痘痘體(ti)積雖(sui)小，但也足以(yi)讓人為此抓狂，一旦處理(li)不當，留下(xia)痘印，后患無窮啊。如果你(ni)是「痘痘族」的(de)(de)成員，為了讓肌(ji)膚恢復順滑，一定對護膚品(pin)鍾愛有(you)加！祛痘產品(pin)不僅可以(yi)清潔面部的(de)(de)污垢，細致(zhi)毛(mao)孔(kong)，還能抑制油(you)脂分泌，幫助肌(ji)膚達到油(you)水平(ping)衡的(de)(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取(qu)材(cai)方便、天然成分、調(diao)制簡單(dan)、刺激小，深受(shou)「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之(zhi)食物治(zhi)療法》方法，值得收藏哦！一起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研(yan)磨細致的綠(lv)豆粉粒，脆(cui)弱(ruo)的皮膚才不會因為粒子太粗(cu)而造成(cheng)傷害。敷臉前(qian)先(xian)搽(cha)些(xie)化妝水(shui)，在再(zai)將面巾紙鋪(pu)在臉上（要挖可以呼吸(xi)的洞洞），再(zai)涂上綠(lv)豆粉，干后一(yi)撕就下來了.

作用：綠豆(dou)有(you)清熱(re)解毒(du)的功效，治療青春(chun)痘效果顯(xian)著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將(jiang)胡蘿卜洗干凈(jing)，搗碎，放到面粉中搗成泥(ni)。每日一次，將(jiang)胡蘿卜泥(ni)敷于(yu)臉部，10分鐘即可(ke)。

作用：祛除青(qing)春痘、化斑痕、療暗(an)瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將(jiang)西紅(hong)柿洗干凈，打成(cheng)汁，均勻(yun)涂(tu)抹(mo)在臉上(shang)。

作用(yong)：西紅柿(shi)含有很(hen)豐富的維生素C，具有很(hen)好(hao)的抗氧化效(xiao)果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法：將新鮮的土豆洗凈去皮后，切成薄片，敷(fu)在痘痘位置上，10~15分鐘后取下(xia)即可(ke)。

作(zuo)用(yong)：土(tu)豆可(ke)以解讀消炎、活(huo)血消腫。多次使用(yong)，會讓臉部痘印明顯變淡。

5、砂糖橄欖油祛痘面膜

做法(fa)：取適量的砂糖(tang)和(he)橄欖油，將二者混合在(zai)一起，像使用洗面(mian)奶一樣的手法(fa)，輕(qing)輕(qing)涂抹(mo)在(zai)臉(lian)上(shang)，并進行(xing)按摩。

作用(yong)：可以去除皮(pi)膚的角質，去痘，恢復皮(pi)膚的新陳代(dai)謝(xie)，長(chang)期使用(yong)還可以達到縮小毛孔的功效。

6、蛋黃(huang)(huang)收縮面膜（材料(liao)：番茄、黃(huang)(huang)瓜、雞蛋）

做(zuo)法：將番茄、黃(huang)(huang)瓜洗凈去皮，放(fang)入(ru)榨(zha)汁機中榨(zha)汁備用(yong)。雞蛋以過濾勺(shao)將蛋黃(huang)(huang)與蛋清分離，取蛋黃(huang)(huang)備用(yong)。將番茄黃(huang)(huang)瓜汁與蛋黃(huang)(huang)放(fang)入(ru)器皿中攪拌均勻即可。將面膜均勻涂抹于臉(lian)部，敷15分鐘后，用(yong)溫(wen)水洗凈。

作用：番(fan)茄中含有(you)豐富(fu)的茄紅素，是極佳的抗(kang)氧(yang)化物質，能(neng)幫助(zhu)肌膚有(you)效抗(kang)老化；蛋(dan)黃(huang)可(ke)收縮(suo)毛細孔，使疤(ba)痕組(zu)織新生(sheng)，令肌膚細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅(hong)豆洗凈(jing)，放入(ru)沸水中煮(zhu)30分(fen)鐘(zhong)左右，直(zhi)至紅(hong)豆軟(ruan)爛。放入(ru)攪拌機(ji)內(nei)打成紅(hong)豆泥，冷(leng)卻后均勻涂(tu)抹在臉部，敷(fu)15分(fen)鐘(zhong)后，用溫(wen)水洗凈(jing)。

作用：具有(you)清熱(re)解(jie)毒的功(gong)效(xiao)，能促使皮膚迅速排出油(you)脂，有(you)效(xiao)控制痤瘡，讓肌膚更健(jian)康更嫩滑清透。

8、糯米緊(jin)膚(fu)面膜(mo)（材(cai)料：馬鈴薯、糯米）

做法(fa)：將馬(ma)鈴(ling)薯去(qu)皮洗凈，和(he)糯米(mi)一同放入蒸鍋蒸30分(fen)鐘，然后(hou)(hou)將馬(ma)鈴(ling)薯切小(xiao)塊放入攪拌機，再倒入糯米(mi)、蜂蜜(mi)、冷(leng)開水(shui)，攪拌均(jun)勻(yun)(yun)。冷(leng)卻后(hou)(hou)均(jun)勻(yun)(yun)涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘后(hou)(hou)，用溫水(shui)洗凈。

作(zuo)用：改善干(gan)性(xing)膚(fu)(fu)質，并可收(shou)緊(jin)松弛地皮膚(fu)(fu)，平滑疤痕，使肌(ji)膚(fu)(fu)更緊(jin)致細膩；蜂蜜能促進肌(ji)膚(fu)(fu)新陳代謝，增強肌(ji)膚(fu)(fu)彈性(xing)，是排毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將(jiang)香蕉去皮后(hou)，和奶酪一起(qi)放入攪(jiao)拌機(ji)中，攪(jiao)拌成糊狀涂抹至臉部，10分鐘后(hou)，用溫水洗凈。

作用：清(qing)除面(mian)部多余油脂(zhi)，使臉(lian)部皮脂(zhi)腺(xian)得以暢(chang)通，徹底(di)清(qing)除毛(mao)細(xi)孔(kong)中的污垢及毒(du)素，防止痤(cuo)瘡(chuang)產(chan)生，讓(rang)肌膚細(xi)胞能更有效地吸收(shou)營養并鎖住水(shui)分。

10、薏(yi)仁粉美(mei)白祛痘面膜(mo)（材料：白芷、牛奶、薏(yi)仁粉）

做(zuo)法：將白芷、牛奶、薏仁粉調(diao)和(he)后(hou)，均勻敷在(zai)臉部，15分鐘后(hou)，用溫(wen)水洗凈(jing)。

作用：能有效美白肌膚、淡化(hua)色斑(ban)、改善油性。

11、蛋清去印法（材料：珍珠(zhu)粉、雞(ji)蛋清）

做法(fa)：取一(yi)枚生雞蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝出并和(he)一(yi)小勺藥用珍珠粉混合，均勻涂在(zai)臉上。15分鐘后，用溫水洗凈。

作用：肌(ji)膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法(fa)(fa)：將喝(he)剩下的算法(fa)(fa)均勻涂在(zai)痘印的地(di)方，第二(er)天洗干(gan)凈即可。

作用(yong)：需(xu)長期堅持(chi)，一個月后會有明顯(xian)改(gai)善。酸奶盡量低脂(zhi)或(huo)者脫脂(zhi)，避免養(yang)分過多產生脂(zhi)肪粒。

13、白菜葉面膜（方法來自土耳其(qi)民間）

做法(fa)：取下(xia)新鮮的白菜(cai)(cai)葉，并洗干凈(jing)。將(jiang)將(jiang)大白菜(cai)(cai)葉在干凈(jing)菜(cai)(cai)板(ban)上(shang)攤平，用(yong)酒(jiu)瓶輕(qing)輕(qing)碾壓(ya)10分(fen)鐘左(zuo)右，直到葉片呈網糊狀；將(jiang)網糊狀的菜(cai)(cai)葉貼在臉上(shang)，每(mei)10分(fen)鐘更(geng)換1張葉片，連換3張。每(mei)天一次即(ji)可。

作用：治療青春痘和嫩白皮膚。

14、苦瓜綠豆粉面膜

做法：把苦瓜去(qu)籽去(qu)皮后(hou)打成糊(hu)狀(zhuang)，然(ran)后(hou)加(jia)入綠豆粉、蜂蜜和茶樹精(jing)油(you)，最后(hou)加(jia)入適量(liang)的純凈水調和，攪(jiao)拌成糊(hu)狀(zhuang)之后(hou)，涂抹在皮膚上即可。

功(gong)效：排毒、清(qing)火、去痘。

15、蜂(feng)蜜黃瓜綠豆面膜

做(zuo)法(fa)：把(ba)小(xiao)黃(huang)瓜洗(xi)凈(jing)(jing)后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)榨汁機(ji)打碎，取(qu)黃(huang)瓜渣與綠豆(dou)粉(fen)、面(mian)粉(fen)和(he)(he)蜂蜜進行調和(he)(he)。然后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)熱(re)水把(ba)毛巾(jin)浸熱(re)，敷在臉(lian)上，反(fan)復大概4-5次，使毛孔充分張(zhang)開，然后(hou)(hou)把(ba)做(zuo)好的(de)面(mian)膜均勻的(de)敷在臉(lian)上。大概20分鐘左(zuo)右(you)，時(shi)間(jian)不要太長，用(yong)(yong)(yong)溫水把(ba)臉(lian)洗(xi)干凈(jing)(jing)再用(yong)(yong)(yong)剛才冰(bing)在冰(bing)箱里的(de)黃(huang)瓜汁拍臉(lian)，相當(dang)于爽(shuang)膚水和(he)(he)緊膚水的(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。最后(hou)(hou)把(ba)臉(lian)用(yong)(yong)(yong)清水洗(xi)干凈(jing)(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：將白醋(cu)和水按1:3的比例調好，早晚正常洗臉(lian)程序(xu)后，輕(qing)輕(qing)拍在臉(lian)上(shang)，一次(ci)不需要(yao)太多。

功效：堅(jian)持一(yi)個禮拜，你會發現(xian)痘痘少(shao)了(le)，痘印淡了(le)，皮膚(fu)也沒那(nei)么出油(you)了(le)，更加(jia)細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛奶(nai)倒入容器中(zhong)，然后將壓縮紙膜(mo)(mo)放入牛奶(nai)中(zhong)，等紙膜(mo)(mo)吸收牛奶(nai)得(de)到徹底的膨(peng)脹之后，將紙膜(mo)(mo)敷(fu)在臉上(shang)。敷(fu)15分(fen)鐘就行，不過牛奶(nai)最好是脫脂(zhi)的，免得(de)長脂(zhi)肪(fang)粒，牌子不限。

功(gong)效：用牛奶(nai)泡面膜紙敷臉，可以淡化痘印(yin)，還可以做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新鮮蘋(pin)果，切(qie)碎(sui)搗爛成醬狀。將(jiang)蘋(pin)果泥(ni)敷在臉上，過15分鐘(zhong)將(jiang)蘋(pin)果泥(ni)抹去，先用溫(wen)水洗臉，再用冷水沖(chong)洗。

功(gong)效：長期(qi)使用(yong)，可以讓皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質(zhi)層的作用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法(fa)：用(yong)(yong)(yong)蜂蜜，蛋清或凈水調和土(tu)瓜(gua)根粉，停(ting)放15分鐘后(hou)(hou)敷面使用(yong)(yong)(yong)，待干(gan)后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)鹽水洗掉，每天一(yi)次。

功效：改善(shan)毛孔粗(cu)大，促進真(zhen)皮層內(nei)彈性纖維增生(sheng)，對淺層痘疤有較好療(liao)效。

20、紅糖面膜

做(zuo)法：取(qu)一小勺紅糖放(fang)在掌心(xin)，加一點點水(shui)，調和一下；用紅糖水(shui)涂(tu)搽(cha)臉，然后(hou)按從(cong)下往(wang)上、從(cong)內往(wang)外的方向輕輕按摩；5~10分鐘后(hou)用清水(shui)洗(xi)干凈，進行(xing)基(ji)礎保養。

功效：對去除痘印很有效果。

DIY自制祛痘面膜可以(yi)交(jiao)替使用(yong)，效果更(geng)佳！

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