan)洗一(yi)次，有(you)條件還要(yao)經過殺菌(jun)，或是(shi)在太陽下暴曬(shai)，這(zhe)樣會(hui)(hui)殺死一(yi)部(bu)分(fen)細菌(jun)，特別是(shi)螨蟲。

2、保持日常的(de)(de)(de)(de)清潔，如果只是胸前長痘(dou)的(de)(de)(de)(de)話很好解決的(de)(de)(de)(de)，保證胸前不要被悶著，讓毛(mao)孔呼(hu)吸順暢，不要穿太緊的(de)(de)(de)(de)衣服(fu)，這段期間穿一些寬松(song)的(de)(de)(de)(de)，每(mei)(mei)天(tian)運動，下午跑跑步什么(me)的(de)(de)(de)(de)，都是有利(li)于去掉痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)，每(mei)(mei)兩天(tian)洗澡一次除非出汗，不要刻意的(de)(de)(de)(de)搓(cuo)洗長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)地方以免損(sun)傷流(liu)血感染(ran)痘(dou)痘(dou)。

3、在(zai)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)方面也(ye)是要注(zhu)意(yi)的，“四(si)多(duo)一(yi)少”，即(ji)少吃(chi)(chi)辛辣刺激食(shi)(shi)(shi)(shi)物(如(ru)辣椒、蔥、蒜）少吃(chi)(chi)油膩，油炸(zha)的食(shi)(shi)(shi)(shi)物，少吃(chi)(chi)甜食(shi)(shi)(shi)(shi)，甜食(shi)(shi)(shi)(shi)是一(yi)大禁忌，少吃(chi)(chi)海產類食(shi)(shi)(shi)(shi)物，平時多(duo)吃(chi)(chi)維生(sheng)素C/B2B6的食(shi)(shi)(shi)(shi)物，也(ye)可以購(gou)買維生(sheng)素片(pian)食(shi)(shi)(shi)(shi)用。

4、藥(yao)物治(zhi)療，胸前靠近心(xin)臟不(bu)建議用(yong)太多的藥(yao)物，還(huan)是備用(yong)一支藥(yao)膏即可，痘痘發炎(yan)紅腫疼(teng)的時候可以涂(tu)抹一下。

最后要有一個好的(de)生(sheng)活規律，按時睡覺每天(tian)最少睡足八個小時，最好是(shi)在十一點前(qian)(qian)入睡這(zhe)樣會有助(zhu)于我們(men)身體(ti)排毒(du)，對治療(liao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有很(hen)好的(de)作用哦，怎么治療(liao)胸前(qian)(qian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)我已經說(shuo)了，方(fang)法不一效果不一。

  提示：如發現自(zi)己痘痘無法(fa)解決(jue)的時候(hou)請盡快去到機構看看，不要到時候(hou)越來(lai)越糟。