臉上長痘痘怎么調理?澤十字美療師表示(shi)：青春痘(dou)是很常(chang)見的(de)慢(man)性皮膚異常(chang)，好發于面部、頸部、胸背(bei)部等皮脂腺分布密集的(de)地(di)帶。痘(dou)痘(dou)產生的(de)主要因素就是皮脂腺細胞(bao)分泌異常(chang)，導(dao)致皮脂外排不(bu)暢(chang)堵塞(sai)毛孔。

　　澤十字美療師教您幾個痘(dou)痘(dou)調(diao)理的小方法

　　溫水洗臉(lian)可(ke)以(yi)有效的(de)清洗臉(lian)上(shang)代(dai)謝產(chan)生的(de)污(wu)物(wu)和空氣中的(de)塵埃(ai)，避免附著在臉(lian)上(shang)的(de)臟物(wu)刺激皮膚(fu)。冷水洗臉(lian)對皮膚(fu)刺激較大(da)，還會(hui)另(ling)毛孔變得(de)粗大(da)，過熱的(de)水會(hui)損傷臉(lian)部細胞(bao)，所以(yi)溫水是合適(shi)的(de)。

　　皮膚(fu)整天被(bei)化妝品覆蓋得(de)嚴嚴實實，汗(han)腺(xian)和皮脂(zhi)腺(xian)這些“窗(chuang)口(kou)”會被(bei)堵得(de)密不(bu)透風，汗(han)腺(xian)無法(fa)排出汗(han)液，皮脂(zhi)腺(xian)難以分泌皮脂(zhi)，長此下去，皮膚(fu)連透口(kou)氣的機會都(dou)沒有，豈(qi)不(bu)被(bei)憋出問(wen)題(ti)來?又怎(zen)能不(bu)長疙瘩(da)生痤瘡呢!所以，睡前(qian)一定要記得(de)卸(xie)妝。

　　雖說(shuo)尚無明(ming)確(que)證據表明(ming)煙(yan)酒(jiu)會直接導致痘痘的滋(zi)生(sheng)，但是香(xiang)煙(yan)中(zhong)的尼古(gu)丁對皮(pi)膚(fu)(fu)血管有收縮作用，所(suo)以吸煙(yan)者皮(pi)膚(fu)(fu)出現皺(zhou)紋要比不吸煙(yan)者提前十年到(dao)來(lai)。而(er)喝酒(jiu)會減少皮(pi)膚(fu)(fu)中(zhong)油脂數量(liang)，促(cu)使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)脫水，間接影響到(dao)皮(pi)膚(fu)(fu)的正常功能。

　　新(xin)鮮的果(guo)蔬，不僅味道鮮美，還能補(bu)充身體(ti)所(suo)需的各種微(wei)量(liang)元素。但隨著(zhu)生活水平的提高，不少人有(you)偏食的習慣，從而使(shi)身體(ti)得不到(dao)足夠的養分，造(zao)成(cheng)代(dai)謝紊亂，內分泌失衡，從而使(shi)痘痘有(you)機(ji)可(ke)乘。

　　習慣性睡(shui)眠(mian)不足會打亂自己的(de)(de)生(sheng)物鐘(zhong)，導致肌膚(fu)的(de)(de)新陳代謝(xie)紊亂，痘痘在這個(ge)時候(hou)就很容易在臉上(shang)長出來(lai)，而且這種痘痘特別喜歡光顧我(wo)們的(de)(de)額頭部(bu)位。睡(shui)眠(mian)不足還會導致皮膚(fu)加速(su)衰老，應該盡量保持充足的(de)(de)睡(shui)眠(mian)。

　　如果(guo)痘痘較嚴(yan)重(zhong)，應該及時(shi)祛痘，以免延誤(wu)狀況。雖(sui)然我(wo)們都希望健健康(kang)康(kang)，但是人吃五谷(gu)雜糧難免會有不舒(shu)服的時(shi)候，其實“痘痘”也是一種(zhong)常見的癥狀，在學(xue)術上(shang)稱之(zhi)為(wei)“痤瘡(chuang)”。選對專業(ye)的祛痘中(zhong)心，會讓你早日(ri)擺脫痘痘的困擾。

聲明：文(wen)章(zhang)"臉上長痘(dou)痘(dou)怎么調理"為本(ben)站原創文(wen)章(zhang)，轉(zhuan)載請注明出(chu)處，版權相(xiang)關問題請聯系(xi)頁面客服，謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)合作!