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錫山區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,錫山區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727984次
標簽(qian)：錫山(shan)區(qu)你臉上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)都跟你吃的東西有(you)關？,錫山(shan)區(qu)專(zhuan)業(ye)祛疤(ba)

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于(yu)毛(mao)囊發炎而引起的(de)皮(pi)膚疾病

在青春期較為常見
但是(shi)，長(chang)痘是(shi)不(bu)分年齡的(de)

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臉上要是不小心長了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉(la)低自(zi)己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些小姐姐認為長痘只跟護膚不(bu)當有(you)關(guan)

其實不然

這跟(gen)你平時吃的東西(xi)也有關系哦

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只不過

有些小姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)認(ren)為長痘只(zhi)跟護(hu)膚不當(dang)有關

其實不然

這跟你平時吃的東西也(ye)有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要(yao)(yao)想祛除臉(lian)上(shang)的痘(dou)痘(dou)，首先就要(yao)(yao)知道痘(dou)痘(dou)是如何產生(sheng)的。簡單來說，我們人(ren)體的皮膚可分為(wei)三層：表皮層、真皮層和皮下(xia)組織。

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當真皮層中(zhong)的皮脂腺過度分泌油(you)脂時，這樣油(you)脂就無法(fa)透(tou)過角質層而(er)堆積在毛孔內(nei)，從而(er)引起(qi)炎癥，也就是我(wo)們常說的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對(dui)于(yu)臉(lian)上(shang)容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)人(ren)來說，這類高(gao)油(you)脂(zhi)(zhi)類的(de)(de)(de)(de)食物是祛痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)大忌(ji)，它(ta)們從(cong)來都(dou)是以“高(gao)脂(zhi)(zhi)肪”而著稱的(de)(de)(de)(de)，里面都(dou)含有極高(gao)的(de)(de)(de)(de)熱量。

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如(ru)果你(ni)長(chang)期食用(yong)的話，不但(dan)會給(gei)人體(ti)帶來(lai)負(fu)擔，還會由(you)于體(ti)內油脂過高(gao)、不容(rong)易消化(hua)，從而(er)給(gei)人一種油光滿面的感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出去逛(guang)街時都喜歡吃甜食，比(bi)如說(shuo)糖果、巧(qiao)克力、冰淇淋等，但這類食物中(zhong)一(yi)般都含有較高(gao)的糖分。

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如果你是(shi)攝入過量的話，就(jiu)會(hui)容易促使皮脂腺分泌大量的油脂，從而引(yin)起毛(mao)孔堵塞，導致臉上不停(ting)的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要(yao)是你(ni)臉上突然(ran)大量(liang)冒痘的(de)話，這也有(you)可能是你(ni)攝(she)入過多(duo)的(de)辛(xin)辣性食(shi)物(wu)，導致體(ti)內胃(wei)火過熱而引起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容(rong)易長痘(dou)的小(xiao)姐姐來(lai)說，蝦蟹一定(ding)要盡量少吃，特別是在你爆痘(dou)的期間，更不能吃這些海鮮類的食物(wu)。

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若是你(ni)吃了這些(xie)海(hai)鮮(xian)類(lei)的(de)食物，不(bu)但會加(jia)重臉(lian)上(shang)(shang)痘(dou)痘(dou)的(de)炎癥，還會擴大痘(dou)痘(dou)的(de)生長范圍，導致臉(lian)上(shang)(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)更能根治。

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上(shang)面分享的這4類食物(wu)

就(jiu)是推動痘痘爆發(fa)的(de)真正幕后(hou)“兇手(shou)”

大家在長痘期間

記得要(yao)盡量(liang)少(shao)吃這些食物哦


另外

還要養成良(liang)好(hao)的生活習(xi)慣

這樣的話

才能(neng)有效去護理痘痘肌膚哦

好了

今天的分享就到這里啦


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