鬢角長痘的情況很多人都有過，有些人可能會困惑，鬢角為什么總是長痘痘呢，其(qi)實鬢角長(chang)痘就意味著我們(men)的(de)身體出(chu)現(xian)的(de)問題，想要擺(bai)脫就要想辦(ban)法找到問題所在并(bing)且改善。

鬢角長痘的原因

1，皮脂分泌旺盛導致

不管是哪(na)里長痘痘，其根本(ben)原因都(dou)是由(you)于毛(mao)(mao)囊(nang)孔堵(du)塞引起的(de)炎癥，這可能(neng)是由(you)于荷爾蒙(meng)過度分泌的(de)刺(ci)激，產(chan)生了更多(duo)的(de)皮(pi)脂，超出了毛(mao)(mao)囊(nang)孔代(dai)謝的(de)極限(xian)，堵(du)在毛(mao)(mao)孔中，混(hun)合多(duo)余角質和死(si)皮(pi)細胞，在皮(pi)下囤(dun)積，形成黑頭(tou)粉刺(ci)、和痤瘡。

2，荷爾蒙過度分泌

雖然痘痘爆發的根本原因幾乎都是由于皮脂腺過度分泌所導致，但是引起皮脂腺分泌異常的誘因卻又很多，第一點是荷爾蒙因素，這是青春痘爆發的最主要原因，荷爾蒙痤瘡主要的致病因素是激素睪(gao)酮，這會導致男(nan)孩的(de)男(nan)性發育，并賦予(yu)女孩肌肉和骨骼(ge)的(de)力(li)量(liang)，同(tong)時(shi)還具有增加毛發底部皮脂(zhi)產生的(de)作用。

3，痤瘡桿菌引發炎癥

阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿，簡稱P菌，它(ta)以(yi)皮脂維生，正常(chang)存在于皮膚(fu)中(zhong)，當(dang)皮脂阻(zu)塞毛(mao)囊(nang)時(shi)，P菌即快速繁殖，它(ta)們所(suo)產生的化學物質，會(hui)使毛(mao)囊(nang)及其周圍發炎，從而形成額頭上的痘(dou)痘(dou)。

4，不良的生活習慣

這(zhe)包括飲食(shi)，作息以及(ji)心情，飲食(shi)很好理解，辛(xin)辣刺激性食(shi)物(wu)會(hui)導致(zhi)我們的(de)痘痘爆發這(zhe)是大家都(dou)清楚的(de)事(shi)實，應盡量多喝水和(he)水果，拒絕(jue)辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)。每天都(dou)要(yao)在11點前(qian)進入睡眠，保證有效(xiao)睡眠時間(jian)7個(ge)(ge)小時以上。保持良好的(de)心情，學(xue)會(hui)排解壓力，多去旅游讀書(shu)和(he)運動，保證一個(ge)(ge)健康的(de)生(sheng)活習慣。

鬢角長痘怎么處理

1，認真的清潔你的皮膚

洗臉每個人都會，但是你的洗臉方式真的正確嗎？洗臉的目的是清除皮膚表面的污垢、死皮細胞和毛孔分泌的多余油脂，保證皮膚清潔干爽。但是過度的潔面和不正確的洗臉方式往往會造成皮膚表層的油脂保護層遭到破壞，因此你需要了解：正確的洗臉方法。

2，每日保持兩個8

兩個(ge)8包(bao)括8小(xiao)(xiao)時(shi)的(de)(de)充足睡眠(mian)，和每天8杯(bei)水(shui)。人(ren)(ren)體(ti)在睡眠(mian)期間會進入(ru)(ru)皮膚代(dai)謝的(de)(de)最佳時(shi)機，通過身體(ti)機能休眠(mian)的(de)(de)時(shi)間進行肝臟的(de)(de)排毒(du)代(dai)謝，人(ren)(ren)體(ti)能夠將體(ti)內的(de)(de)毒(du)素有效排除體(ti)外，因此保證每天8個(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)的(de)(de)睡眠(mian)是極其重要的(de)(de)。另外人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)代(dai)謝需(xu)要大(da)量的(de)(de)水(shui)分(fen)。要想皮膚水(shui)嫩清爽，同樣需(xu)要大(da)量的(de)(de)水(shui)分(fen)攝入(ru)(ru)，因此每天8杯(bei)水(shui)（200ml左(zuo)右）是科(ke)學研究表(biao)明的(de)(de)最佳攝入(ru)(ru)量。

3,養成良好的生活習慣

這包括，積(ji)極有(you)效的清潔，徹底的卸(xie)妝，拒絕辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，多做戶外運動，經常(chang)放松心情排解(jie)壓力，還(huan)有(you)一點也(ye)非(fei)常(chang)重要，不要試著自(zi)己擠(ji)痘(dou)痘(dou)。

4，定期去除角質

定期的(de)皮膚(fu)保養是(shi)(shi)每一(yi)(yi)(yi)個愛(ai)美(mei)的(de)人必需的(de)工(gong)作，但(dan)請注意(yi)，一(yi)(yi)(yi)定要(yao)選(xuan)擇專業(ye)的(de)護膚(fu)管理機構(gou)，擁有專業(ye)資(zi)質的(de)澤(ze)十(shi)字(zi)品牌護膚(fu)就是(shi)(shi)您的(de)一(yi)(yi)(yi)個最佳選(xuan)擇，值得一(yi)(yi)(yi)提的(de)是(shi)(shi)，澤(ze)十(shi)字(zi)去(qu)角質的(de)服務非常優惠，甚至比洗頭護發的(de)費(fei)用更低，但(dan)是(shi)(shi)療程內包含(han)的(de)項目可是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)個不缺，奧桑噴霧，深度清潔，潔面護膚(fu)，中藥面膜，藍(lan)光祛痘，讓你給皮膚(fu)一(yi)(yi)(yi)個徹底的(de)清潔。

鬢角長痘痘(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因還有很多，處理方法同樣也有很多，大家選擇自(zi)己(ji)適合(he)的(de)(de)方式最(zui)重要，適合(he)別人的(de)(de)方法不一定(ding)適合(he)自(zi)己(ji)哦。收藏我(wo)們(men)(men)每(mei)天更新護膚的(de)(de)知識，關于痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)一切，我(wo)們(men)(men)都有~

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