人(ren)覺得(de)只有(you)青春期(qi)的(de)(de)人(ren)才會(hui)長痘(dou)，但其(qi)實不是(shi)年輕才會(hui)長痘(dou)，同年齡段的(de)(de)都有(you)可能長痘(dou)

　　小學生患(huan)者有之，成年人患(huan)者也有，而且這些不青春的青春痘，發(fa)生的原(yuan)因(yin)還不太一樣

　　“兒(er)童痘(dou)”多數是(shi)吃出來的(de);“成年(nian)痘(dou)”多數是(shi)煩出來的(de)

　　“成年痘”多(duo)數因為“煩”此時得注(zhu)意內(nei)分泌系統了

　　有一類痘(dou)痘(dou)人(ren)群屬于“后(hou)青春派”，這(zhe)些女性大多(duo)已經在30歲以后(hou)，卻(que)依舊頻繁冒(mao)出“成(cheng)年痘(dou)”。而這(zhe)些痘(dou)痘(dou)，多(duo)數是“煩(fan)”出來的(de)。

　　許多(duo)成年人(ren)長痘(dou)和年輕(qing)人(ren)不同，年輕(qing)人(ren)額頭、鼻(bi)子、臉(lian)頰、下(xia)巴都(dou)可能冒痘(dou)痘(dou)，而(er)成年人(ren)的痘(dou)痘(dou)更多(duo)集中(zhong)在下(xia)巴一代。如果按(an)照(zhao)中(zhong)醫(yi)的說法來看，這和內分泌系統還是有(you)點(dian)關聯的。

　　成年人的皮(pi)膚狀態和年輕人不(bu)(bu)同，他們已經過(guo)了旺盛的新陳代(dai)謝期，皮(pi)膚油(you)脂分泌(mi)開始(shi)減(jian)少(shao)，本(ben)不(bu)(bu)應該那么容易(yi)長(chang)痘。但由(you)于(yu)現代(dai)人壓力大(da)、心事多、作息不(bu)(bu)規律、睡眠不(bu)(bu)足，所(suo)以(yi)一些(xie)成年女性也容易(yi)長(chang)痘，這(zhe)和內(nei)分泌(mi)系統(tong)紊(wen)亂有很密切的關系。

　　許多(duo)“成年(nian)痘”患者還會發現，自己(ji)的皮(pi)(pi)膚(fu)似乎(hu)變成了“超混合肌”，同一張臉上可能(neng)一邊長痘、冒油，另一邊卻缺水、脫皮(pi)(pi)，這其實更預(yu)示了皮(pi)(pi)膚(fu)上的痘痘不是單純(chun)的油脂分泌旺盛堵塞毛(mao)孔(kong)所致(zhi)，而可能(neng)和內(nei)分泌激素紊亂(luan)有關。

　　成人長痘的五大成因

　　1.過度控油

　　很多油(you)(you)性皮膚(fu)的(de)(de)(de)MM為了(le)(le)控(kong)油(you)(you)，用(yong)強效潔面乳(ru)、潔面皂和含酒精的(de)(de)(de)爽膚(fu)水(shui)把臉洗干去油(you)(you)，再少用(yong)些(xie)潤膚(fu)霜(shuang)。以為這樣就可以達到控(kong)油(you)(you)效果(guo)(guo)了(le)(le)，其實皮膚(fu)遠比你想象(xiang)的(de)(de)(de)要復雜。專家介紹說，皮膚(fu)有自(zi)我調(diao)節的(de)(de)(de)功(gong)能，如果(guo)(guo)它感覺干燥了(le)(le)，會(hui)通(tong)過(guo)出油(you)(you)的(de)(de)(de)方式來維(wei)持平衡(heng)，過(guo)度(du)控(kong)油(you)(you)就會(hui)導致惡(e)性循環。

　　2.吃錯食物催人(ren)長痘

　　美國皮膚科醫生(sheng)重(zhong)新評估了(le)飲食(shi)在成人(ren)痘中發(fa)揮(hui)的作用，碳水(shui)化(hua)合(he)物(wu)和(he)牛奶是(shi)他們(men)特別感興趣的食(shi)物(wu)群(qun)。根據(ju)紐約皮膚科醫生(sheng)的觀點，富(fu)含碳水(shui)化(hua)合(he)物(wu)的食(shi)物(wu)會加重(zhong)成人(ren)痘，醫生(sheng)表示：“我(wo)們(men)證實飲食(shi)與成人(ren)痘關(guan)系(xi)(xi)的最強有(you)力(li)的證據(ju)來(lai)自血糖(tang)指數的研(yan)究。這些(xie)研(yan)究顯示，低糖(tang)飲食(shi)能改(gai)善成人(ren)痘，而(er)高糖(tang)食(shi)物(wu)的攝入(ru)則會引發(fa)一連串反應，并最終通(tong)過生(sheng)長激(ji)(ji)素和(he)性激(ji)(ji)素來(lai)加重(zhong)成人(ren)痘。”至于牛奶和(he)成人(ren)痘的關(guan)系(xi)(xi)，醫生(sheng)認(ren)為兩者有(you)關(guan)聯，但沒有(you)碳水(shui)化(hua)合(he)物(wu)和(he)成人(ren)痘的那么緊密。

　　3.壓力過大

　　工作(zuo)壓力、生(sheng)活壓力，都會造成皮膚(fu)問(wen)題，壓力過大，會導致內(nei)分泌失調，肌膚(fu)新陳代謝紊(wen)亂，痘痘就會接踵而來(lai)。

　　4.細菌感染

　　打電(dian)話的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)把手機長(chang)時間按在(zai)(zai)臉(lian)(lian)上、看電(dian)視(shi)電(dian)腦(nao)的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)用手撐著臉(lian)(lian)……這樣做，不僅(jin)使皮膚暴露在(zai)(zai)大(da)量細菌中，還是把細菌往臉(lian)(lian)上“按壓”，那么痘痘旋即冒出來也(ye)就(jiu)不奇怪了。此外(wai)床(chuang)單被罩、枕(zhen)套毛巾也(ye)會引(yin)發(fa)痤瘡問題。想想看：你(ni)把臉(lian)(lian)放在(zai)(zai)枕(zhen)頭(tou)上，一放就(jiu)是幾個小(xiao)時。如果它臟兮(xi)(xi)兮(xi)(xi)的(de)(de)(de)，那你(ni)無異于在(zai)(zai)一堆皮膚死細胞和細菌上滾(gun)來滾(gun)去。

　　5.經常曝曬

　　適當(dang)曬曬太陽可以殺菌，但長時間(jian)在紫外線下曝曬，肌膚(fu)會過(guo)分流失水分而導致出(chu)油過(guo)多，間(jian)接就會引(yin)來痘痘了(le)。

　　我們應積極預防和治療成人痘

　　想(xiang)要保持皮膚健康，必須堅持“內外兼修(xiu)”。

　　對于成人痘(dou)，除了皮(pi)膚護理，內分泌(mi)調整非常(chang)重要(yao)(yao)。如果只是輕度的內分泌(mi)紊亂，注(zhu)意規律作息、平衡(heng)飲食(shi)、適當運動，往往就可以恢復(fu)了，但(dan)如果情況嚴重，那么(me)就需(xu)要(yao)(yao)由專業的澤十字專業祛痘(dou)來指導進行調理。需(xu)要(yao)(yao)勤飲水，保(bao)(bao)持皮(pi)膚水潤，皮(pi)膚要(yao)(yao)清(qing)潔但(dan)不能(neng)過度，并保(bao)(bao)證充足的睡眠。

　　另(ling)外，特別要注意(yi)調節情緒，因為性情急躁，肝火(huo)旺盛，心情不暢，郁(yu)(yu)悶寡言，造成(cheng)肝郁(yu)(yu)氣滯(zhi)，必然影響內(nei)分泌功能造成(cheng)痤瘡的發生(sheng)。

聲明：文章(zhang)"原(yuan)來成人痘(dou)是因為(wei)(wei)你(ni)身體這里(li)出(chu)了問題"為(wei)(wei)本(ben)站原(yuan)創(chuang)文章(zhang)，轉載請(qing)注明出(chu)處，版權相(xiang)關問題請(qing)聯系頁面客服，謝謝合作!