維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能(neng)還(huan)不(bu)清楚(chu)維生素(su)e是(shi)什(shen)么(me)，所(suo)以今(jin)天(tian)首先我(wo)們先來了解(jie)下什(shen)么(me)是(shi)維生素(su)e。

維生素e    維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素E是有8種形(xing)式(shi)的脂溶性(xing)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素，為一重(zhong)要的抗氧化(hua)劑。維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素E包括(kuo)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚(fen)和(he)三烯生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚(fen)兩類共8種化(hua)合(he)物，即α、β、γ、δ生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚(fen)和(he)α、β、γ、δ三烯生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚(fen)，α-生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚(fen)是自然界中(zhong)分布最廣泛含(han)量最豐富(fu)活性(xing)最高的維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素E形(xing)式(shi)。

維(wei)生(sheng)素e的空(kong)間構造

太專業(ye)的(de)(de)咱理解不(bu)了， 只要(yao)記住(zhu)一點， 維E的(de)(de)質(zhi)地就(jiu)像油， 涂到(dao)臉(lian)上(shang)也是(shi)油油的(de)(de)感覺(jue)， 在身體里(li)怎么(me)儲存(cun)的(de)(de)呢(ni)？。。。能想到(dao)嗎？ 對的(de)(de)， 和脂肪(fang)一起(qi)儲存(cun)在脂肪(fang)細(xi)胞里(li)面。 那么(me)， 可以推算出來， 越(yue)胖的(de)(de)人， 體內的(de)(de)維E就(jiu)越(yue)多（因為脂肪(fang)多）具體來看一下， 維E能起(qi)什么(me)作(zuo)用(yong)

維生素E具有許(xu)多生物學功能

1) 作為抗氧(yang)化劑，維(wei)生素(su)E能清除一些過氧(yang)自(zi)(zi)由基，減(jian)少自(zi)(zi)由基對細(xi)胞組織(zhi)的損(sun)傷 。維(wei)E的脂溶性，能夠(gou)摻入(ru)到細(xi)胞膜中，從而保護它們免受氧(yang)化損(sun)傷。

2) 作(zuo)(zuo)為(wei)酶(mei)活性(xing)調節(jie)劑，例(li)如，蛋(dan)白(bai)激酶(mei)C（PKC），它在(zai)平(ping)滑肌生(sheng)長(chang)的作(zuo)(zuo)用，可以(yi)由α-生(sheng)育酚(fen)抑制。α-生(sheng)育酚(fen)對脫磷(lin)酸酶(mei)，蛋(dan)白(bai)磷(lin)酸酶(mei)2A具有刺激作(zuo)(zuo)用，蛋(dan)白(bai)磷(lin)酸酶(mei)2A又從PKC切(qie)割(ge)磷(lin)酸基團，導致其失活，使平(ping)滑肌生(sheng)長(chang)停止。

3) 維(wei)生素E在眼(yan)和神經中也起到重要(yao)的(de)作用，也有(you)抑(yi)制血小板凝(ning)結的(de)作用。

4)維生素E也保護脂(zhi)質和防止多不飽和脂(zhi)肪酸(suan)的(de)氧化(hua)。

維生素e能去痘印嗎維E有很多(duo)功能， 我們(men)(men)只要記(ji)住一(yi)點， 它是我們(men)(men)身(shen)體里的一(yi)種重要的抗氧化(hua)劑， 能清除自由基，防止脂質氧化(hua)。

可能有些人對于什么是(shi)抗氧(yang)化，還不(bu)是(shi)很(hen)了(le)解(jie)。。。舉一個例子吧， 削(xue)開的(de)蘋果(guo)表面， 顏色(se)一會兒就(jiu)變暗了(le)， 這就(jiu)是(shi)一個氧(yang)化的(de)過程。如果(guo)， 把維E涂在剛(gang)削(xue)好的(de)蘋果(guo)表面， 就(jiu)能保持住蘋果(guo)新(xin)鮮的(de)顏色(se)。。。維E起到的(de)作用就(jiu)叫做抗氧(yang)化。

既然維生素E這(zhe)么重要， 我們的身體會(hui)缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚里是廣泛存(cun)在的

大概意(yi)思(si)是： 維生素(su)E在角質層、表皮(pi)和真皮(pi)中都(dou)有分布。

α-生(sheng)(sheng)(sheng)育酚(fen)和γ-生(sheng)(sheng)(sheng)育酚(fen)（維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)E的(de)形式）存(cun)在于皮(pi)膚(fu)中，緩(huan)沖(chong)來自環(huan)境的(de)氧(yang)化(hua)損傷(shang)。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)E是皮(pi)膚(fu)最外(wai)層(ceng)（角質層(ceng)）中的(de)主要抗(kang)(kang)(kang)氧(yang)化(hua)劑(ji)，而維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)E的(de)抗(kang)(kang)(kang)氧(yang)化(hua)能力與皮(pi)膚(fu)下(xia)層(ceng)中的(de)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C的(de)抗(kang)(kang)(kang)氧(yang)化(hua)能力產生(sheng)(sheng)(sheng)協同效(xiao)應。

那么就產生了一個有(you)趣的(de)問題：

如果在皮膚(fu)表(biao)面(mian)涂維生素e， 是(shi)不是(shi)能(neng)幫助皮膚(fu)抗氧化，應對損(sun)傷呢(ni)？ 是(shi)否能(neng)減緩皮膚(fu)衰老呢(ni)？

這個問(wen)題貌(mao)似很(hen)難回答。 但(dan)如果(guo)換一個提問(wen)， 就能秒懂(dong)了(le)是(shi)不是(shi)當我們(men)一出(chu)生，從(cong)嬰兒開始， 每天在皮膚上涂(tu)維生素e， 就能幫(bang)助延(yan)緩皮膚衰老呢？

顯然不(bu)(bu)是！ 前面提到(dao)過， 我們(men)的皮膚里有(you)一定量(liang)的維(wei)生素e， 能(neng)應對各種損傷(shang)， 只要你正常飲食， 身(shen)體不(bu)(bu)缺(que)維(wei)e，就不(bu)(bu)會產(chan)生問題。

而且， 皮膚(fu)更厲害(hai)的一點是(shi)， 能(neng)夠源源不(bu)斷的自我更新(xin)。 表皮最(zui)底部的生長(chang)細胞(bao)， 通過分裂、演化， 經過48天(tian)能(neng)到(dao)達表皮最(zui)外面(mian)， 從而不(bu)斷替換掉受損(sun)細胞(bao)。

so， 在(zai)皮膚表面涂維(wei)生素e， 主要起的(de)作(zuo)用(yong)是防止其他成(cheng)分的(de)被氧化， 對皮膚來說， 更(geng)多的(de)是保濕滋潤的(de)作(zuo)用(yong)。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有(you)充分的人體研(yan)究證據顯示維生素(su)E對痘痕痘疤有(you)效，相反， 可能(neng)反而會產生刺(ci)激發紅的癥狀(zhuang)。

來(lai)看大家關心(xin)的維e的其(qi)他幾個問(wen)題

維生(sheng)素e對頭發(fa)生(sheng)長有(you)(you)幫助嗎？有(you)(you)種(zhong)說法是ve滴進洗(xi)發(fa)液里(li)用

有人說維(wei)生素E就能讓睫毛變(bian)長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)明確的(de)證(zheng)據(ju)， 能說明維(wei)生素e有(you)上面(mian)的(de)這(zhe)些(xie)功效。 即使有(you)些(xie)人(ren)感(gan)覺(jue)到對自己(ji)有(you)效果， 那只(zhi)是個案， 可以說是民間偏方， 不(bu)具有(you)普遍的(de)適(shi)合大(da)部分人(ren)的(de)效果。長痘(dou)了也不(bu)要害怕，一定(ding)不(bu)要用手摳，也不(bu)要在(zai)大(da)太陽下暴(bao)曬

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