姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合(he)適的(de)(de)(de)洗臉水(shui)(shui)的(de)(de)(de)溫(wen)度一般應(ying)與(yu)體溫(wen)接近(jin)，對干性(xing)皮(pi)膚而言(yan)，最好用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)洗臉，通過冷(leng)水(shui)(shui)對皮(pi)膚的(de)(de)(de)刺激(ji)，能(neng)增(zeng)加皮(pi)下脂肪的(de)(de)(de)容(rong)量。因此，常(chang)年堅持(chi)用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)洗臉的(de)(de)(de)人(ren)當然(ran)容(rong)光煥發。對于(yu)(yu)油性(xing)皮(pi)膚，則(ze)不(bu)(bu)宜長期(qi)采用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)洗臉，由于(yu)(yu)“寒性(xing)收引(yin)”，使毛孔(kong)收縮，無法洗凈堆積于(yu)(yu)面部的(de)(de)(de)皮(pi)脂、塵埃及化妝(zhuang)品殘留物(wu)等(deng)污垢，不(bu)(bu)但不(bu)(bu)能(neng)達到美容(rong)的(de)(de)(de)效果，反而容(rong)易引(yin)起痤瘡之類的(de)(de)(de)皮(pi)膚病，影響美容(rong)。

凡是中年以(yi)上面(mian)部皺紋密布者，肯定有用(yong)高溫(wen)水洗(xi)(xi)(xi)臉的(de)(de)習慣。因(yin)為人(ren)的(de)(de)面(mian)部微血管分(fen)布最密，脂肪層也較厚(hou)，這是人(ren)體自(zi)身對面(mian)部肌肉的(de)(de)良好保護(hu)。由于熱水有強烈的(de)(de)滲透作用(yong)，若洗(xi)(xi)(xi)臉水的(de)(de)溫(wen)度過高，會(hui)過度分(fen)解(jie)肌膚(fu)的(de)(de)油脂，并將面(mian)部皮(pi)膚(fu)表面(mian)的(de)(de)酸性保護(hu)膜洗(xi)(xi)(xi)掉，令皮(pi)膚(fu)干(gan)燥(zao)，久(jiu)而久(jiu)之，皮(pi)膚(fu)就會(hui)加速老化(hua)，失(shi)去彈(dan)性，皺紋增多(duo)自(zi)然就在(zai)所難免了(le)。冷(leng)水洗(xi)(xi)(xi)臉可加強皮(pi)膚(fu)的(de)(de)耐寒能力，減少皮(pi)脂的(de)(de)損失(shi)，但太冷(leng)的(de)(de)水又很難清潔毛孔里的(de)(de)塵垢(gou)和過剩(sheng)油脂，所以(yi)應先用(yong)溫(wen)水潔面(mian)，然后再用(yong)用(yong)冷(leng)水輕(qing)輕(qing)沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)五六(liu)分(fen)鐘。

正確的洗臉方法洗(xi)臉(lian)(lian)的(de)主要用具是(shi)毛(mao)巾，由于毛(mao)巾棉纖(xian)維(wei)容易變硬(ying)，毛(mao)巾變硬(ying)后就(jiu)會(hui)擦(ca)傷皮膚(fu)，故毛(mao)巾要勤換。洗(xi)臉(lian)(lian)時切(qie)忌(ji)大面積亂擦(ca)，應用輕(qing)(qing)柔的(de)方法，在(zai)面部(bu)進行(xing)“太極式”的(de)局部(bu)按(an)摩，一般應自(zi)右到(dao)左(zuo)，自(zi)下(xia)而上，用濕(shi)毛(mao)巾小(xiao)面積輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按(an)摩1—2遍，以清(qing)除污(wu)垢(gou)，舒經(jing)活血，增(zeng)強面部(bu)肌肉的(de)彈性。久(jiu)濕(shi)不(bu)干(gan)的(de)毛(mao)巾會(hui)滋生(sheng)各(ge)種微生(sheng)物，用濕(shi)毛(mao)巾洗(xi)臉(lian)(lian)擦(ca)臉(lian)(lian)無異于在(zai)臉(lian)(lian)上涂抹各(ge)種細菌(jun)，因此，毛(mao)巾應該經(jing)常保持清(qing)潔和干(gan)燥。毛(mao)巾圈(quan)絨(rong)比毛(mao)孔大數10倍，很難深入清(qing)除深處污(wu)垢(gou)油脂，久(jiu)濕(shi)不(bu)干(gan)的(de)毛(mao)巾還會(hui)滋生(sheng)各(ge)種細菌(jun)，與皮膚(fu)摩擦(ca)令皮膚(fu)過敏。所以洗(xi)臉(lian)(lian)最好使用柔和的(de)潔面海(hai)綿(mian)，并經(jing)常晾曬消毒。

面部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)有大量(liang)的(de)皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)和汗腺(xian)，每時每刻都在合成(cheng)一種(zhong)天然的(de)“高級美容(rong)霜”——在皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)上(shang)形成(cheng)一層看(kan)不(bu)見(jian)的(de)防護膜(mo)。它(ta)略呈酸性(xing)，有強(qiang)大的(de)殺菌護膚(fu)(fu)(fu)作用。而偏堿(jian)性(xing)的(de)肥皂不(bu)但會破壞(huai)它(ta)的(de)保護作用，而且會刺激皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)多(duo)(duo)多(duo)(duo)“產油(you)(you)”。你越是用肥皂“除油(you)(you)”，皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)產油(you)(you)就(jiu)越多(duo)(duo)，最后難以收拾。可見(jian)，如果(guo)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)不(bu)是太臟，就(jiu)不(bu)該(gai)用肥皂清洗(xi)(xi)(xi)。油(you)(you)質皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)者(zhe)早(zao)、晚應用香(xiang)皂或油(you)(you)性(xing)洗(xi)(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)(xi)面，早(zao)晨用較涼的(de)水(shui)，晚間(jian)用熱一點的(de)水(shui)，或同期(qi)間(jian)隔用冷熱水(shui)交替洗(xi)(xi)(xi)面，這樣才能較好地清潔皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)、保護皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)。

洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)用(yong)一盆水是(shi)(shi)不夠的(de)。洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)時總(zong)免不了(le)用(yong)香(xiang)皂、洗(xi)(xi)面(mian)奶，于(yu)是(shi)(shi)在洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)水中(zhong)會(hui)溶有一些堿性(xing)(xing)物(wu)質。而(er)堿對皮(pi)膚(fu)有極大的(de)侵蝕作用(yong)。因此(ci)，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)時起碼要用(yong)兩盆水，第一盆用(yong)于(yu)潤濕(shi)臉(lian)(lian)，然(ran)后用(yong)肥(fei)皂、洗(xi)(xi)面(mian)奶洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，再(zai)初步洗(xi)(xi)去臉(lian)(lian)上(shang)的(de)泡沫等(deng)堿性(xing)(xing)物(wu)質;第二盆水就(jiu)(jiu)要把(ba)臉(lian)(lian)部殘留的(de)堿性(xing)(xing)物(wu)質清洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)(jing)，這對保(bao)護(hu)面(mian)部皮(pi)膚(fu)是(shi)(shi)十分必(bi)要的(de)。用(yong)臉(lian)(lian)盆接(jie)一盆水絞幾把(ba)毛巾洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)是(shi)(shi)許多人常(chang)用(yong)的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)方(fang)法，且不說臉(lian)(lian)盆是(shi)(shi)否(fou)干(gan)凈(jing)(jing)，單說其中(zhong)的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)水，在手(shou)(shou)臉(lian)(lian)互動之后變得越(yue)(yue)來越(yue)(yue)渾(hun)。因此(ci)，最好的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)方(fang)式是(shi)(shi)：先(xian)洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)雙手(shou)(shou)，再(zai)用(yong)海綿撲蘸(zhan)水洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，重復幾次(ci)，臉(lian)(lian)部就(jiu)(jiu)能洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)(jing)了(le)。

學到了這么正確的洗臉方法，你(ni)(ni)平時有沒有做錯(cuo)呢?小(xiao)編確實也見過拿肥皂(zao)洗臉的(de)，肥皂(zao)對(dui)皮(pi)膚(fu)刺(ci)激(ji)那么大(da)，你(ni)(ni)說你(ni)(ni)的(de)皮(pi)膚(fu)能好嗎?快點改正你(ni)(ni)錯(cuo)誤的(de)洗臉方法吧(ba)，讓(rang)你(ni)(ni)的(de)皮(pi)膚(fu)越洗越嫩!

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