今天我們要聊的(de)是一(yi)個最基礎，但(dan)也是最關鍵的(de)問題——洗臉！洗臉這個事情大(da)家每天都在做(zuo)，但(dan)做(zuo)好的(de)人可不多(duo)。而且不正確的(de)洗臉方法(fa)，會讓皮(pi)膚變得越(yue)來越(yue)差，所以你的(de)皮(pi)膚一(yi)直(zhi)狀況百出，首先要檢查的(de)就是自己洗臉洗對沒！

多人(ren)買精(jing)華面(mian)(mian)霜做(zuo)足了功課(ke)，但(dan)買洗面(mian)(mian)奶就隨隨便(bian)便(bian)，只要(yao)能用就行(xing)。然后皮膚一出(chu)問題矛頭就直指精(jing)華面(mian)(mian)霜。恐怕(pa)精(jing)華面(mian)(mian)霜也(ye)要(yao)說：這(zhe)鍋(guo)我不背，你是在洗臉出(chu)了錯。比(bi)如皮膚很干(gan)、皮膚屏障被破壞了還在拼命(ming)用皂基潔面(mian)(mian)，或者長痘(dou)還堅(jian)持用含有致痘(dou)風險成分的(de)潔面(mian)(mian)等(deng)等(deng)。

我們接下(xia)來就(jiu)來說說皮(pi)膚(fu)類型和(he)清潔建議，大家自行對號入座哈(ha)！

敏(min)(min)(min)感(gan)皮(pi)的(de)(de)表(biao)(biao)現為表(biao)(biao)皮(pi)薄，容易被外(wai)界因素刺(ci)激，動(dong)不(bu)動(dong)就泛紅、刺(ci)痛(tong)、干(gan)癢、脫屑(xie)、緊繃、灼熱（是真的(de)(de)很想哭(ku)了）。另外(wai)，敏(min)(min)(min)感(gan)皮(pi)還分(fen)成干(gan)敏(min)(min)(min)（干(gan)皮(pi)+敏(min)(min)(min)感(gan)）和油(you)(you)(you)敏(min)(min)(min)（油(you)(you)(you)皮(pi)+敏(min)(min)(min)感(gan)）。干(gan)敏(min)(min)(min)類型皮(pi)膚清(qing)(qing)潔(jie)的(de)(de)關鍵(jian)就是既要少(shao)帶走油(you)(you)(you)脂(zhi)，又要少(shao)帶走角質(zhi)。除了一(yi)定(ding)要用溫(wen)和的(de)(de)潔(jie)面外(wai)（如氨基酸），用量和時(shi)間都要少(shao)。油(you)(you)(you)敏(min)(min)(min)皮(pi)一(yi)方(fang)面要養(yang)好角質(zhi)層，一(yi)方(fang)面又要去除過多(duo)的(de)(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)，不(bu)然可能(neng)會長(chang)閉口(kou)。所(suo)以不(bu)建議過分(fen)去角質(zhi)，晚上做一(yi)下深層清(qing)(qing)潔(jie)，早上起床稍(shao)微洗(xi)去分(fen)泌(mi)的(de)(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)就好，并且清(qing)(qing)潔(jie)完(wan)要注(zhu)意及時(shi)補(bu)水(shui)。

油皮最明顯的(de)表現就是(shi)皮脂(zhi)分(fen)泌旺(wang)盛、毛孔粗大、觸摸不光滑，夏天很(hen)容易長黑頭閉(bi)口和痘痘。所(suo)以清(qing)潔對(dui)于油皮來說真的(de)是(shi)重中(zhong)之重，一不小心清(qing)潔不干凈，黑頭閉(bi)口就找(zhao)上門(men)來，健(jian)康(kang)油皮建(jian)議氨基(ji)(ji)酸(suan)洗(xi)面(mian)奶為主，皂基(ji)(ji)洗(xi)面(mian)奶為輔（比如(ru)兩天用一次皂基(ji)(ji)潔面(mian)這樣的(de)頻率）。如(ru)果(guo)實在是(shi)油田，可(ke)以選擇氨基(ji)(ji)酸(suan)復配皂基(ji)(ji)的(de)潔面(mian)早(zao)晚清(qing)潔。

干(gan)(gan)皮(pi)恰好和(he)(he)油皮(pi)相反，皮(pi)脂分(fen)泌過少(shao)，皮(pi)膚鎖水(shui)(shui)能力(li)弱，經常感到干(gan)(gan)燥，冬季甚至會有(you)痛感和(he)(he)細小(xiao)皮(pi)屑(xie)脫落，毛孔細小(xiao)但(dan)是上(shang)妝(zhuang)容(rong)易卡粉。干(gan)(gan)皮(pi)的油脂和(he)(he)水(shui)(shui)分(fen)都比較少(shao)，如(ru)果清(qing)潔(jie)力(li)太強的潔(jie)面，會容(rong)易洗去本來就不多的油脂，導致(zhi)水(shui)(shui)分(fen)過多地流失(shi)，皮(pi)膚更(geng)干(gan)(gan)。所以干(gan)(gan)皮(pi)一般只需要溫(wen)和(he)(he)的潔(jie)面早晚清(qing)潔(jie)即可(ke)。

好(hao)啦，今天關于洗面奶的(de)問題(ti)就到這里啦，不過科普能給出的(de)都是大概(gai)的(de)建議，具體到每個人肯(ken)定(ding)會有所不同，教給大家的(de)方法，希(xi)望(wang)大家都能靈活(huo)運用。