在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話(hua)說：沒有人更了解我們(men)自己。廣(guang)大“痘(dou)(dou)(dou)友”們(men)應該從(cong)哪(na)幾個方面審(shen)視自己的生活(huo)方式，避(bi)免種“痘(dou)(dou)(dou)”得“痘(dou)(dou)(dou)”呢？

  古代(dai)三國時(shi)期的(de)曹植曾起步作詩而保全(quan)自(zi)己(ji)的(de)性命，現今的(de)年(nian)代(dai)治痘(dou)完(wan)全(quan)是花樣百出，但是痘(dou)友們也需(xu)要謹記(ji)七問，解決痘(dou)痘(dou)問題(ti)，在(zai)導師看來不(bu)妨先問問自(zi)己(ji)是否存在(zai)以下(xia)誘發(fa)因(yin)素。

是否存在遺傳傾向(xiang)：父母年輕時是否長(chang)過痘(dou)痘(dou)。

是否荷(he)爾蒙水平異常：青春期痤瘡，高雄激素痤瘡。

是(shi)否(fou)保(bao)持心情平和，避(bi)免勞(lao)累(lei)，熬夜(ye)和情緒(xu)緊(jin)張。

是否高脂高糖飲食，喜歡辛辣刺激物(wu)或冷(leng)生物(wu)，是否易飲酒(jiu)或喜食油炸食物(wu)。

是否便秘(mi)

是否油脂分泌過多。

是否曾用過(guo)糖皮質激素治療(liao)，或激光治療(liao)術后引(yin)起“爆痘”

便于記憶“七問”總結為“遺、爾、安(an)、食、堵、油(you)、激(ji)、”即七法則。

治(zhi)痘莫著急，七問法(fa)好(hao)記。

 一二難(nan)回(hui)避，三五要治理。

六問勤清(qing)潔，有(you)七忙(mang)問醫。

祛痘答(da)“七問”， 生(sheng)活需自理(li)。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈(hui)植物

  蘆(lu)薈(hui)(hui)我想大家不(bu)陌(mo)生，蘆(lu)薈(hui)(hui)植物網(wang)上(shang)也是有買的，取新鮮(xian)的蘆(lu)薈(hui)(hui)植物把皮撕去(qu)，用(yong)植物的“肉”擦臉，也可以用(yong)榨汁機(ji)榨成汁敷于臉部(bu)，有補水(shui)消炎痘痘的功(gong)效哦，但(dan)是不(bu)建議天天使用(yong)，三天左(zuo)右的頻率就好。

  蜂蜜(mi)祛痘法(fa)：

  土蜂蜜(mi)的(de)營養價(jia)值是最(zui)高的(de)，也是最(zui)好的(de)，可以早(zao)晚沖溫水和，記住(zhu)蜂蜜(mi)不(bu)能(neng)用開水沖的(de)，會影響營養價(jia)值。

  洗(xi)(xi)臉：可(ke)以放一些溫(wen)水(shui)在(zai)盆(pen)里，取(qu)適量蜂蜜攪拌與水(shui)中，用來洗(xi)(xi)臉很(hen)好的(de)哦。蜂蜜具(ju)有(you)養(yang)顏的(de)功效所以只(zhi)有(you)好處沒有(you)壞處的(de)，蜂蜜要純(chun)的(de)，不然有(you)些不法(fa)商販會摻雜糖在(zai)里面。

 土豆祛(qu)痘(dou)法(fa)：

盡管(guan)網上爆料出什么祛痘(dou)小妙(miao)招都(dou)是假(jia)的，但是說(shuo)(shuo)去說(shuo)(shuo)來都(dou)不知道誰(shui)說(shuo)(shuo)的是真的假(jia)的，只有自己試(shi)驗了才知道，取新鮮土豆切片敷于臉部15分鐘，用(yong)清水洗(xi)去堅持使用(yong)痘(dou)印(yin)會(hui)越來越淡哦。

  預防長痘小妙招。

 在你治(zhi)療痘(dou)痘(dou)的過程(cheng)中(zhong)，你最討厭的就是邊治(zhi)療痘(dou)痘(dou)又長了一(yi)顆， 那么(me)在這樣情況下，你需要注(zhu)意幾點。

洗(xi)臉(lian)認真，早晚一次足夠，不要過多(duo)的清潔臉(lian)部(bu)，不然會破壞水油(you)平衡。洗(xi)完(wan)臉(lian)后使用保濕產品。爽膚(fu)水等。

飲(yin)食方面，盡量避免(mian)糖(tang)分(fen)，油炸，油膩的(de)食物，飲(yin)料最好是變成純凈水(shui)，除了鮮榨果(guo)汁。平時多吃一(yi)些(xie)水(shui)果(guo)，蔬菜。

作息規律(lv)最(zui)好是在十一點前睡覺，平時沒事(shi)可以運動(dong)出出汗(han)，壓力不要一直有，常常保持心情(qing)愉悅(yue)就好。

祛痘(dou)(dou)產品的選用，基(ji)本(ben)護(hu)膚只需要保濕，補水就好，詳細(xi)請咨(zi)詢商家(jia)，不可大量(liang)使用不相關產品，以免加重痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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