維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人(ren)可能還(huan)不清楚(chu)維生素e是什(shen)么，所(suo)以今天首先我(wo)們先來(lai)了解下什(shen)么是維生素e。

維生素e    維生(sheng)(sheng)素(su)E是(shi)有(you)8種形(xing)式的(de)脂(zhi)溶性維生(sheng)(sheng)素(su)，為一重要的(de)抗氧化劑。維生(sheng)(sheng)素(su)E包括(kuo)生(sheng)(sheng)育(yu)酚和三烯(xi)生(sheng)(sheng)育(yu)酚兩類共(gong)8種化合(he)物(wu)，即α、β、γ、δ生(sheng)(sheng)育(yu)酚和α、β、γ、δ三烯(xi)生(sheng)(sheng)育(yu)酚，α-生(sheng)(sheng)育(yu)酚是(shi)自然界中分布(bu)最廣(guang)泛含量最豐(feng)富(fu)活性最高(gao)的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)E形(xing)式。

維生素e的空間(jian)構造

太(tai)專業的咱理解(jie)不了， 只(zhi)要記住一(yi)點(dian)， 維(wei)E的質地就像油， 涂到臉上也是油油的感覺， 在身體(ti)里怎么(me)儲(chu)存(cun)的呢？。。。能(neng)想到嗎？ 對的， 和脂肪一(yi)起儲(chu)存(cun)在脂肪細(xi)胞里面。 那么(me)， 可(ke)以(yi)推算出(chu)來(lai)， 越(yue)胖的人(ren)， 體(ti)內的維(wei)E就越(yue)多（因為脂肪多）具體(ti)來(lai)看一(yi)下， 維(wei)E能(neng)起什么(me)作(zuo)用

維生(sheng)素E具(ju)有許多(duo)生(sheng)物學功能

1) 作為抗氧化劑，維生素(su)E能清(qing)除(chu)一些過(guo)氧自(zi)由(you)基(ji)，減少自(zi)由(you)基(ji)對細(xi)胞(bao)組(zu)織的損(sun)傷(shang) 。維E的脂溶性，能夠(gou)摻入到(dao)細(xi)胞(bao)膜(mo)中，從(cong)而保護它們免受氧化損(sun)傷(shang)。

2) 作(zuo)為酶活(huo)性調(diao)節劑，例如，蛋(dan)白(bai)激酶C（PKC），它在平(ping)滑肌生長的作(zuo)用，可以由α-生育(yu)酚抑制。α-生育(yu)酚對脫磷酸(suan)(suan)酶，蛋(dan)白(bai)磷酸(suan)(suan)酶2A具有刺激作(zuo)用，蛋(dan)白(bai)磷酸(suan)(suan)酶2A又從PKC切割(ge)磷酸(suan)(suan)基團，導致其失(shi)活(huo)，使平(ping)滑肌生長停止。

3) 維生(sheng)素E在(zai)眼和神經中也(ye)起(qi)到重(zhong)要的作用(yong)，也(ye)有抑制血小板凝(ning)結的作用(yong)。

4)維生素E也(ye)保護(hu)脂質和(he)防止多(duo)不飽和(he)脂肪酸的(de)氧化。

維生素e能去痘印嗎維E有(you)很多功(gong)能(neng)， 我(wo)們只要記住一(yi)點， 它(ta)是我(wo)們身體里的(de)一(yi)種重要的(de)抗(kang)氧化劑， 能(neng)清除自由基(ji)，防止脂質氧化。

可能(neng)有些人對于什么是抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)，還不(bu)是很了解。。。舉一個例(li)子(zi)吧， 削(xue)開(kai)的蘋果(guo)表(biao)面(mian)， 顏色一會(hui)兒就(jiu)(jiu)(jiu)變暗了， 這就(jiu)(jiu)(jiu)是一個氧(yang)(yang)化(hua)的過程。如果(guo)， 把維E涂在剛削(xue)好的蘋果(guo)表(biao)面(mian)， 就(jiu)(jiu)(jiu)能(neng)保持住(zhu)蘋果(guo)新鮮的顏色。。。維E起到的作用就(jiu)(jiu)(jiu)叫做抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)。

既然維生(sheng)素E這(zhe)么重要， 我們的身(shen)體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在(zai)我們皮膚里是廣泛存在(zai)的

大(da)概(gai)意思是： 維生素E在角質層、表皮和真(zhen)皮中都有分布。

α-生(sheng)(sheng)育酚和γ-生(sheng)(sheng)育酚（維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E的(de)(de)形式）存在(zai)于皮(pi)膚中(zhong)，緩沖來(lai)自環境(jing)的(de)(de)氧化損傷(shang)。維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E是皮(pi)膚最外層(ceng)（角質層(ceng)）中(zhong)的(de)(de)主(zhu)要抗(kang)氧化劑，而維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E的(de)(de)抗(kang)氧化能(neng)力(li)與皮(pi)膚下層(ceng)中(zhong)的(de)(de)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)C的(de)(de)抗(kang)氧化能(neng)力(li)產(chan)生(sheng)(sheng)協同效應。

那(nei)么就(jiu)產生(sheng)了一(yi)個有趣的問(wen)題：

如果在皮(pi)膚表(biao)面涂維(wei)生素e， 是(shi)(shi)不是(shi)(shi)能幫助皮(pi)膚抗(kang)氧化，應對損傷呢(ni)？ 是(shi)(shi)否能減緩(huan)皮(pi)膚衰老呢(ni)？

這個(ge)問(wen)(wen)題貌似(si)很難回答。 但如果(guo)換(huan)一(yi)個(ge)提問(wen)(wen)， 就能秒懂了是(shi)(shi)不是(shi)(shi)當我(wo)們一(yi)出(chu)生(sheng)，從嬰兒開(kai)始， 每(mei)天在皮膚(fu)上(shang)涂維(wei)生(sheng)素e， 就能幫(bang)助(zhu)延緩皮膚(fu)衰(shuai)老呢(ni)？

顯然不是(shi)！ 前面提到過， 我(wo)們的皮膚里(li)有一定量的維(wei)生素e， 能應(ying)對各種損傷， 只要你正常飲(yin)食(shi)， 身體不缺維(wei)e，就不會產生問題(ti)。

而且， 皮(pi)(pi)膚更厲害的一(yi)點是， 能(neng)夠源源不斷的自我(wo)更新。 表(biao)皮(pi)(pi)最底(di)部的生(sheng)長(chang)細胞(bao)， 通過分裂、演化， 經過48天能(neng)到達表(biao)皮(pi)(pi)最外(wai)面， 從而不斷替換(huan)掉受損細胞(bao)。

so， 在皮膚(fu)表面(mian)涂維生(sheng)素e， 主要起(qi)的作用是防止其(qi)他成分的被氧化， 對皮膚(fu)來說， 更多的是保濕(shi)滋潤的作用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有(you)充分(fen)的(de)人體(ti)研究證據顯示維生素E對痘(dou)痕(hen)痘(dou)疤有(you)效，相反， 可能反而會(hui)產生刺激發紅的(de)癥狀。

來看大家(jia)關心(xin)的(de)維e的(de)其他幾個問(wen)題

維生素e對(dui)頭發(fa)生長有(you)幫助嗎(ma)？有(you)種說(shuo)法(fa)是ve滴(di)進(jin)洗發(fa)液里用

有(you)人說維(wei)生素E就(jiu)能讓睫毛(mao)變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并(bing)沒有(you)(you)明確(que)的(de)證據(ju)， 能說(shuo)明維生素e有(you)(you)上面的(de)這些功效(xiao)。 即使(shi)有(you)(you)些人感覺到(dao)對自己有(you)(you)效(xiao)果， 那(nei)只是個案， 可以說(shuo)是民(min)間(jian)偏方， 不(bu)具有(you)(you)普遍的(de)適合大(da)部分人的(de)效(xiao)果。長痘了也不(bu)要害怕，一定不(bu)要用手(shou)摳，也不(bu)要在大(da)太陽(yang)下暴(bao)曬

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