很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以(yi)隨意亂(luan)用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的問題也(ye)(ye)會導致長痘這種(zhong)現象的發生(sheng)(sheng)，很多(duo)人，特別是大(da)部(bu)分年輕人都偏好(hao)洋(yang)式快餐如漢堡、薯條、炸塊等(deng)多(duo)為(wei)高熱量食物，經常吃這些東西，而對于富含(han)維生(sheng)(sheng)素和其它營(ying)養物質蔬菜水果避(bi)而遠之(zhi)，久而久之(zhi)，腸胃消化系統(tong)也(ye)(ye)會不好(hao)，體內毒素也(ye)(ye)會越(yue)積累越(yue)多(duo)，最后引發痘痘的產生(sheng)(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多人(ren)(ren)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是(shi)(shi)因為清(qing)潔(jie)面(mian)部(bu)不太(tai)徹(che)底(di)的(de)(de)原(yuan)因造成(cheng)的(de)(de)， 夏天(tian)，臉上皮(pi)脂(zhi)(zhi)分泌(mi)比較(jiao)旺盛(sheng)，混合性及油性皮(pi)膚的(de)(de)人(ren)(ren)都容易(yi)出(chu)現(xian)油光滿面(mian)的(de)(de)現(xian)象(xiang)，T區(qu)的(de)(de)油脂(zhi)(zhi)分泌(mi)更為旺盛(sheng)。因而(er)在潔(jie)面(mian)的(de)(de)時候，很多人(ren)(ren)在清(qing)潔(jie)面(mian)部(bu)的(de)(de)時候，通常(chang)只注重T區(qu)的(de)(de)清(qing)潔(jie)，對于(yu)人(ren)(ren)中(zhong)這個部(bu)位卻不太(tai)重視，只是(shi)(shi)隨(sui)便清(qing)洗(xi)一下(xia)，沒有將人(ren)(ren)中(zhong)中(zhong)的(de)(de)油脂(zhi)(zhi)污垢清(qing)洗(xi)干(gan)凈，久而(er)久之，堆積的(de)(de)油脂(zhi)(zhi)就堵塞了毛(mao)孔，導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)粉刺的(de)(de)出(chu)現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面部三角地帶，這里(li)的血(xue)流(liu)和顱內(nei)想通，一旦感染，細(xi)菌就會直接滲透(tou)到顱內(nei)，若釋放的毒素進入血(xue)液，容(rong)易引發敗血(xue)癥，甚至危(wei)及生命。所以，不(bu)管(guan)那(nei)顆痘痘多礙眼，都是不(bu)能擠的。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃(chi)新鮮蔬果，多(duo)喝(he)水(shui)，遠離油膩、刺(ci)激性以及生(sheng)冷(leng)類食物(wu)，多(duo)吃(chi)含鋅和(he)維生(sheng)素A和(he)B的食物(wu)，多(duo)吃(chi)一些清涼解熱的食物(wu)，如苦瓜、黃瓜、梨(li)等(deng)。

3、要養(yang)成良好的生活習慣。

　　注意(yi)面部(bu)和手部(bu)的(de)衛生，用(yong)溫水(shui)洗臉，更(geng)不要(yao)(yao)用(yong)手擠、捏、掐等。最好不要(yao)(yao)濫用(yong)化妝品(pin)，上班更(geng)應該注意(yi)衛生，不要(yao)(yao)濃妝艷(yan)抹，淡妝更(geng)自然(ran)更(geng)適宜。

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