鬢角長痘的情況很多人都有過，有些人可能會困惑，鬢角為什么總是長痘痘呢(ni)，其實鬢角(jiao)長痘就意味(wei)著我們的身(shen)體出現的問題，想要擺脫就要想辦(ban)法找(zhao)到(dao)問題所在并且改善。

鬢角長痘的原因

1，皮脂分泌旺盛導致

不(bu)管是哪里長痘(dou)痘(dou)，其(qi)根本原(yuan)因都是由于毛囊孔堵塞引起(qi)的(de)(de)炎癥，這可能是由于荷爾蒙過度分泌(mi)的(de)(de)刺激，產生了更多的(de)(de)皮(pi)(pi)脂，超出了毛囊孔代(dai)謝(xie)的(de)(de)極限，堵在毛孔中，混合(he)多余角(jiao)質和死皮(pi)(pi)細胞(bao)，在皮(pi)(pi)下(xia)囤積，形成(cheng)黑頭粉(fen)刺、和痤(cuo)瘡(chuang)。

2，荷爾蒙過度分泌

雖然痘痘爆發的根本原因幾乎都是由于皮脂腺過度分泌所導致，但是引起皮脂腺分泌異常的誘因卻又很多，第一點是荷爾蒙因素，這是青春痘爆發的最主要原因，荷爾蒙痤瘡主要的致病因素是激素睪酮，這會導致男(nan)孩(hai)的(de)男(nan)性發育，并賦予(yu)女(nv)孩(hai)肌肉和骨骼的(de)力(li)量，同時(shi)還(huan)具有增加毛發底(di)部皮脂產生的(de)作用(yong)。

3，痤瘡桿菌引發炎癥

阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿，簡稱P菌，它以(yi)皮脂維生，正常存在于皮膚(fu)中，當皮脂阻塞毛(mao)囊(nang)時(shi)，P菌即快速繁殖，它們所(suo)產生的化學物質，會使毛(mao)囊(nang)及(ji)其周圍發炎，從而形成額頭上(shang)的痘痘。

4，不良的生活習慣

這(zhe)包括飲食(shi)，作息以(yi)及心情，飲食(shi)很好理解，辛辣(la)刺激性(xing)食(shi)物會(hui)導致我們的(de)痘痘爆發(fa)這(zhe)是大(da)家都清楚的(de)事實，應(ying)盡(jin)量多(duo)喝水(shui)和(he)水(shui)果，拒絕辛辣(la)刺激食(shi)物。每天(tian)都要在(zai)11點前進(jin)入睡(shui)眠(mian)，保(bao)證有效睡(shui)眠(mian)時間7個(ge)小時以(yi)上(shang)。保(bao)持良好的(de)心情，學會(hui)排解壓(ya)力，多(duo)去(qu)旅游(you)讀書(shu)和(he)運動，保(bao)證一(yi)個(ge)健康(kang)的(de)生活習慣。

鬢角長痘怎么處理

1，認真的清潔你的皮膚

洗臉每個人都會，但是你的洗臉方式真的正確嗎？洗臉的目的是清除皮膚表面的污垢、死皮細胞和毛孔分泌的多余油脂，保證皮膚清潔干爽。但是過度的潔面和不正確的洗臉方式往往會造成皮膚表層的油脂保護層遭到破壞，因此你需要了解：正確的洗臉方法。

2，每日保持兩個8

兩個8包括(kuo)8小(xiao)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)充(chong)足睡眠(mian)(mian)，和每天(tian)(tian)(tian)8杯水(shui)。人體(ti)在睡眠(mian)(mian)期間會進(jin)入皮膚代(dai)(dai)謝的(de)(de)(de)最佳時(shi)(shi)機，通過身體(ti)機能休眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間進(jin)行肝臟的(de)(de)(de)排毒代(dai)(dai)謝，人體(ti)能夠將(jiang)體(ti)內的(de)(de)(de)毒素有效排除體(ti)外，因此保證每天(tian)(tian)(tian)8個小(xiao)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)睡眠(mian)(mian)是極其(qi)重要(yao)(yao)的(de)(de)(de)。另外人體(ti)的(de)(de)(de)代(dai)(dai)謝需要(yao)(yao)大(da)量的(de)(de)(de)水(shui)分。要(yao)(yao)想皮膚水(shui)嫩清(qing)爽(shuang)，同樣需要(yao)(yao)大(da)量的(de)(de)(de)水(shui)分攝(she)入，因此每天(tian)(tian)(tian)8杯水(shui)（200ml左右）是科學研(yan)究表(biao)明(ming)的(de)(de)(de)最佳攝(she)入量。

3,養成良好的生活習慣

這包括(kuo)，積極有效的(de)清(qing)潔，徹底(di)的(de)卸(xie)妝，拒絕(jue)辛辣刺激性的(de)食物，保證充足睡眠，多做(zuo)戶外運動，經(jing)常放松心情排解壓力，還有一點也非常重要(yao)，不要(yao)試著自己擠痘痘。

4，定期去除角質

定期的(de)(de)皮(pi)膚(fu)保(bao)養是(shi)(shi)每(mei)一(yi)個愛美的(de)(de)人(ren)必需(xu)的(de)(de)工作，但(dan)請注(zhu)意，一(yi)定要選(xuan)(xuan)擇專業(ye)的(de)(de)護膚(fu)管(guan)理機構(gou)，擁有(you)專業(ye)資質的(de)(de)澤十字品牌(pai)護膚(fu)就是(shi)(shi)您的(de)(de)一(yi)個最(zui)佳選(xuan)(xuan)擇，值得(de)一(yi)提的(de)(de)是(shi)(shi)，澤十字去角質的(de)(de)服務非常(chang)優惠，甚至比洗頭(tou)護發(fa)的(de)(de)費用更低(di)，但(dan)是(shi)(shi)療程(cheng)內包含(han)的(de)(de)項目可(ke)是(shi)(shi)一(yi)個不缺，奧(ao)桑噴霧，深度清(qing)潔，潔面護膚(fu)，中藥(yao)面膜(mo)，藍(lan)光祛痘，讓你給皮(pi)膚(fu)一(yi)個徹底(di)的(de)(de)清(qing)潔。

鬢角長痘痘的(de)原因(yin)還有很多，處(chu)理方法(fa)同樣也有很多，大(da)家選擇(ze)自己(ji)適(shi)合(he)的(de)方式最重要，適(shi)合(he)別人的(de)方法(fa)不一(yi)定(ding)適(shi)合(he)自己(ji)哦。收(shou)藏我們每天更新護膚(fu)的(de)知識(shi)，關于(yu)痘痘的(de)一(yi)切(qie)，我們都有~

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