臉(lian)上長痘痘的(de)原因1：天生油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)；油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺發達(da)，皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌旺盛，很容易(yi)出現油(you)臉(lian)狀態(tai)，毛孔粗(cu)大，角質層也較為厚重，很容易(yi)阻(zu)塞毛孔，引(yin)發大量的(de)痘痘。解決方案：常洗臉(lian)、使(shi)用溫和的(de)潔面(mian)產品(pin)，不使(shi)用油(you)性護膚(fu)品(pin)，注(zhu)意保(bao)持皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)水平(ping)衡(heng)。

臉(lian)上(shang)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)2：內(nei)分泌失(shi)調；很(hen)多人臉(lian)部出(chu)油量也(ye)不(bu)是(shi)很(hen)大(da)，也(ye)經常做皮膚護理工作，但是(shi)臉(lian)上(shang)總是(shi)反(fan)反(fan)復復出(chu)現痘(dou)痘(dou)，這種情(qing)況很(hen)可(ke)能是(shi)由(you)于內(nei)分泌失(shi)調導致的(de)，這時候(hou)你就要(yao)看(kan)看(kan)是(shi)不(bu)是(shi)內(nei)分泌失(shi)調了，

臉上長痘痘的原因(yin)3：生理(li)期；有些(xie)女孩子(zi)在(zai)生理(li)期期間(jian)在(zai)下(xia)巴部位特別容(rong)易(yi)長痘痘，這(zhe)是(shi)因(yin)為這(zhe)期間(jian)內分泌分泌異常導致引起(qi)痘痘。解決方案：生理(li)期過后痘痘會自然消失(shi)，要(yao)注(zhu)意(yi)千萬不用(yong)手去(qu)擠壓(ya)痘痘，容(rong)易(yi)留下(xia)難看的痘印痘坑(keng)痘疤等情況。

臉上長(chang)痘痘的原(yuan)因4：便(bian)秘；便(bian)秘問(wen)(wen)題通常都會導致唇部四(si)周出(chu)現痘痘，那是因為體內的毒素積聚(ju)無法(fa)排除而(er)引起(qi)痘痘。解決(jue)方案：多吃富含維生素和膳(shan)食(shi)纖(xian)維的水果蔬菜，膳(shan)食(shi)纖(xian)維可以促進腸胃蠕(ru)動解決(jue)便(bian)秘問(wen)(wen)題。

臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因5：長(chang)期處(chu)于壓力狀(zhuang)態；長(chang)期處(chu)于緊張和壓力狀(zhuang)態會導(dao)致腎上腺激(ji)素(su)分泌異常，會很(hen)容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。 解決方案(an)：適當(dang)的調節心情，適當(dang)的戶外運動可(ke)以(yi)調節心情。

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的原(yuan)因6：水(shui)土不(bu)服；環境的變遷會使得皮膚不(bu)適應，特(te)別是氣溫、濕度、氣壓(ya)變化較大的地(di)方(fang)(fang)，皮膚油脂分泌會增多，容易產主(zhu)痘(dou)痘(dou)。或(huo)者飲(yin)食習慣有(you)明顯差異的地(di)方(fang)(fang)。

臉上長(chang)痘痘的(de)原因7：角(jiao)質(zhi)層較厚；會(hui)導致毛囊孔(kong)(kong)變小(xiao)甚至阻塞毛孔(kong)(kong)，使得毛孔(kong)(kong)內的(de)分(fen)泌(mi)物及臟東西無法(fa)順利排(pai)出，就(jiu)會(hui)形成痘痘。解決方案：到專業的(de)祛痘機構定期(qi)去角(jiao)質(zhi)。

臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因8：季節更換；由于(yu)外界對(dui)皮(pi)膚(fu)的(de)刺(ci)激如(ru)：溫(wen)度、紫(zi)外線等使(shi)皮(pi)脂分泌量出(chu)現變化(hua)，而皮(pi)膚(fu)的(de)新陳代(dai)謝水(shui)平跟不上，使(shi)毛(mao)孔出(chu)現阻塞情況引發痘(dou)痘(dou)，解決(jue)方案：注意皮(pi)膚(fu)保濕，避免使(shi)用油(you)性護膚(fu)品

臉上長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因9：藥(yao)物(wu)；有(you)些藥(yao)物(wu)含(han)有(you)溴(xiu)化(hua)物(wu)、碘化(hua)物(wu)、性激(ji)素等，如果長(chang)(chang)期使(shi)用(yong)會使(shi)毒(du)素積聚在皮膚組(zu)織內，促使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的情況惡化(hua)。解決方案：避免(mian)使(shi)用(yong)含(han)含(han)有(you)溴(xiu)化(hua)物(wu)、碘化(hua)物(wu)、性激(ji)素的藥(yao)品(pin)

臉上長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的原因10：殘(can)妝；有些痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是(shi)(shi)因為卸妝沒(mei)卸干凈(jing)而造(zao)成毛孔堵塞所引(yin)起的，特(te)別容(rong)易(yi)出現的地方是(shi)(shi)發際、鼻翼、眉(mei)間。解決方案：避(bi)免化濃妝，化淡(dan)妝要避(bi)開痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)患處(chu)，避(bi)免刺激(ji)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)導(dao)致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)情況惡(e)化。

臉上長痘(dou)痘(dou)的原因11：飲食刺激；多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒(shao)、瓜子、核桃、巧克(ke)力咖(ka)啡等，會導致內分泌系統(tong)紊亂，出(chu)現(xian)痘(dou)痘(dou)

臉上長痘痘的原(yuan)因(yin)12：作(zuo)(zuo)息(xi)時間不規律；熬夜和(he)不規律的作(zuo)(zuo)息(xi)習(xi)慣導致肌膚的新陳代謝受到擾亂(luan)，會導致臉上長痘痘，解決方案：養成良好科學的作(zuo)(zuo)息(xi)習(xi)慣，保持充足的睡(shui)眠(mian)時間。

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