除(chu)了天氣(qi)(qi)，痤瘡也與情緒和(he)個(ge)性有關。脾氣(qi)(qi)暴(bao)躁、肝火旺盛、情緒不暢、抑郁、沉(chen)默導(dao)致(zhi)肝郁氣(qi)(qi)滯，不可避免地會影響內分(fen)泌(mi)功(gong)能(neng)，導(dao)致(zhi)痤瘡。內向的(de)人臉上(shang)更容易(yi)出(chu)現粉(fen)刺，因為他們很少用(yong)語(yu)言來(lai)表達他們的(de)情感，所以皮膚就站出(chu)來(lai)承擔(dan)了這一(yi)重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如(ru)果你想在春天保持皮膚健康(kang)，你必須堅持“內外兼修”。首先，應(ying)該(gai)通過喝水來保持皮膚濕潤。第(di)二，我們應(ying)該(gai)保證充(chong)足的睡(shui)眠，還要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平(ping)時我們(men)稱之為“痘(dou)痘(dou)”，其(qi)專業名稱為“痤瘡”，在青(qing)少年男女(nv)中更為常見，主要是由于體內激素分泌(mi)紊亂導致皮脂分泌(mi)增加。春天(tian)是痤瘡的高發季節。

春(chun)天(tian)氣(qi)溫(wen)升高時，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)(pi)脂腺分(fen)泌活(huo)動(dong)也(ye)會(hui)增加，毛(mao)囊中的(de)痤瘡(chuang)丙酸桿(gan)菌(jun)會(hui)大(da)量繁殖，導(dao)致繼發炎癥反(fan)應后的(de)痤瘡(chuang)。此外，空(kong)(kong)氣(qi)中的(de)花(hua)粉(fen)、灰(hui)塵(chen)和螨蟲一個(ge)接一個(ge)地被“調動(dong)”，細菌(jun)也(ye)更(geng)(geng)加活(huo)躍。如果(guo)(guo)清潔不(bu)到位，多(duo)余(yu)的(de)皮(pi)(pi)脂會(hui)與灰(hui)塵(chen)和老(lao)化(hua)角質混(hun)合，堵塞(sai)毛(mao)孔，加重痤瘡(chuang)。春(chun)天(tian)空(kong)(kong)氣(qi)干燥，身體的(de)水(shui)分(fen)蒸發很快。如果(guo)(guo)不(bu)及時補(bu)充，口(kou)渴的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)會(hui)不(bu)斷(duan)分(fen)泌油(you)脂來(lai)“解渴”。結果(guo)(guo)毛(mao)孔會(hui)擴大(da)，讓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)粗(cu)糙很難化(hua)妝。許多(duo)女孩(hai)會(hui)“拼命”用粉(fen)底(di)和濃妝來(lai)掩蓋毛(mao)孔，反(fan)而會(hui)給(gei)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)帶來(lai)更(geng)(geng)多(duo)負擔(dan)。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以吃更多(duo)“敗火解毒(du)”的蔬菜和水果(guo)來“戰痘”。

馬(ma)蘭頭(tou)(tou)、枸杞頭(tou)(tou)和(he)菊花腦富含胡蘿卜(bu)素，能清熱(re)瀉(xie)火，增強人體(ti)免疫體(ti)質。馬(ma)蘭頭(tou)(tou)不僅是一種好蔬菜，還可以作為(wei)藥物(wu)使用，療效顯(xian)著。傳統醫學認為(wei)馬(ma)蘭頭(tou)(tou)性(xing)刺激涼(liang)(liang)爽，具有(you)清熱(re)解毒、涼(liang)(liang)血止血等(deng)功效。，可治(zhi)療咽喉腫痛、癰腫、癤腫、淋(lin)證等(deng)。

薺(qi)菜具有明目、降溫(wen)、解熱和利(li)尿的功效。內(nei)含的戴爾芬能消炎，抗菌和提高體內(nei)維生素C的含量(liang)。蘋(pin)果(guo)中含有的大量(liang)水分和保(bao)濕(shi)(shi)因子對(dui)皮膚有保(bao)濕(shi)(shi)效果(guo)，維生素C可(ke)以抑制皮膚黑色素沉(chen)積(ji)。脾(pi)胃虛(xu)弱、痰濕(shi)(shi)壅盛的患者不(bu)宜食用冰(bing)鎮飲料和食品，以免加重癥(zheng)狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡(chuang)引起(qi)的(de)皮膚損傷程度(du)，痤(cuo)瘡(chuang)可(ke)分(fen)為(wei)四個等(deng)級。只有認識痤(cuo)瘡(chuang)的(de)程度(du)和分(fen)類，采用不同的(de)治療方法，才能更(geng)快、更(geng)有效地達到祛(qu)痘(dou)的(de)效果(guo)。

以上就是春季(ji)祛痘(dou)的(de)一些小(xiao)知識(shi)~ 

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