女生的(de)(de)臉(lian)上不免(mian)會出現一些色斑(ban)，尤(you)其是夏天不注(zhu)意防曬，導致皮(pi)膚上出現曬斑(ban)。平時連化妝(zhuang)都遮蓋不住(zhu)的(de)(de)，更別提素顏出門(men)了!今天分享的(de)(de)這款祛(qu)斑(ban)產品可以很好的(de)(de)祛(qu)斑(ban)淡斑(ban)，打(da)造白凈通透肌膚。

　　斑點是怎么來的?

　　我(wo)們的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)分(fen)為表(biao)(biao)皮(pi)(pi)(pi)層，真皮(pi)(pi)(pi)層，及皮(pi)(pi)(pi)下(xia)組織三大部分(fen)。負責分(fen)泌黑色(se)素(su)的(de)(de)(de)黑色(se)素(su)細(xi)胞分(fen)布于表(biao)(biao)皮(pi)(pi)(pi)層的(de)(de)(de)最(zui)底(di)層，也(ye)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)肌(ji)底(di)層，當(dang)肌(ji)膚(fu)(fu)受(shou)到紫(zi)外線(xian)穿(chuan)透(tou)刺激后，會活化(hua)酪氨酸酶的(de)(de)(de)活性(xing)，加速了黑色(se)素(su)的(de)(de)(de)生成(cheng)(cheng)，已(yi)形(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)黑色(se)素(su)，會輸送(song)到表(biao)(biao)皮(pi)(pi)(pi)細(xi)胞去保(bao)護(hu)細(xi)胞核，避(bi)免紫(zi)外線(xian)的(de)(de)(de)傷害(hai)和預防(fang) DNA 的(de)(de)(de)損傷及預防(fang)一(yi)(yi)連(lian)串的(de)(de)(de)炎癥反應(ying)。聽起(qi)來(lai)，黑色(se)素(su)是(shi)(shi)個不(bu)錯的(de)(de)(de)天然防(fang)曬(shai)劑，可以(yi)保(bao)護(hu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，但(dan)當(dang)肌(ji)膚(fu)(fu)不(bu)斷受(shou)到刺激，黑色(se)素(su)分(fen)泌過(guo)量(liang)，膚(fu)(fu)色(se)就(jiu)(jiu)會黯沉，若黑色(se)素(su)密集(ji)的(de)(de)(de)聚集(ji)在一(yi)(yi)起(qi)，就(jiu)(jiu)會形(xing)成(cheng)(cheng)大家聞之色(se)變(bian)的(de)(de)(de)色(se)斑，影響顏值(zhi)。斑是(shi)(shi)有潛伏期(qi)的(de)(de)(de)，他(ta)的(de)(de)(de)潛伏期(qi)約(yue) 3 個月，有時(shi)候我(wo)們看著皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)表(biao)(biao)面光滑白皙，但(dan)是(shi)(shi)在專業的(de)(de)(de)儀器檢測下(xia)，我(wo)們會發(fa)現事實上我(wo)們的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)底(di)層有已(yi)經有大量(liang)色(se)素(su)聚集(ji)，這就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)初期(qi)的(de)(de)(de)斑，只要稍不(bu)注(zhu)意，生活作息不(bu)規律(lv)、壓力過(guo)大、內分(fen)泌失調(diao)、防(fang)曬(shai)沒(mei)做到位(wei)或者郁(yu)郁(yu)寡歡一(yi)(yi)段時(shi)間，很多斑就(jiu)(jiu)會快(kuai)速被誘發(fa)出(chu)來(lai)，所以(yi)有的(de)(de)(de)人(ren)會突(tu)然一(yi)(yi)下(xia)子長出(chu)很多斑。　　|;

　　斑有很多種類，它們(men)形成的原因和(he)顏色形狀都不太一樣，我們(men)要先來了解一下(xia)，幾(ji)種常見(jian)的斑點，大家可以自行(xing)比對。

　　第一種：黃褐斑

　　又(you)被稱為「肝斑」，這種(zhong)(zhong)斑常出現在女性，大(da)約有 70% 的(de)中國女性產后會發(fa)生(sheng)黃(huang)褐斑，而(er)且干(gan)性肌(ji)膚更容易發(fa)生(sheng)。發(fa)生(sheng)的(de)部位一(yi)般是(shi)在顴骨附(fu)近皮膚比較薄(bo)的(de)部位，或鼻翼兩側等地(di)方，形狀(zhuang)片狀(zhuang)但不規律，但大(da)多是(shi)褐色(se)的(de)，且左右對稱著長(chang)。有的(de)長(chang)在皮膚淺層，這種(zhong)(zhong)一(yi)般是(shi)褐色(se)的(de);有的(de)長(chang)在皮膚深層，這種(zhong)(zhong)一(yi)般是(shi)青(qing)灰色(se)的(de)。也有些淺層和深層混合一(yi)起(qi)都長(chang)的(de)，這種(zhong)(zhong)一(yi)般呈現褐灰色(se)。

　　第二種：雀斑(ban)

　　雀斑一般產生于 3-10 歲之間(jian)，體積小(xiao)(xiao)，大(da)小(xiao)(xiao)約(yue)在 1mm～6mm 左右(you)，圓形(xing)或橢圓形(xing)的(de)(de)，有些棱角分(fen)明(ming)，和周圍正(zheng)常(chang)皮(pi)膚(fu)有明(ming)顯的(de)(de)分(fen)界線。這種斑一般是褐色的(de)(de)，分(fen)布大(da)都位(wei)于面部正(zheng)中間(jian)，以鼻(bi)子軸，左右(you)對稱分(fen)布，呈現分(fen)散的(de)(de)點(dian)狀。白人、干(gan)皮(pi)、紅色毛發的(de)(de)人更容易長，目前確認(ren)雀斑是一種遺(yi)傳性疾病，又年時便(bian)開(kai)始出現，隨著年齡增長和紫外線過度刺激而加重(zhong)。

　　第(di)三(san)種：老年斑(又稱做壽斑)這種斑與衰老及日(ri)曬有關，因為紫(zi)外(wai)(wai)線的(de)(de)刺激會引起蓄積性的(de)(de)光老化現象，黑色(se)素為了保護皮(pi)膚，對抗(kang)紫(zi)外(wai)(wai)線過量分泌，慢慢積累所致(zhi)。一般長在(zai)額(e)頭(tou)、面部，頸部、胸前這類皮(pi)脂(zhi)分沁比較多的(de)(de)地方或(huo)是容易(yi)爆露(lu)在(zai)陽光下的(de)(de)手背部位。

　　色斑一旦形成，不可逆轉。只會有顏色深淺的變化，但完全消失是不可能的。這時我們只有借助專業的祛斑產品，比如用祛斑效果好的貝拉國際就可(ke)以有效淡化去(qu)除面(mian)部各類色(se)(se)斑，促進黑色(se)(se)素分(fen)解排出，使肌膚瑩白透亮，而且更加安全高(gao)效。

　　有的(de)人可(ke)能會(hui)發(fa)現，臉上(shang)的(de)斑在夏天(tian)顏色深點，到了冬天(tian)顏色會(hui)變淺，但是(shi)(shi)，如果不借助外界幫(bang)助的(de)情況下基本上(shang)是(shi)(shi)不會(hui)自行消褪(tun)的(de)。所以(yi)，使用一款專業的(de)祛斑產品還是(shi)(shi)很有必要的(de)，它(ta)可(ke)以(yi)深入根源，有效清除瓦解黑色素，從(cong)而(er)達到徹底祛斑的(de)目的(de)。

　　對于經濟(ji)有限(xian)的(de)女(nv)性(xing)朋友還(huan)可使(shi)用(yong)日常生(sheng)活中的(de)一(yi)些(xie)祛斑偏方，達到淡(dan)化的(de)目的(de)。這類偏方不(bu)一(yi)定適合所有女(nv)性(xing)，而且(qie)也

　　注意防曬

　　要(yao)(yao)祛斑(ban)，先(xian)防曬。要(yao)(yao)祛斑(ban)，先(xian)防曬。要(yao)(yao)祛斑(ban)，先(xian)防曬。重要(yao)(yao)的事情說三遍。

　　防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)是(shi)祛斑的基礎環節(jie)，也(ye)是(shi)有(you)效(xiao)防(fang)色斑反(fan)彈的不可或缺(que)環節(jie)。尤(you)其是(shi)夏天，眾所周(zhou)知(zhi)，紫(zi)外(wai)線是(shi)導致肌(ji)膚衰(shuai)老(lao)和誘發色斑的罪魁禍首，因此，如(ru)果出(chu)門必防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)，帶好3件套：防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜、防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)衣、防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)帽。當(dang)然(ran)，防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜可以換成防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)噴霧(wu)，每2-3小時噴一下(xia)，可以有(you)效(xiao)緩解(jie)紫(zi)外(wai)線對皮(pi)膚的傷害(hai)。

　　中藥祛斑三白湯

　　材料(liao):白芍、白術、白茯苓各150g,甘草75g。

　　做法:將(jiang)上述藥材用(yong)水煎溫(wen)服。白(bai)(bai)(bai)(bai)芍、白(bai)(bai)(bai)(bai)術、白(bai)(bai)(bai)(bai)茯苓是傳(chuan)統(tong)的潤膚、美白(bai)(bai)(bai)(bai)藥物,與甘草一起(qi)可以延緩衰老(lao)。適用(yong)于(yu)血液循環差(cha)、氣血差(cha)的女性(xing),特別針對皮膚粗糙、黃褐斑(ban)、雀斑(ban)、色(se)素沉淀的女性(xing)。

　　多吃些富含堿性的食物

　　酸性(xing)、堿(jian)性(xing)食物(wu)不(bu)是(shi)任憑口感(gan)決定(ding)的(de),而是(shi)指(zhi)食物(wu)進入人體(ti)后(hou)最終(zhong)呈酸性(xing)或堿(jian)性(xing)。堿(jian)性(xing)食品包括絕大部(bu)分蔬菜、水果、豆制品和(he)海產(chan)品等。研究表明,過量(liang)(liang)的(de)酸性(xing)食物(wu)則使血(xue)液呈酸性(xing),使血(xue)液里的(de)乳酸、尿酸含量(liang)(liang)相應增加(jia)。

　　這些(xie)物質(zhi)隨汗(han)液來到皮膚表(biao)面,就會使(shi)皮膚變得沒有活力(li)(li),失去(qu)彈性(xing)(xing),尤其會使(shi)面部的(de)皮膚松弛無力(li)(li),遇到冷風(feng)或日光暴曬(shai),容易裂開。多(duo)吃些(xie)堿(jian)性(xing)(xing)食物,可使(shi)血液呈現弱堿(jian)性(xing)(xing),減少乳酸、尿(niao)素(su)的(de)含量(liang),減輕對皮膚的(de)侵蝕、損害。

　　維生素A能維持皮(pi)膚(fu)的柔(rou)韌和(he)光澤,維生素C、E為抗氧(yang)化(hua)劑,可防止(zhi)皮(pi)下(xia)脂肪氧(yang)化(hua),增強皮(pi)膚(fu)表皮(pi)和(he)真(zhen)皮(pi)細胞的活力,避免皮(pi)膚(fu)早衰。

　　鐵和銅(tong)可使血液充盈(ying)皮膚,使皮膚獲得足(zu)夠的(de)營養,避免皺紋的(de)早期出現。注意攝(she)入富含維生素A、C、E及(ji)微(wei)量元素鐵、銅(tong)的(de)食物,也有利于抗皺。

　　未雨綢繆，做好預防措施

　　1、牛(niu)奶：牛(niu)奶中還有(you)大量的(de)蛋白質，具有(you)改善(shan)膚質，增強細胞活(huo)性的(de)作用(yong)。同時，經常喝(he)牛(niu)奶可以延緩肌膚衰老，刺激皮膚新陳代(dai)謝(xie)的(de)作用(yong)。

　　2、檸(ning)(ning)檬：檸(ning)(ning)檬是一(yi)種公(gong)認(ren)的(de)護膚佳品，同時也是具(ju)有(you)抗斑(ban)作用的(de)美容(rong)水果。檸(ning)(ning)檬中的(de)大(da)量的(de)維生素(su)以及(ji)有(you)機元素(su)，對(dui)于面部黃褐(he)斑(ban)的(de)去除都有(you)很好(hao)的(de)作用。

　　3、獼(mi)猴桃：獼(mi)猴桃中含有豐富的維生(sheng)素c、鈣、磷(lin)、鉀等微量元素，能有效(xiao)抑制(zhi)多巴(ba)醌(kun)的氧(yang)化，同時(shi)可以干擾(rao)黑(hei)色素的形成，保持(chi)皮(pi)膚(fu)白(bai)皙。

　　4、杏仁(ren)：熱水泡(pao)后去(qu)皮、搗碎，用雞蛋清調和成面膜，每(mei)晚臨睡前做(zuo)一次面膜，過夜，第二天早(zao)晨再以(yi)(yi)溫水洗去(qu)。可以(yi)(yi)祛除面部黑斑，減少(shao)皺紋，滋潤皮膚(fu)。如(ru)果沒有杏仁(ren)，用李子仁(ren)也(ye)可有同樣(yang)的效果

　　5、黃(huang)豆：大(da)豆中所(suo)富含的(de)維生素e能夠破(po)壞自由基(ji)的(de)化學活(huo)性，不僅能抑制皮(pi)(pi)膚(fu)衰老，更能防止色(se)素沉著于皮(pi)(pi)膚(fu)。

　　要知道，看到美女面帶笑容肌膚白皙無斑行走在自己眼前，無數的男男女女都會羨慕，但是我們也要知道，徹底有效祛斑絕非易事，一定要找準適合的方法。什么祛斑效果好呢?祛斑不是一朝一夕就能見效，重點在于堅持，祛斑是一個堅持的過程，不是用一次兩次，一天兩天就可以馬上見效的，不能三天打漁兩天曬網，只要有些耐心和恒心，只有懶女人，沒有丑女人。想了解哪些祛斑效果最好的方法及相關問題，可通過百度貝拉國際進行了解和咨詢。

聲明：文(wen)(wen)章(zhang)"怎樣有效祛斑"為本站(zhan)原創文(wen)(wen)章(zhang)，轉載請(qing)注明出處，版權相關問題(ti)請(qing)聯(lian)系頁(ye)面(mian)客(ke)服，謝謝合(he)作!