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吃什么食物可以美白和祛痘？

澤十(shi)字(zi)祛痘2019-01-29 09:20:5130179次
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吃什么可以美白？您可(ke)以通過食(shi)用以下食(shi)物來緩解痤瘡(chuang)和美(mei)白：

1、番(fan)茄(qie)美白材料：番(fan)茄(qie)一片

方法：將番茄搗爛，將濾(lv)汁涂抹于面部(bu)，20分鐘后洗凈，每日數次，皮膚可以變(bian)白(bai)，雀斑得(de)到治(zhi)療。

2、馬鈴(ling)薯美(mei)白材(cai)料(liao)：馬鈴(ling)薯1 \ 3，面粉或奶粉

方法：將馬(ma)鈴薯去皮(pi)，研磨成糊狀，過濾出水，將面(mian)粉(fen)轉移到面(mian)部(bu)，將其(qi)作為面(mian)膜敷(fu)在臉上，25分鐘后用(yong)清(qing)水沖洗干凈。它對皮(pi)膚下的(de)黑(hei)色(se)素(su)有漂白作用(yong)，特(te)別是消除(chu)黑(hei)眼圈是非常有效的(de)，如果你添加一個良好的(de)奶粉(fen)效果。

3、白菜(cai)美(mei)白材料：新(xin)鮮白菜(cai)

做法：將卷心菜切成(cheng)片，貼(tie)在(zai)臉上(shang)，具(ju)有(you)使黑色皮(pi)膚(fu)變白的(de)功(gong)能。


吃什么可以美白其他祛痘美白食品：

方法1：營養性痤瘡美白

牛(niu)奶是好的(de)，營(ying)養均勻，對(dui)皮膚的(de)美白(bai)有(you)很好的(de)效果，它也可以用作面膜、來(lai)洗臉等。但它不(bu)容易吸收，推薦營(ying)養舒緩(huan)牛(niu)奶。

蜂蜜(mi)(mi)，真正(zheng)的(de)蜂蜜(mi)(mi)具有很高(gao)的(de)營養價值。在中(zhong)醫經典中(zhong)，蜂蜜(mi)(mi)也(ye)可(ke)以(yi)作為(wei)藥物使用，易于吸(xi)收。它(ta)的(de)蜂膠也(ye)可(ke)以(yi)用作面(mian)膜。它(ta)是天然美白食(shi)品中(zhong)的(de)好產(chan)品。

方法2：天然谷物痤(cuo)瘡(chuang)美白

薏(yi)苡仁：天然谷(gu)物(wu)，美白(bai)效果相(xiang)當不錯！它在美白(bai)食品中(zhong)享有很高(gao)的贊譽。

下百合、綠豆、雪耳(er)朵、蓮子(zi)有均勻膚(fu)色的效果(guo)。

 

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