臉(lian)上總愛長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)怎么(me)辦?臉(lian)上總愛長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)人們(men)一(yi)定都(dou)很(hen)想知道(dao)祛痘(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)快有效(xiao)(xiao)的(de)方法吧!如果(guo)你的(de)臉(lian)蛋上總愛長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)話，想必(bi)關(guan)于(yu)祛痘(dou)(dou)(dou)的(de)小(xiao)竅(qiao)門小(xiao)偏方也都(dou)看過(guo)很(hen)多，但效(xiao)(xiao)果(guo)往(wang)往(wang)都(dou)是不甚理想的(de)!那么(me)，臉(lian)上總愛長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)要怎么(me)辦呢?下(xia)面就讓蘇州澤十字祛痘(dou)(dou)(dou)專家一(yi)起為我們(men)講解一(yi)下(xia)吧!

　　蘇(su)州(zhou)澤十字祛痘專家表(biao)示：清除(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，好是了解(jie)了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生長原因(yin)，才好對(dui)癥下藥，防止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)再復發!那么(me)，長痘(dou)(dou)的原因(yin)是什么(me)呢(ni)?

　　1、保持面部干凈

　　保持面部清潔，面部的分泌物不及時清除很容易(yi)將毛孔堵塞(sai)，但是痘痘患者盡可能避免去角質(zhi)、蒸桑等，白天(tian)應配(pei)合使用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減(jian)少肉類攝取(qu)，謝絕火鍋(guo)、冷食(shi)和(he)辛辣(la)食(shi)品。食(shi)物(wu)和(he)水都要(yao)用溫熱的(de)，以(yi)免(mian)刺激(ji)胃(wei)液分(fen)泌(mi)過多導(dao)致胃(wei)酸，胃(wei)酸也會讓(rang)胃(wei)火加劇。記得多吃蔬果及每天少喝8杯清水，以(yi)攝取(qu)足夠的(de)纖(xian)維(wei)素和(he)水分(fen)，排出體內的(de)毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證(zheng)擁有(you)足夠(gou)的睡(shui)(shui)眠時(shi)間(jian)，并且盡(jin)可(ke)能在(zai)(zai)晚(wan)上(shang)(shang)12時(shi)之(zhi)前入睡(shui)(shui)(晚(wan)上(shang)(shang)11時(shi)至2時(shi)之(zhi)前是肝(gan)臟排毒(du)(du)的時(shi)間(jian))，才能讓(rang)肝(gan)臟在(zai)(zai)熟(shu)睡(shui)(shui)的狀態下進行排毒(du)(du)。如果你因為工作等(deng)原因實在(zai)(zai)沒有(you)辦法在(zai)(zai)這個時(shi)間(jian)內(nei)睡(shui)(shui)覺，也應該在(zai)(zai)晚(wan)上(shang)(shang)十(shi)一點(dian)前做好晚(wan)間(jian)皮膚護理，至少讓(rang)肌膚有(you)一定(ding)保護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當(dang)調理身體，注(zhu)重生(sheng)理期(qi)保養，有助于平衡內分泌。如果只(zhi)是生(sheng)理期(qi)才有，那就謝絕一(yi)些冰冷、涼性的(de)食物。如果生(sheng)理期(qi)之(zhi)外常(chang)年(nian)還(huan)有，那應該去看看婦科顧問(wen)，很可能你的(de)“好朋友”已經(jing)有了小麻煩。

　　蘇州(zhou)澤十字(zi)祛痘專家指出：臉上有青(qing)春痘(dou)問題，應該(gai)要按照(zhao)以下的(de)方法對青(qing)春痘(dou)進(jin)行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然(ran)青春(chun)(chun)痘問題(ti)看起來(lai)很小，但(dan)是(shi)千萬不能對(dui)青春(chun)(chun)痘進行盲目擠(ji)壓。因(yin)為臉上(shang)長(chang)青春(chun)(chun)痘是(shi)皮膚處于發炎期間(jian)，如果(guo)對(dui)其進行盲目擠(ji)壓，就有可能會(hui)給皮膚帶來(lai)損(sun)傷，甚至在康復后留有痘印、痘疤問題(ti)在臉上(shang)。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青春(chun)痘(dou)問題，應該要(yao)及時選擇的祛痘(dou)機構治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，能有(you)效(xiao)避免治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)不及時青春(chun)痘(dou)惡化的結(jie)果(guo)發生，而且(qie)選擇的祛痘(dou)機構進(jin)行治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，還(huan)能有(you)效(xiao)的避免小偏方、小竅門治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)帶來的不良結(jie)果(guo)，讓(rang)青春(chun)痘(dou)問題得到更(geng)好的解決(jue)。

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