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昆山男性背上長痘痘的原因和解決方法,昆山澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十字祛痘(dou)2018-08-16 13:46:0729672次
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中(zhong)醫學認為：長痘痘，多與飲食不(bu)節，過食辛辣及肥(fei)甘厚味，復(fu)感(gan)外邪(xie)，使(shi)毛囊閉塞，內(nei)熱不(bu)得透達，致使(shi)血(xue)熱蘊蒸于面(mian)部(bu)，或(huo)肺(fei)經(jing)蘊熱，外感(gan)風邪(xie)，或(huo)脾胃(wei)濕熱，內(nei)蘊上蒸于面(mian)部(bu)而(er)形成。所以(yi)，治療多以(yi)清肺(fei)熱、祛風熱、涼血(xue)活血(xue)之中(zhong)藥(yao)內(nei)服(fu)。

男性背上(shang)長痘痘的原因和解決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以(yi)清(qing)淡為主，多吃新鮮的蔬(shu)菜水果(guo)，特別是一些有清(qing)熱(re)涼血功(gong)效的食物(wu)，如(ru)冬瓜(gua)、苦瓜(gua)、黃瓜(gua)、芹菜、綠豆、梨(li)、山楂(zha)、蘋果(guo)、蓮藕(ou)、西(xi)瓜(gua)等。還要注意(yi)平時多喝水，保持(chi)排泄通暢，避免體內毒素堆積。平時可以(yi)多吃白色清(qing)熱(re)食物(wu)，例如(ru)銀耳、雪梨(li)、百合、白籮卜等，清(qing)除肺熱(re)。


2、平時要穿(chuan)(chuan)通風透(tou)(tou)氣的(de)衣(yi)服。在(zai)高溫潮濕環境下(xia)，皮脂分泌(mi)旺(wang)盛(sheng)，穿(chuan)(chuan)不(bu)透(tou)(tou)氣的(de)衣(yi)物或經常流(liu)汗(han)都使(shi)得背(bei)(bei)上長痘。而穿(chuan)(chuan)吸汗(han)、透(tou)(tou)氣的(de)衣(yi)物，讓背(bei)(bei)部通風透(tou)(tou)氣，可以預防并減(jian)輕背(bei)(bei)部痘痘的(de)癥狀。

3、若背(bei)上已(yi)有痘(dou)痘(dou)，可用(yong)鹽水清(qing)潔(jie)背(bei)部，再(zai)用(yong)清(qing)水清(qing)洗(xi)干凈。因為(wei)鹽水在殺菌(jun)消炎方面有一定的(de)作用(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注(zhu)意調節心情。一些心理障礙和壓力，如(ru)失落(luo)、焦躁、抑郁、煩悶(men)等，會影響機體內分泌系統的功(gong)能(neng)，使得痘痘皮(pi)損(sun)形成。所以(yi)在日常生(sheng)活(huo)中我們要學會自我調節，盡量(liang)讓(rang)自己快樂生(sheng)活(huo)。


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