在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗(su)話說：沒有(you)人(ren)更了解我們(men)(men)自(zi)(zi)己(ji)(ji)。廣大(da)“痘(dou)(dou)友”們(men)(men)應該從哪幾個方(fang)面審視自(zi)(zi)己(ji)(ji)的生活方(fang)式，避免(mian)種“痘(dou)(dou)”得(de)“痘(dou)(dou)”呢(ni)？

 ; 古(gu)代三國時期的(de)(de)曹植曾起步作詩而保(bao)全自己(ji)的(de)(de)性(xing)命，現今的(de)(de)年(nian)代治(zhi)痘(dou)完(wan)全是(shi)花樣(yang)百(bai)出，但(dan)是(shi)痘(dou)友們(men)也需要(yao)謹記(ji)七問，解決痘(dou)痘(dou)問題，在導(dao)師看來不妨(fang)先問問自己(ji)是(shi)否存在以下誘發(fa)因素。

是(shi)(shi)否存(cun)在(zai)遺傳傾向：父母年輕時是(shi)(shi)否長過痘(dou)痘(dou)。

是(shi)否荷爾蒙水平(ping)異常(chang)：青春期痤瘡(chuang)，高雄激素痤瘡(chuang)。

是否保(bao)持(chi)心(xin)情平和，避免勞累，熬夜和情緒緊(jin)張。

是否高(gao)脂(zhi)高(gao)糖(tang)飲(yin)食，喜(xi)歡辛辣(la)刺激(ji)物或(huo)冷生物，是否易飲(yin)酒(jiu)或(huo)喜(xi)食油炸(zha)食物。

是否便秘

是否(fou)油脂分泌(mi)過多(duo)。

是(shi)否曾用過糖皮質激素治療，或激光治療術后(hou)引起“爆痘”

便于記憶“七問”總(zong)結為(wei)“遺、爾、安、食、堵、油、激、”即七法則。

治(zhi)痘莫著急，七(qi)問法好記(ji)。

 一二難回避，三(san)五(wu)要治理。

六問勤清潔，有七忙問醫。

祛痘答(da)“七問(wen)”， 生活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天(tian)然(ran)蘆(lu)薈植物

  蘆薈我想大家(jia)不(bu)陌生(sheng)，蘆薈植(zhi)物網上也是有買(mai)的(de)，取新鮮的(de)蘆薈植(zhi)物把皮撕(si)去，用(yong)(yong)植(zhi)物的(de)“肉”擦臉，也可以用(yong)(yong)榨汁機榨成汁敷于臉部，有補水消炎痘痘的(de)功(gong)效哦(e)，但是不(bu)建議天天使用(yong)(yong)，三天左右的(de)頻率(lv)就(jiu)好。

  蜂蜜(mi)祛痘法：

  土蜂蜜的營(ying)養價值是(shi)最高(gao)的，也(ye)是(shi)最好的，可以早晚沖溫水和，記住蜂蜜不能用開水沖的，會影(ying)響營(ying)養價值。

  洗臉(lian)：可以放一些溫(wen)水在(zai)盆里，取適量(liang)蜂蜜攪(jiao)拌與水中(zhong)，用(yong)來洗臉(lian)很(hen)好(hao)的哦(e)。蜂蜜具有(you)養顏的功效(xiao)所以只有(you)好(hao)處沒有(you)壞處的，蜂蜜要(yao)純(chun)的，不然(ran)有(you)些不法商販會摻(chan)雜糖(tang)在(zai)里面。

 土豆祛(qu)痘法(fa)：

盡管網上爆料出什么祛痘小(xiao)妙招都是假的，但是說(shuo)去(qu)說(shuo)來(lai)都不知道誰(shui)說(shuo)的是真的假的，只有自己試驗了才知道，取新鮮土豆切片敷(fu)于臉部15分鐘，用(yong)清水洗(xi)去(qu)堅持使用(yong)痘印會越(yue)來(lai)越(yue)淡(dan)哦(e)。

  預防長痘小(xiao)妙(miao)招。

 在(zai)你治療痘痘的過程(cheng)中，你最討厭(yan)的就是邊治療痘痘又長了一顆， 那么(me)在(zai)這(zhe)樣情況(kuang)下，你需要注意幾點(dian)。

洗(xi)臉(lian)認真，早(zao)晚一次足(zu)夠，不(bu)(bu)要過多(duo)的清潔臉(lian)部(bu)，不(bu)(bu)然會破(po)壞水油平(ping)衡。洗(xi)完臉(lian)后使用保濕產(chan)品。爽膚水等。

飲食方(fang)面，盡量避(bi)免糖分，油(you)(you)炸(zha)，油(you)(you)膩的(de)食物，飲料最好是變成(cheng)純凈水，除了(le)鮮榨果汁。平時多吃一些水果，蔬菜。

作息(xi)規律最好(hao)是在(zai)十一點前睡覺，平時沒事可以運動出出汗(han)，壓力(li)不要一直(zhi)有，常常保持(chi)心(xin)情愉悅就好(hao)。

祛痘產(chan)(chan)品(pin)的(de)選用(yong)，基本護膚只需(xu)要保濕，補水就好，詳細請咨詢商家(jia)，不可大量使用(yong)不相關產(chan)(chan)品(pin)，以免加(jia)重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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