10個去除青春痘的小竅門

1.每天每個人都是要洗(xi)臉的，因(yin)此(ci)小編建議你在(zai)原本早(zao)晚洗(xi)臉兩次的基(ji)礎(chu)上，再增加(jia)一次中午洗(xi)臉的次數(shu)，這樣就可以及時清除臉上的油(you)脂。

2.經常洗頭，保(bao)持發型清(qing)爽、頭絲(si)清(qing)潔，不(bu)留(liu)劉海。

3.可以考(kao)慮土豆(dou)片敷點臉上(shang)，土豆(dou)片有消炎(yan)的功效(xiao)、也可以試(shi)試(shi) 伊華濃草(cao)本祛(qu)痘水，是祛(qu)痘最(zui)快(kuai)最(zui)簡便的方法，剛長痘痘馬上(shang)用隔(ge)天就好。

4.在生活中那些比(bi)較(jiao)容易長痘痘的人最(zui)好就不要再吃(chi)巧(qiao)克力了，而(er)且還(huan)有其他(ta)的一些食物(wu)比(bi)如說堅果、奶酪(lao)、咖啡、甜點等食物(wu)，食用(yong)后體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海鮮(xian)、芒果、補品禁吃(chi)。

5.如口邊(bian)部(bu)長有(you)痘痘，停止使用(yong)含氟(fu)牙膏。

6.避免情緒(xu)緊張(zhang)，保持心情愉快。

7.不(bu)使用油性(xing)化妝品，如：含高油份(fen)的(de)防(fang)曬霜等。

8.在(zai)生活中很多的女性朋友們都(dou)喜歡使(shi)用各(ge)種各(ge)樣的化妝品，如果臉上長有(you)痘(dou)痘(dou)了，那就應(ying)該避免使(shi)用皂化成分的洗臉劑(ji)，皂化成分會破壞(huai)皮膚的酸性保護膜，使(shi)皮膚失去抵抗力(li)，更容易(yi)引起(qi)細菌感染，產(chan)生敏感痘(dou)痘(dou)。

9.保(bao)證充足睡(shui)眠，飲食起(qi)居要正常。

10.多攝取維他(ta)命C含量較多的蔬菜、水(shui)果(guo)。

引發青春痘的原因

1、內分(fen)泌失調是引發青春痘的重要(yao)原(yuan)因，青春痘是青春期的高發皮(pi)(pi)膚病(bing)，而青少年(nian)得(de)此病(bing)的主要(yao)原(yuan)因就(jiu)是因為(wei)雄性激素(su)分(fen)泌旺(wang)盛，會對腎(shen)上腺(xian)素(su)造(zao)成刺激作用(yong)，進(jin)而對皮(pi)(pi)脂腺(xian)產(chan)生作用(yong)，影響正常的皮(pi)(pi)脂腺(xian)功能，導致皮(pi)(pi)脂分(fen)泌過(guo)多而引發青春痘。

2、油(you)性皮(pi)膚(fu)是青春(chun)(chun)痘(dou)出現的(de)原因(yin)之一(yi)，一(yi)般(ban)個人的(de)膚(fu)質都是遺傳自父母，油(you)性皮(pi)膚(fu)相對(dui)于(yu)干(gan)性與中(zhong)性的(de)皮(pi)膚(fu)來講長青春(chun)(chun)痘(dou)的(de)機率較大(da)一(yi)些，因(yin)為油(you)性皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂腺發達，分(fen)泌(mi)的(de)油(you)脂也多，容易使毛孔堵塞，使皮(pi)脂無法排出而(er)引發青春(chun)(chun)痘(dou)。

3、面部(bu)、后背、前胸位置最容(rong)(rong)易長青(qing)春痘的(de)地方，這主要是因為這些(xie)部(bu)位的(de)皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂分(fen)泌(mi)旺盛而造(zao)(zao)成的(de)，尤其(qi)是面部(bu)皮(pi)膚(fu)，還會有(you)許(xu)多的(de)細菌與灰塵對(dui)其(qi)造(zao)(zao)成感染，更容(rong)(rong)易長青(qing)春痘。皮(pi)脂分(fen)泌(mi)旺盛，使(shi)毛孔(kong)堵(du)塞是青(qing)春痘發(fa)生的(de)根本(ben)原(yuan)因。

4、皮(pi)膚(fu)(fu)不潔凈與(yu)青春痘的(de)(de)發生有(you)很大的(de)(de)關系。洗(xi)(xi)臉(lian)是(shi)(shi)(shi)每天都會做的(de)(de)事(shi)，但是(shi)(shi)(shi)洗(xi)(xi)臉(lian)了并不代表(biao)洗(xi)(xi)干凈了，有(you)時(shi)候只是(shi)(shi)(shi)洗(xi)(xi)了表(biao)面的(de)(de)一層，會造成毛(mao)孔堵塞的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)并沒有(you)被清(qing)洗(xi)(xi)掉，或是(shi)(shi)(shi)洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)次(ci)數太多(duo)(duo)，導致皮(pi)膚(fu)(fu)干燥(zao)，使皮(pi)脂腺感應到此信號分泌會更多(duo)(duo)的(de)(de)皮(pi)脂，無(wu)法及(ji)時(shi)順利排出。

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