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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十字(zi)祛痘(dou)2018-08-16 13:46:0729620次
標(biao)簽：宜興市男性(xing)背上長痘痘的原(yuan)因和解決方(fang)法(fa),宜興市澤十字祛痘

中醫(yi)學認為：長痘(dou)痘(dou)，多與飲食不(bu)節，過(guo)食辛辣及肥(fei)甘厚味，復(fu)感(gan)外邪，使毛囊閉塞，內(nei)熱不(bu)得透達，致使血(xue)熱蘊(yun)蒸于(yu)面(mian)部，或肺經蘊(yun)熱，外感(gan)風邪，或脾胃濕熱，內(nei)蘊(yun)上蒸于(yu)面(mian)部而(er)形成。所以，治療(liao)多以清肺熱、祛(qu)風熱、涼血(xue)活血(xue)之中藥(yao)內(nei)服。

男性(xing)背(bei)上(shang)長(chang)痘痘的原(yuan)因(yin)和解決方法(fa)

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以(yi)清(qing)淡(dan)為主，多(duo)吃新鮮的蔬菜水(shui)果，特別是一些(xie)有清(qing)熱涼(liang)血功效的食物，如冬(dong)瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、綠豆、梨、山楂(zha)、蘋果、蓮藕、西瓜等。還要注意平(ping)時多(duo)喝(he)水(shui)，保(bao)持(chi)排泄通暢，避免體內毒(du)素(su)堆積。平(ping)時可以(yi)多(duo)吃白色清(qing)熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜(bu)等，清(qing)除肺熱。


2、平時要(yao)穿通風透氣(qi)(qi)(qi)的(de)衣(yi)服。在高溫潮濕環境下，皮脂分泌旺(wang)盛，穿不(bu)透氣(qi)(qi)(qi)的(de)衣(yi)物或經常流汗(han)都使得背(bei)上(shang)長痘。而穿吸汗(han)、透氣(qi)(qi)(qi)的(de)衣(yi)物，讓(rang)背(bei)部通風透氣(qi)(qi)(qi)，可以(yi)預(yu)防并(bing)減輕背(bei)部痘痘的(de)癥狀。

3、若背上已(yi)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，可(ke)用(yong)鹽(yan)(yan)水清(qing)潔背部，再用(yong)清(qing)水清(qing)洗干凈。因為(wei)鹽(yan)(yan)水在殺菌消炎方面有一定的作用(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調節心(xin)情。一些(xie)心(xin)理障礙(ai)和壓力，如失(shi)落、焦躁(zao)、抑郁、煩悶(men)等，會影響機體(ti)內分(fen)泌系統的功能，使得痘痘皮損形(xing)成(cheng)。所以(yi)在日(ri)常生(sheng)活(huo)中我(wo)們(men)要學會自(zi)我(wo)調節，盡(jin)量讓自(zi)己快樂生(sheng)活(huo)。


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