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臉上痘痘如何快速消除

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  1. 保持科學規律的作息習慣；保證充足的睡眠和良好的睡眠質量。不熬夜，保持愉快的心情，適當的鍛煉有助于改善痘痘情況，


2.調理腸(chang)胃系(xi)統(tong)；腸(chang)胃功(gong)能不好(hao)會導致臉部痘(dou)痘(dou)情(qing)況加重，所(suo)以應該保持大便(bian)通暢，有利于濕熱毒邪的排(pai)泄(xie)，養成每日大便(bian)的習慣，同時多吃粗糧和(he)富含纖維素的食(shi)物，如芹菜(cai)，豆角，絲瓜，白菜(cai)等。如果(guo)長期便(bian)秘的話(hua)，可以每天用少量的番瀉(xie)葉（中藥店(dian)都有買(mai)的，很便(bian)宜）泡茶喝。


3.植物(wu)草(cao)本消(xiao)炎(yan)祛痘；植物(wu)草(cao)本消(xiao)炎(yan)祛痘方法源(yuan)自中(zhong)(zhong)(zhong)醫，許多(duo)植物(wu)的(de)抗菌消(xiao)炎(yan)效(xiao)果比西醫更具有(you)針對性，更安全(quan)無副作(zuo)用，目(mu)前(qian)國(guo)內(nei)(nei)新(xin)興了許多(duo)的(de)中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)式(shi)美妝(zhuang)(zhuang)品(pin)牌，這是區別西方的(de)藥(yao)加化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)的(de)美妝(zhuang)(zhuang)理念。中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)式(shi)美妝(zhuang)(zhuang)采用的(de)從中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)中(zhong)(zhong)(zhong)提取有(you)效(xiao)成分，所以中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)式(shi)美妝(zhuang)(zhuang)具有(you)高針對性，高效(xiao)性和安全(quan)無副作(zuo)用等特點，目(mu)前(qian)國(guo)內(nei)(nei)較安全(quan)的(de)美妝(zhuang)(zhuang)品(pin)牌有(you)澤十字等；


4.蜂蜜鹽敷臉(lian)；挖兩大勺(shao)蜂蜜和(he)適量鹽一(yi)起攪拌，按(an)一(yi)定的(de)方向，最好(hao)越(yue)細(xi)滑越(yue)好(hao)，然后在(zai)干凈的(de)臉(lian)上涂在(zai)額頭(tou)、兩頰、下巴等部位，反復按(an)摩(mo)十(shi)分鐘，對消(xiao)除痘痘處的(de)毒素很有幫助，還能(neng)美白嫩膚。

5.紅(hong)酒蜂(feng)(feng)蜜面膜；將一(yi)小(xiao)杯紅(hong)酒加(jia)2到3匙蜂(feng)(feng)蜜調至濃稠的狀態后，均(jun)勻地敷(fu)在臉上(shang)，八(ba)分干(gan)之后，用溫水沖(chong)洗(xi)干(gan)凈。紅(hong)酒中的葡(pu)萄(tao)酒酸(suan)就是果(guo)酸(suan)，能夠促進角質新(xin)陳代(dai)謝，淡化(hua)色素，讓皮(pi)膚(fu)更白皙、光(guang)滑(hua)。蜂(feng)(feng)蜜具有保濕和滋養的功能。容(rong)易對酒精過敏的人，要加(jia)以注意。


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