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吃什么食物可以美白和祛痘？

澤(ze)十(shi)字祛痘(dou)2019-01-29 09:20:5130457次
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吃什么可以美白？您(nin)可以通過食(shi)用以下食(shi)物來緩解(jie)痤瘡和美白：

1、番茄美(mei)白材料(liao)：番茄一片(pian)

方法(fa)：將(jiang)番茄搗爛，將(jiang)濾(lv)汁(zhi)涂抹于面(mian)部，20分鐘后洗凈，每(mei)日數(shu)次(ci)，皮膚(fu)可以(yi)變白，雀斑得到治(zhi)療。

2、馬鈴薯美白材料(liao)：馬鈴薯1 \ 3，面粉(fen)或奶粉(fen)

方(fang)法：將馬(ma)鈴薯去皮(pi)，研磨(mo)成糊(hu)狀，過濾出水，將面(mian)(mian)粉轉移到面(mian)(mian)部，將其作為面(mian)(mian)膜敷(fu)在臉(lian)上(shang)，25分鐘后用清水沖洗干凈(jing)。它對(dui)皮(pi)膚下(xia)的(de)黑色素有(you)(you)漂(piao)白作用，特別是消除黑眼圈是非(fei)常有(you)(you)效的(de)，如(ru)果(guo)你添加一個良(liang)好的(de)奶粉效果(guo)。

3、白菜美白材料：新鮮白菜

做法：將卷(juan)心(xin)菜(cai)切(qie)成片，貼在(zai)臉上，具有(you)使黑色皮(pi)膚變白的功能。


吃什么可以美白其他祛痘美白食品：

方(fang)法1：營(ying)養性痤瘡美白(bai)

牛奶是好的，營(ying)養均(jun)勻(yun)，對皮膚的美白有很好的效(xiao)果，它也可以用作(zuo)面膜、來洗臉等。但(dan)它不容易吸收(shou)，推(tui)薦營(ying)養舒緩牛奶。

蜂蜜(mi)，真(zhen)正的蜂蜜(mi)具(ju)有(you)很高的營養價值。在中醫經典中，蜂蜜(mi)也(ye)(ye)可(ke)以作為藥物使(shi)用(yong)，易于吸收。它的蜂膠也(ye)(ye)可(ke)以用(yong)作面膜(mo)。它是天(tian)然美白食品中的好產品。

方法2：天然谷(gu)物痤瘡美白

薏苡仁：天然(ran)谷物，美(mei)白(bai)效果相當不錯！它在美(mei)白(bai)食(shi)品(pin)中(zhong)享有很高(gao)的贊譽。

下百(bai)合、綠豆(dou)、雪耳(er)朵、蓮子(zi)有均(jun)勻膚色的效(xiao)果。

 

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