痘(dou)痘(dou)體積雖小，但也足(zu)以(yi)讓人為(wei)此抓(zhua)狂，一旦處(chu)理不當(dang)，留下痘(dou)印，后患無窮(qiong)啊。如果你是「痘(dou)痘(dou)族」的成員，為(wei)了讓肌膚(fu)恢復順(shun)滑，一定對護膚(fu)品鍾愛有加！祛痘(dou)產(chan)品不僅可以(yi)清潔(jie)面部的污垢，細致毛(mao)孔，還能抑制(zhi)油(you)脂分泌(mi)，幫助肌膚(fu)達到油(you)水平衡的狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然成(cheng)分、調制(zhi)簡單、刺(ci)激小，深受「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值得(de)收藏哦！一起(qi)來看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選(xuan)擇研磨細(xi)致(zhi)的(de)綠(lv)(lv)豆(dou)粉粒(li)，脆弱(ruo)的(de)皮膚(fu)才不會因為粒(li)子太粗而造成傷(shang)害。敷臉(lian)(lian)前(qian)先(xian)搽些化(hua)妝水(shui)，在再將面巾紙(zhi)鋪在臉(lian)(lian)上（要挖可以呼吸(xi)的(de)洞(dong)洞(dong)），再涂上綠(lv)(lv)豆(dou)粉，干后一撕就下(xia)來了.

作用：綠豆有清熱(re)解毒(du)的功(gong)效，治療青春(chun)痘效果顯(xian)著(zhu)。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將(jiang)胡蘿(luo)卜(bu)洗(xi)干凈(jing)，搗碎，放到面粉中搗成泥。每日一次，將(jiang)胡蘿(luo)卜(bu)泥敷于臉部，10分鐘(zhong)即可。

作用：祛除青春痘(dou)、化斑痕、療暗(an)瘡、抗(kang)面皺(zhou)紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將(jiang)西紅(hong)柿洗(xi)干(gan)凈(jing)，打成(cheng)汁，均(jun)勻涂(tu)抹(mo)在臉(lian)上。

作用：西紅柿含有很(hen)豐富的維生(sheng)素C，具有很(hen)好的抗(kang)氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮的土豆洗凈去皮后，切成薄片，敷在(zai)痘(dou)痘(dou)位置上，10~15分鐘后取下即可。

作(zuo)用：土(tu)豆(dou)可以解讀消炎(yan)、活血消腫。多次使用，會讓臉部痘印明顯(xian)變淡。

5、砂糖橄欖(lan)油祛痘面(mian)膜

做法(fa)：取適(shi)量的(de)(de)砂糖(tang)和橄欖油，將二者混(hun)合在一(yi)起，像使(shi)用洗面奶一(yi)樣(yang)的(de)(de)手(shou)法(fa)，輕(qing)輕(qing)涂抹(mo)在臉上，并(bing)進行按摩。

作用：可以去除皮膚的角(jiao)質(zhi)，去痘，恢復(fu)皮膚的新(xin)陳(chen)代謝(xie)，長(chang)期(qi)使(shi)用還可以達到縮小毛孔的功效。

6、蛋黃收(shou)縮面膜（材料：番茄、黃瓜、雞蛋）

做法：將(jiang)番(fan)茄(qie)、黃(huang)瓜(gua)洗(xi)凈去(qu)皮，放(fang)入榨(zha)汁機中(zhong)榨(zha)汁備用。雞蛋(dan)(dan)以過濾勺將(jiang)蛋(dan)(dan)黃(huang)與蛋(dan)(dan)清分離，取(qu)蛋(dan)(dan)黃(huang)備用。將(jiang)番(fan)茄(qie)黃(huang)瓜(gua)汁與蛋(dan)(dan)黃(huang)放(fang)入器(qi)皿中(zhong)攪拌均(jun)勻即可(ke)。將(jiang)面(mian)膜均(jun)勻涂抹于(yu)臉部，敷(fu)15分鐘后，用溫水洗(xi)凈。

作用：番茄(qie)中含有(you)豐富的茄(qie)紅素，是極(ji)佳的抗氧(yang)化(hua)物(wu)質，能幫助肌膚(fu)有(you)效抗老化(hua)；蛋黃可收縮毛細孔，使(shi)疤痕(hen)組織新生，令肌膚(fu)細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅(hong)豆洗凈(jing)，放(fang)入沸水(shui)中煮(zhu)30分(fen)鐘(zhong)左右，直至紅(hong)豆軟爛。放(fang)入攪拌機(ji)內打(da)成紅(hong)豆泥，冷(leng)卻(que)后均勻涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后，用溫水(shui)洗凈(jing)。

作(zuo)用：具(ju)有(you)(you)清熱解(jie)毒的功效(xiao)，能促使皮膚迅速排(pai)出(chu)油脂，有(you)(you)效(xiao)控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

8、糯(nuo)米緊膚面膜（材(cai)料：馬鈴薯、糯(nuo)米）

做(zuo)法：將馬鈴(ling)薯去皮洗凈，和糯米一同放入蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分鐘，然后(hou)將馬鈴(ling)薯切小塊(kuai)放入攪拌機，再倒(dao)入糯米、蜂蜜、冷開水(shui)，攪拌均(jun)勻(yun)。冷卻后(hou)均(jun)勻(yun)涂抹在臉部(bu)，敷15分鐘后(hou)，用溫水(shui)洗凈。

作用：改(gai)善(shan)干性(xing)膚(fu)質，并可收緊松弛地皮膚(fu)，平(ping)滑疤痕，使肌(ji)(ji)膚(fu)更(geng)緊致細膩(ni)；蜂(feng)蜜能(neng)促進肌(ji)(ji)膚(fu)新陳代謝，增強肌(ji)(ji)膚(fu)彈(dan)性(xing)，是排毒養顏的佳(jia)品(pin)。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去皮后，和奶酪一(yi)起放入攪(jiao)(jiao)拌機(ji)中，攪(jiao)(jiao)拌成(cheng)糊狀(zhuang)涂(tu)抹至臉部(bu)，10分鐘后，用溫水洗凈。

作用(yong)：清除(chu)面(mian)部(bu)多余油(you)脂，使臉部(bu)皮(pi)脂腺(xian)得(de)以暢通，徹底清除(chu)毛(mao)細孔(kong)中的污垢及毒素，防(fang)止痤瘡產生，讓肌(ji)膚(fu)細胞能更有(you)效(xiao)地吸(xi)收營養并(bing)鎖住水分。

10、薏仁(ren)粉美白祛(qu)痘面膜（材料：白芷(zhi)、牛奶(nai)、薏仁(ren)粉）

做法：將白芷、牛奶(nai)、薏仁(ren)粉調和后，均勻敷在臉部，15分鐘后，用溫水洗(xi)凈(jing)。

作(zuo)用：能(neng)有效美白肌膚(fu)、淡化色斑(ban)、改善(shan)油性(xing)。

11、蛋清去(qu)印法（材料：珍珠粉、雞蛋清）

做法：取(qu)一枚生雞(ji)蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合，均勻涂在臉上。15分鐘后(hou)，用溫(wen)水洗(xi)凈。

作用：肌膚(fu)會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩下的(de)算法均(jun)勻涂在痘印的(de)地方，第二天洗干凈(jing)即可。

作用：需長期堅持，一個月后會有明顯(xian)改善(shan)。酸奶盡量(liang)低脂(zhi)或者脫(tuo)脂(zhi)，避(bi)免養分過多產生(sheng)脂(zhi)肪粒。

13、白(bai)菜葉(xie)面(mian)膜（方法來自土耳(er)其民間(jian)）

做(zuo)法：取(qu)下新(xin)鮮的白菜(cai)(cai)葉(xie)(xie)，并(bing)洗干凈。將將大白菜(cai)(cai)葉(xie)(xie)在干凈菜(cai)(cai)板上攤(tan)平，用酒瓶(ping)輕輕碾壓(ya)10分鐘左右，直(zhi)到葉(xie)(xie)片(pian)(pian)呈網糊狀(zhuang)；將網糊狀(zhuang)的菜(cai)(cai)葉(xie)(xie)貼在臉上，每10分鐘更換(huan)1張(zhang)葉(xie)(xie)片(pian)(pian)，連換(huan)3張(zhang)。每天一次即可。

作用：治療青春痘和嫩白皮膚。

14、苦瓜(gua)綠豆粉面膜

做法：把苦瓜去(qu)籽去(qu)皮(pi)后打成糊狀(zhuang)，然后加(jia)入綠豆粉、蜂蜜(mi)和茶(cha)樹精油(you)，最后加(jia)入適量的(de)純凈水調(diao)和，攪(jiao)拌(ban)成糊狀(zhuang)之(zhi)后，涂抹(mo)在皮(pi)膚(fu)上即可。

功效(xiao)：排毒、清(qing)火(huo)、去痘。

15、蜂蜜黃瓜(gua)綠豆(dou)面(mian)膜

做(zuo)法：把小(xiao)黃(huang)瓜(gua)洗凈(jing)后(hou)用(yong)榨汁(zhi)機打碎，取黃(huang)瓜(gua)渣(zha)與綠豆粉(fen)、面(mian)(mian)粉(fen)和蜂蜜進行調和。然后(hou)用(yong)熱水(shui)把毛巾(jin)浸熱，敷在(zai)臉(lian)上，反復大概4-5次，使毛孔充分(fen)張開，然后(hou)把做(zuo)好的(de)面(mian)(mian)膜均勻的(de)敷在(zai)臉(lian)上。大概20分(fen)鐘左右，時間不要太長，用(yong)溫水(shui)把臉(lian)洗干凈(jing)再用(yong)剛(gang)才冰(bing)在(zai)冰(bing)箱里的(de)黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)拍臉(lian)，相當于爽(shuang)膚(fu)水(shui)和緊膚(fu)水(shui)的(de)作用(yong)。最后(hou)把臉(lian)用(yong)清(qing)水(shui)洗干凈(jing)就可以(yi)了(le)。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做(zuo)法：將白(bai)醋和(he)水(shui)按1:3的(de)比(bi)例調(diao)好，早晚正常洗臉程序后，輕(qing)輕(qing)拍在臉上，一次不需要太多。

功效(xiao)：堅持一個禮拜(bai)，你會發(fa)現痘(dou)痘(dou)少(shao)了，痘(dou)印淡(dan)了，皮膚也(ye)沒那么出油了，更加細(xi)膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛(niu)奶(nai)倒入容器中，然后將(jiang)壓(ya)縮紙(zhi)膜(mo)(mo)(mo)放入牛(niu)奶(nai)中，等紙(zhi)膜(mo)(mo)(mo)吸收牛(niu)奶(nai)得到徹底(di)的(de)膨(peng)脹之后，將(jiang)紙(zhi)膜(mo)(mo)(mo)敷(fu)在(zai)臉上。敷(fu)15分鐘(zhong)就(jiu)行(xing)，不過牛(niu)奶(nai)最好是脫脂(zhi)的(de)，免得長脂(zhi)肪粒，牌子不限(xian)。

功效：用牛奶泡面膜紙敷臉(lian)，可(ke)(ke)以淡化痘印(yin)，還可(ke)(ke)以做(zuo)曬后(hou)修復。

18、蘋果泥面膜

做(zuo)法：取1/3只新鮮蘋果，切碎搗爛(lan)成醬(jiang)狀。將(jiang)蘋果泥(ni)敷在臉上，過15分鐘將(jiang)蘋果泥(ni)抹去，先(xian)用(yong)溫水(shui)洗臉，再用(yong)冷水(shui)沖洗。

功效：長(chang)期使(shi)用，可以讓皮膚油脂分泌(mi)平衡(heng)，有軟化皮膚角質層的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)蜂蜜，蛋清或(huo)凈水調(diao)和土瓜根粉，停放15分鐘后敷面使用(yong)，待干(gan)后用(yong)鹽水洗掉，每天一次(ci)。

功效：改善毛孔粗大，促(cu)進真(zhen)皮層內(nei)彈性纖維(wei)增生，對淺層痘疤(ba)有較好療效。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)小勺紅糖(tang)放在掌心，加一(yi)點點水(shui)，調和(he)一(yi)下；用紅糖(tang)水(shui)涂搽臉，然后按從下往上、從內往外的方向輕輕按摩；5~10分鐘后用清(qing)水(shui)洗干凈，進(jin)行(xing)基礎保養。

功效：對(dui)去除(chu)痘印很有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交替(ti)使用(yong)，效果更佳！

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