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新吳區青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！,新吳區皮膚管理加盟

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青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！

澤十字祛(qu)痘2020-12-11 15:04:5822476次(ci)
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對于很多人來說，臉上長(chang)痘痘可是十分(fen)不(bu)爽的事(shi)情。長(chang)痘痘后如(ru)果病急亂投醫，會讓情況更糟糕(gao)。下(xia)面就來給大家介紹一(yi)些(xie)祛痘的雷區，以及(ji)如(ru)何避免(mian)痘痘找上門。


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祛痘的6個(ge)雷(lei)區可別踩


雷(lei)區一：運用避孕藥(yao)治療痤瘡

一(yi)些青(qing)年女性流行(xing)(xing)服(fu)用(yong)避孕藥(yao)治療痤瘡(chuang)，但是盲目服(fu)用(yong)避孕藥(yao)會造成一(yi)定的副作(zuo)用(yong)，如乳腺增(zeng)生(sheng)、月經量減少(shao)等(deng)。所以切勿隨(sui)意使用(yong)避孕藥(yao)，治療痤瘡(chuang)用(yong)藥(yao)應在(zai)專(zhuan)業醫生(sheng)指導下(xia)進行(xing)(xing)。


雷區二：濫用(yong)外用(yong)藥

一些常見的糖皮質激素類藥膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮膚發生繼發性損害。副作用主要有皮膚變薄、色素沉著、血管擴張、激素依賴性皮炎。


雷(lei)區三：擠壓可以排(pai)毒(du)

有人認為把粉刺擠出來“排了毒”就好了。但是若過度擠壓會遺留疤痕，還會加重感染。


雷區四：經常去角質

正常人的角質并不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角質需(xu)要(yao)幾個(ge)星(xing)期(qi)才能夠堆積得很厚，所以你不用(yong)(yong)(yong)經常去角質，一般(ban)的去角質磨砂(sha)用(yong)(yong)(yong)品一個(ge)星(xing)期(qi)用(yong)(yong)(yong)一次(ci)就好。


最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。





雷區(qu)五：使用熱水洗臉會(hui)清潔得徹底(di)

熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之后水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。
即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之后最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

雷區六：使用收斂水

有些人一長痘痘，便會使用收斂水來幫助收斂肌膚，那么，收斂水真的能幫助收縮痘痘嗎？實際上，倘(tang)若(ruo)痘痘已經發炎(yan)或發膿(nong)，這時(shi)候再使用(yong)收斂水會激化皮(pi)脂腺的分泌功能，刺激皮(pi)膚滋長(chang)痘痘。


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生活中如何避免痘痘？


1、拒絕高糖(tang)食物


長痘痘與飲食有關。尤其是女孩子愛吃的各類甜(tian)食、油炸(zha)食物(wu)，這些(xie)高(gao)糖碳水(shui)化合物(wu)可使身體產(chan)生一系(xi)列激素水(shui)平(ping)的改變，從而引起痤瘡。


日常要注意(yi)飲(yin)食，拒絕高(gao)糖食物，多(duo)吃蔬菜和水果，在一定程度上可(ke)以緩解(jie)痘(dou)痘(dou)。


2、科學洗臉

清理痘痘，首先要徹底清潔面部。洗臉(lian)(lian)前一定(ding)要(yao)洗手。不要(yao)直接把潔面(mian)產品(pin)放(fang)在臉(lian)(lian)上，應先把洗面(mian)奶擠在手上，雙(shuang)手把洗面(mian)奶搓(cuo)起泡(pao)，然(ran)后用(yong)泡(pao)沫來洗臉(lian)(lian)，這樣不會刺激(ji)皮膚，而(er)且(qie)更容易洗。注意要(yao)用(yong)溫水洗臉(lian)(lian)，熱水和涼(liang)水都會刺激(ji)皮膚。


3、舒緩壓力

壓力會導致內分(fen)泌失調，引發痘痘上(shang)身。平(ping)時(shi)(shi)要(yao)注意放松心情、舒(shu)緩壓力(li)。可以試試深呼吸，選擇(ze)一個最舒(shu)適的姿勢；然后在心里打拍子，吸氣用(yong)4拍、屏氣用(yong)7拍、呼氣用(yong)8拍。同時(shi)(shi)，不(bu)要(yao)吃有刺(ci)激(ji)性的食物，食用(yong)這些食物有時(shi)(shi)會刺(ci)激(ji)身體所有的功(gong)能處于警戒狀態，刺(ci)激(ji)痘(dou)痘(dou)的生長(chang)。




4、多吃含鋅(xin)食物

作為一個正在堅持戰“痘”的人來說，平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因為鋅元素可以控制油脂分泌，海魚、瘦肉、蛋類都是含鋅元素豐富的食物。

5、補充維生素

維生素具有護膚、養膚的功效，對祛痘有很大的幫助。平常可多吃一些富含維生素的食物，如奶類(lei)(lei)、蛋類(lei)(lei)、蔬菜、動物腎臟、魚(yu)類(lei)(lei)等，對抗痘有積極的食療作用。



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溫馨提示

祛痘(dou)是(shi)個系統治療過程，祛痘(dou)方法錯誤，你的臉(lian)只會(hui)越(yue)來越(yue)糟糕！因此要找專業醫生接受正規的治療，選擇科學合理的方法祛痘。

無論是痘痘，還是痘印、痘坑問題，哪怕是你覺得自己的臉已經爛得沒救了，在專業醫生眼里，就像數學題一樣，只需要運用不同的解法，都能夠得到很好的改善和治療。


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