1、內(nei)分泌(mi)失(shi)(shi)調(diao)。臉(lian)上老是長痘痘最主要的(de)(de)原因就是內(nei)分泌(mi)失(shi)(shi)調(diao)導(dao)(dao)致(zhi)的(de)(de)，內(nei)分泌(mi)失(shi)(shi)調(diao)會導(dao)(dao)致(zhi)雄性激素增多的(de)(de)時候，就會出現汗毛孔(kong)的(de)(de)粗大，皮膚(fu)相(xiang)對粗糙，從而導(dao)(dao)致(zhi)分泌(mi)較多的(de)(de)油脂，也(ye)就導(dao)(dao)致(zhi)了(le)痤瘡桿(gan)菌的(de)(de)繁殖創造了(le)先(xian)決條件；

小提(ti)示(shi)：導(dao)致體(ti)內(nei)(nei)的(de)內(nei)(nei)分泌失調，可以進(jin)(jin)行內(nei)(nei)分泌的(de)調整，建議可以去(qu)相關(guan)的(de)醫療進(jin)(jin)行治療；

2、不(bu)良的(de)(de)作(zuo)息(xi)習慣。往(wang)(wang)往(wang)(wang)這種不(bu)良的(de)(de)作(zuo)息(xi)習慣也(ye)是導(dao)致(zhi)痘痘一直長的(de)(de)原(yuan)因，長期的(de)(de)熬(ao)夜，很容(rong)易導(dao)致(zhi)體內(nei)的(de)(de)內(nei)分泌失調，引(yin)起痘痘的(de)(de)生長；

小提(ti)示：注意保持良好(hao)的作息習慣，早睡早起，才能擁有好(hao)的皮膚；

3、不(bu)注意(yi)個(ge)人(ren)的(de)(de)衛生(sheng)。像平常不(bu)愛洗手啊(a)，經常用手去摸臉(lian)之類的(de)(de)，還有不(bu)定時的(de)(de)更換床單、枕套之類的(de)(de)，這樣很容(rong)易導(dao)(dao)致(zhi)毛囊里(li)的(de)(de)痤瘡桿菌繁(fan)殖，從而(er)導(dao)(dao)致(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)生(sheng)長；

小提示：平時(shi)多注(zhu)意自(zi)己個(ge)人(ren)的衛生，勤洗手，定時(shi)更換床(chuang)單被套等；

4、飲食(shi)的(de)(de)不規律。比如日常(chang)生活(huo)中，經常(chang)的(de)(de)暴飲暴食(shi)，經常(chang)吃一些油(you)炸(zha)食(shi)品及(ji)蔥、蒜(suan)、辣椒等刺(ci)激性食(shi)物(wu)，很(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)身體各因素受到刺(ci)激，導(dao)致(zhi)痘痘的(de)(de)生長；

小提(ti)示：養成好的飲(yin)食(shi)習慣，多吃(chi)蔬菜、水(shui)果，防(fang)止便秘(mi)和(he)消化不良；

5、身體免疫力下降。可想而(er)知，當身體的(de)免疫力下降，自(zi)然我們(men)皮膚的(de)抗病能力也隨(sui)之下降，從(cong)而(er)導(dao)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dao)致痘痘的(de)生長；

小提示：平常(chang)要多注意營(ying)養(yang)的(de)搭配(pei)，多吃蔬菜、水果已(yi)經含(han)有豐富蛋(dan)白質類的(de)食物，提高人(ren)體的(de)抵抗力；

6、生活(huo)壓力過大。如今(jin)快節奏(zou)的(de)(de)生活(huo)，導(dao)致我們的(de)(de)生活(huo)壓力逐(zhu)漸的(de)(de)增(zeng)大，生活(huo)、工(gong)作的(de)(de)各種壓力，從而導(dao)致作息的(de)(de)混亂(luan)，時常處于(yu)緊(jin)張狀態，導(dao)致臉上的(de)(de)痘(dou)痘(dou)也(ye)逐(zhu)漸的(de)(de)瘋(feng)長起來；

小提示：生活壓力大，更應該學著去(qu)放松(song)一下，比如說可(ke)以(yi)出去(qu)旅游、登山(shan)之類，讓自己的心情變得開闊(kuo)起來；

7、腎陰虛(xu)。這類體(ti)質的人皮膚(fu)很容易出油，因此會導致皮膚(fu)毛孔堵塞(sai)；

小提示(shi)：注(zhu)意皮膚的清潔工作，多吃蔬(shu)菜(cai)水果，少熬(ao)夜；

聲(sheng)明(ming)：文(wen)(wen)章"女(nv)生額頭(tou)長痘(dou)痘(dou)的原(yuan)(yuan)因"為本(ben)站(zhan)原(yuan)(yuan)創文(wen)(wen)章，轉載(zai)請注明(ming)出(chu)處，版權(quan)相關問題請聯系(xi)頁面客(ke)服，謝(xie)謝(xie)合作!