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昆山你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,昆山專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0728039次
標簽：昆山你臉上的痘痘都跟你吃的東(dong)西有(you)關？,昆山專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這(zhe)是(shi)由(you)于毛囊發炎而(er)引起的(de)皮膚疾病

在青春期較為常見
但(dan)是，長痘(dou)是不分年齡的

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臉上要是(shi)不(bu)小(xiao)心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這(zhe)樣不(bu)但會拉低自己(ji)的顏值(zhi)

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認為長痘只跟護膚(fu)不當有關

其實不然

這(zhe)跟你平時吃(chi)的東西也有(you)關(guan)系哦

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只不過

有些小姐姐認(ren)為(wei)長(chang)痘(dou)只跟護膚不當有關

其實不然

這跟你(ni)平時吃的(de)東西也有關(guan)系哦

痘痘是如何產生的

其實(shi)，要想祛除臉上的(de)痘痘，首先就(jiu)要知道痘痘是(shi)如(ru)何產生的(de)。簡單(dan)來說，我們人體的(de)皮(pi)(pi)膚可分為三(san)層(ceng)：表皮(pi)(pi)層(ceng)、真皮(pi)(pi)層(ceng)和皮(pi)(pi)下組織。

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當(dang)真皮層中的皮脂腺過(guo)度(du)分泌(mi)油脂時，這樣油脂就(jiu)無(wu)法透過(guo)角(jiao)質層而(er)堆積在(zai)毛孔內，從(cong)而(er)引(yin)起(qi)炎癥，也就(jiu)是我們常(chang)說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于(yu)臉(lian)上容易長痘痘的人來說(shuo)，這(zhe)類(lei)高油脂(zhi)類(lei)的食物是祛痘的大忌，它們(men)從來都是以“高脂(zhi)肪(fang)”而(er)著稱的，里面都含有極高的熱(re)量。

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如果你長期(qi)食用(yong)的(de)話(hua)，不但會給人(ren)體帶來負擔，還會由于(yu)體內油(you)(you)脂(zhi)過(guo)高、不容易消化，從而(er)給人(ren)一種油(you)(you)光滿面的(de)感覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很(hen)多小姐姐出去逛街(jie)時都喜歡吃甜食，比如說糖(tang)果、巧克力、冰淇淋(lin)等，但(dan)這(zhe)類食物中一般都含有(you)較(jiao)高的(de)糖(tang)分。

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如果你是攝入(ru)過量的話，就會容易(yi)促使皮脂腺分泌大量的油脂，從而引起毛孔堵塞(sai)，導致臉上不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要(yao)是(shi)你(ni)臉上(shang)突(tu)然大量冒痘的(de)話，這也有可能是(shi)你(ni)攝入(ru)過多的(de)辛辣性食物，導致體內胃火過熱而引起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容(rong)易(yi)長痘(dou)的小姐姐來說(shuo)，蝦蟹一定要盡量少吃，特別是在(zai)你爆(bao)痘(dou)的期(qi)間，更不能吃這些海(hai)鮮類的食物。

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若(ruo)是(shi)你吃了這些海鮮類的食物，不但會(hui)加重(zhong)臉上痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的炎癥，還會(hui)擴大痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的生長范圍，導(dao)致臉上的痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)更能(neng)根治(zhi)。

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上面分享的這4類食物

就是(shi)推動痘痘爆(bao)發(fa)的(de)真(zhen)正幕(mu)后“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡量少吃這些食物哦


另外

還(huan)要養(yang)成良好的(de)生活習慣(guan)

這樣的話

才能有效(xiao)去護理痘(dou)痘(dou)肌膚哦

好了

今天的分享就到這里啦(la)


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