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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛(qu)痘2019-12-12 09:35:2029846次(ci)
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比起男(nan)性(xing)，婦女在生活(huo)中(zhong)更容易腰痛。原因(yin)有(you)很多，有(you)些(xie)是(shi)因(yin)為婦科疾病引(yin)發的，

有些是外物引起的。今(jin)天我(wo)們就來(lai)看(kan)看(kan)你到底是什么原因(yin)引起的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可(ke)能是(shi)由于受涼(liang)所(suo)導(dao)致的。這種(zhong)情況(kuang)在年輕的女性當中(zhong)最為(wei)常見，很多女性在夏天(tian)，甚(shen)至冬天(tian)的時(shi)候，腰(yao)部都(dou)有(you)衣著不足(zu)的情況(kuang)，這就(jiu)會導(dao)致腰(yao)部肌肉(rou)或者筋膜，因(yin)為(wei)受涼(liang)而產生(sheng)無菌性炎癥，進(jin)而引起疼(teng)痛(tong)，腰(yao)部不注(zhu)意保暖(nuan)，非常容易(yi)著涼(liang)，尤(you)其(qi)是(shi)患有(you)風(feng)濕、類風(feng)濕關節(jie)炎的婦女。月經期、分娩和(he)產后更要注(zhu)意保暖(nuan)。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這(zhe)種情況(kuang)常見于(yu)產(chan)過孩子，月(yue)經不調或者(zhe)多(duo)次流(liu)產(chan)的婦女。經常出現(xian)腰(yao)酸(suan)疼(teng)，四(si)肢發冷，全(quan)身無力的癥狀。原因是失血過多(duo)，損(sun)傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續站立，腰(yao)部(bu)肌腱、韌帶伸(shen)展能力減(jian)弱，局部(bu)可積聚過多的乳酸，抑制了腰(yao)肌的正(zheng)常代謝，也(ye)可導致腰(yao)肌勞損而引起(qi)的腰(yao)痛(tong)。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有盆腔炎或宮(gong)頸炎才會導(dao)致腰(yao)疼，像尿路(lu)感染也會，泌尿系結石，結核都會引起腰(yao)痛。因此要(yao)多注意(yi)自己(ji)的個人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老(lao)年婦女，年齡(ling)增長容易引(yin)起(qi)腰椎(zhui)管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛(tong)和下肢放射(she)痛(tong)，往往是因骨質(zhi)疏(shu)松所(suo)致的椎(zhui)體塌陷(xian)性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最(zui)有效的(de)緩解(jie)方法就是(shi)平躺硬板床，平躺仰臥可(ke)以讓腰部壓(ya)力尤其是(shi)腰椎(zhui)壓(ya)力降到(dao)最(zui)低，可(ke)以使腰椎(zhui)以及腰椎(zhui)周圍(wei)韌帶和(he)肌肉充(chong)分、有效的(de)放(fang)松(song)，還能夠讓局部血液循環(huan)通暢(chang)從而緩解(jie)疼痛。


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希望大家(jia)好好愛護自己哦(e)！



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