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怎樣去除黑頭粉刺

澤十(shi)字祛痘(dou)2020-09-18 16:38:0325999次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下(xia)面教(jiao)你6種方法快速去除。

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　　1、正確清洗肌(ji)膚：以溫(wen)水洗臉，但(dan)每天洗臉次(ci)(ci)數(shu)不可(ke)(ke)超過(guo)3次(ci)(ci)。清除(chu)(chu)肌(ji)膚上分泌過(guo)多的(de)(de)油脂是消(xiao)除(chu)(chu)黑頭(tou)粉刺最重要的(de)(de)第(di)一步，完整(zheng)的(de)(de)清潔(jie)功夫，可(ke)(ke)以除(chu)(chu)去(qu)臉上沾附上的(de)(de)臟(zang)東西(xi)、老廢(fei)角質，避免毛囊(nang)阻塞而減少黑頭(tou)粉刺產生。

　　2、定期(qi)去角質(zhi)：定期(qi)去除堆(dui)積在(zai)毛孔的(de)角質(zhi)廢物(wu)，可加(jia)強促進細胞新陳代謝，避免老(lao)廢角質(zhi)堆(dui)積、阻塞毛囊口(kou)，引發(fa)細菌滋(zi)生而產生粉刺。

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　　3、使(shi)用(yong)適合的肌膚保(bao)養品(pin)：使(shi)用(yong)含有控(kong)油、去角質、抗菌等成份功效的保(bao)養品(pin)，也能夠幫(bang)助肌膚對抗預(yu)防(fang)粉(fen)刺、面皰的產生(sheng)。

　　4、充足而規律(lv)的睡(shui)眠：熬夜與壓力容易造成生理(li)時鐘紊(wen)亂的現象(xiang)，導致荷爾蒙失調、影響(xiang)內分泌，并(bing)進而間接地促使(shi)粉刺的形成。

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　　5、適當的面部按(an)摩(mo)(mo)：通過對皮膚(fu)溫和按(an)壓以及按(an)摩(mo)(mo)可以提高淋巴、血液的流(liu)暢，且不(bu)會刺(ci)激皮膚(fu)，也不(bu)會使發(fa)炎(yan)現(xian)象再(zai)度蔓延。淋巴引流(liu)法可以加(jia)速痤(cuo)瘡化膿的痊愈(yu)，除此之外(wai)，對于生理和心理的解壓也相當有效果。但對于面部有大面積(ji)感染的皮膚(fu)，則(ze)不(bu)宜(yi)再(zai)按(an)摩(mo)(mo)。

　　6、避(bi)免過(guo)度(du)曝曬于陽光(guang)下：過(guo)度(du)曝曬于陽光(guang)下會刺激粉(fen)刺面皰(pao)惡化，且肌膚黑(hei)色素的累(lei)積，亦會加深(shen)痘疤的色澤，并延緩(huan)其恢(hui)復的時間(jian)。

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　　7、減少攝(she)取油炸(zha)、辛辣、堅果類食品：這(zhe)一類食物容易激發粉刺(ci)的(de)生(sheng)長，所以想減少黑頭粉刺(ci)的(de)問題，必須先改變飲(yin)食習(xi)慣，多(duo)喝水且多(duo)吃青菜蔬(shu)果，加(jia)速身體的(de)新(xin)陳代謝，促進細胞排毒的(de)能力。


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