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惠山區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,惠山區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727886次(ci)
標簽：惠(hui)(hui)山(shan)區你臉上的(de)痘痘都跟你吃的(de)東西有(you)關？,惠(hui)(hui)山(shan)區專業(ye)祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛(mao)囊(nang)發(fa)炎而引起的皮膚疾病

在青春期較為常見
但(dan)是，長痘是不分(fen)年齡的

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臉上要是(shi)不小(xiao)心長了痘痘的(de)話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己的(de)顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些(xie)小姐姐認為(wei)長痘只跟(gen)護膚不(bu)當有關

其實不然

這(zhe)跟你平時吃的東(dong)西也有(you)關(guan)系哦

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只不過

有(you)些小姐姐認(ren)為長(chang)痘(dou)只跟(gen)護膚不當有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的東(dong)西也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要(yao)想祛除臉上的(de)痘痘，首先(xian)就要(yao)知道痘痘是如何產(chan)生的(de)。簡單來說，我們人體的(de)皮膚可分為三層(ceng)：表皮層(ceng)、真皮層(ceng)和皮下組(zu)織。

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當真(zhen)皮層中(zhong)的皮脂(zhi)腺過度分泌(mi)油脂(zhi)時，這樣油脂(zhi)就(jiu)無(wu)法透過角質層而(er)堆積(ji)在毛孔內，從而(er)引起炎癥(zheng)，也就(jiu)是我們(men)常(chang)說的“痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易(yi)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人來說(shuo)，這類高油脂(zhi)類的(de)(de)食物(wu)是(shi)祛痘(dou)的(de)(de)大忌(ji)，它們(men)從來都(dou)是(shi)以(yi)“高脂(zhi)肪”而著稱的(de)(de)，里面都(dou)含有極(ji)高的(de)(de)熱量。

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如果你(ni)長期(qi)食用的(de)話，不但會給人(ren)體帶(dai)來負擔(dan)，還會由于體內(nei)油(you)脂(zhi)過高、不容易消化，從(cong)而給人(ren)一(yi)種(zhong)油(you)光滿面的(de)感(gan)覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出去逛街時都喜歡吃甜食，比如說糖果、巧克力、冰淇淋等，但這類(lei)食物中一般都含有較高的糖分。

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如果你是攝入過量的(de)話，就會容易(yi)促使皮(pi)脂腺分泌大量的(de)油脂，從而引起毛孔(kong)堵(du)塞(sai)，導致(zhi)臉上不(bu)停的(de)冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上突然大量冒痘的(de)話，這也(ye)有可能是你攝入過多的(de)辛辣性食物，導(dao)致體內胃火過熱而引起(qi)的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易長痘的(de)小姐姐來(lai)說，蝦蟹一定要盡量(liang)少吃，特別(bie)是在你爆(bao)痘的(de)期(qi)間(jian)，更(geng)不能吃這些海(hai)鮮(xian)類的(de)食物。

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若(ruo)是你吃了這(zhe)些海鮮類(lei)的(de)(de)(de)食物，不(bu)但(dan)會加重臉上痘痘的(de)(de)(de)炎癥(zheng)，還會擴大痘痘的(de)(de)(de)生長(chang)范圍(wei)，導致臉上的(de)(de)(de)痘痘更(geng)能根治。

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上面分享的這4類(lei)食物(wu)

就(jiu)是推動痘痘爆發的真(zhen)正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡(jin)量少吃這些食物哦


另外

還要養成良好的生活習慣

這樣的話

才能(neng)有(you)效去護理痘痘肌(ji)膚哦

好了

今(jin)天的分享就到這里啦


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