維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能還不清(qing)楚維(wei)(wei)生素e是(shi)什么，所(suo)以今天首先我們(men)先來了解下什么是(shi)維(wei)(wei)生素e。

維生素e    維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E是(shi)有8種形(xing)式的脂溶性維(wei)(wei)生(sheng)素(su)，為一重要的抗氧化劑(ji)。維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E包(bao)括生(sheng)育(yu)(yu)酚和(he)三烯生(sheng)育(yu)(yu)酚兩類共8種化合(he)物(wu)，即α、β、γ、δ生(sheng)育(yu)(yu)酚和(he)α、β、γ、δ三烯生(sheng)育(yu)(yu)酚，α-生(sheng)育(yu)(yu)酚是(shi)自然界中(zhong)分布(bu)最(zui)(zui)(zui)廣泛含量最(zui)(zui)(zui)豐富活性最(zui)(zui)(zui)高的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E形(xing)式。

維生(sheng)素e的空間構造

太(tai)專業的(de)咱理解(jie)不了(le)， 只(zhi)要(yao)記住一(yi)點， 維(wei)E的(de)質地就像油(you)， 涂到臉上也是(shi)油(you)油(you)的(de)感覺(jue)， 在身體里怎么(me)儲存的(de)呢？。。。能(neng)想到嗎？ 對的(de)， 和脂(zhi)肪(fang)(fang)一(yi)起(qi)儲存在脂(zhi)肪(fang)(fang)細胞里面。 那么(me)， 可以推算(suan)出來， 越胖的(de)人(ren)， 體內(nei)的(de)維(wei)E就越多（因(yin)為脂(zhi)肪(fang)(fang)多）具體來看一(yi)下， 維(wei)E能(neng)起(qi)什么(me)作(zuo)用

維生(sheng)素(su)E具有許多生(sheng)物學功能

1) 作(zuo)為抗(kang)氧化劑，維(wei)生素E能清(qing)除一些過(guo)氧自(zi)由基(ji)，減少自(zi)由基(ji)對(dui)細(xi)胞組織的(de)損傷 。維(wei)E的(de)脂溶(rong)性，能夠(gou)摻入到(dao)細(xi)胞膜中，從而保護它們免受氧化損傷。

2) 作(zuo)為酶(mei)活性調節(jie)劑，例(li)如，蛋(dan)白(bai)激酶(mei)C（PKC），它在平滑肌生(sheng)(sheng)長的作(zuo)用，可(ke)以由α-生(sheng)(sheng)育酚抑制(zhi)。α-生(sheng)(sheng)育酚對脫磷(lin)酸(suan)(suan)酶(mei)，蛋(dan)白(bai)磷(lin)酸(suan)(suan)酶(mei)2A具有(you)刺激作(zuo)用，蛋(dan)白(bai)磷(lin)酸(suan)(suan)酶(mei)2A又從PKC切(qie)割磷(lin)酸(suan)(suan)基(ji)團，導(dao)致其失活，使平滑肌生(sheng)(sheng)長停止。

3) 維生素E在(zai)眼和神經中也(ye)(ye)起到重(zhong)要的作用，也(ye)(ye)有抑制血小板凝(ning)結的作用。

4)維生素E也保護脂質(zhi)和防止多不飽和脂肪酸的氧化。

維生素e能去痘印嗎維E有(you)很多功能， 我(wo)們(men)只要記住一點， 它是我(wo)們(men)身(shen)體里的一種重要的抗氧化劑， 能清(qing)除(chu)自由基，防止脂質氧化。

可能(neng)有些人對(dui)于什么是抗氧(yang)化(hua)，還不是很了解。。。舉(ju)一個例子吧， 削開(kai)的(de)蘋果(guo)表(biao)面， 顏色一會(hui)兒就(jiu)變暗了， 這就(jiu)是一個氧(yang)化(hua)的(de)過程。如果(guo)， 把維(wei)E涂(tu)在(zai)剛(gang)削好的(de)蘋果(guo)表(biao)面， 就(jiu)能(neng)保持住蘋果(guo)新鮮(xian)的(de)顏色。。。維(wei)E起到的(de)作用就(jiu)叫做(zuo)抗氧(yang)化(hua)。

既然(ran)維生素(su)E這么重要， 我們的身體(ti)會缺(que)嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚(fu)里是廣(guang)泛(fan)存(cun)在的

大(da)概意思是： 維生素E在角質(zhi)層、表皮(pi)和(he)真皮(pi)中(zhong)都有分(fen)布。

α-生(sheng)(sheng)(sheng)育酚和γ-生(sheng)(sheng)(sheng)育酚（維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E的(de)(de)(de)形式）存(cun)在于皮(pi)膚中(zhong)，緩沖來自環境的(de)(de)(de)氧(yang)化損(sun)傷。維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E是皮(pi)膚最(zui)外層(ceng)(ceng)（角質層(ceng)(ceng)）中(zhong)的(de)(de)(de)主(zhu)要抗(kang)(kang)氧(yang)化劑，而維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E的(de)(de)(de)抗(kang)(kang)氧(yang)化能(neng)力(li)與(yu)皮(pi)膚下層(ceng)(ceng)中(zhong)的(de)(de)(de)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C的(de)(de)(de)抗(kang)(kang)氧(yang)化能(neng)力(li)產生(sheng)(sheng)(sheng)協同(tong)效應。

那(nei)么就產生了一個(ge)有趣的問題：

如果在皮(pi)膚(fu)表面涂維(wei)生(sheng)素e， 是(shi)不是(shi)能幫助皮(pi)膚(fu)抗氧化，應(ying)對損傷呢(ni)(ni)？ 是(shi)否能減緩皮(pi)膚(fu)衰老呢(ni)(ni)？

這個問題(ti)貌(mao)似很難回(hui)答。 但如果換(huan)一(yi)個提(ti)問， 就(jiu)能秒懂了是不是當我(wo)們(men)一(yi)出生，從(cong)嬰兒開始， 每天在皮膚上涂維(wei)生素(su)e， 就(jiu)能幫助延緩(huan)皮膚衰老(lao)呢？

顯然不(bu)(bu)是！ 前面提到過， 我們的皮膚(fu)里(li)有一定量的維(wei)生(sheng)素e， 能應(ying)對各(ge)種損傷， 只要你正常(chang)飲(yin)食， 身體不(bu)(bu)缺維(wei)e，就不(bu)(bu)會產生(sheng)問題(ti)。

而且， 皮(pi)膚更厲害(hai)的一點是， 能夠源源不(bu)斷的自我更新(xin)。 表(biao)皮(pi)最底部的生(sheng)長細胞， 通過分裂、演化， 經過48天能到(dao)達(da)表(biao)皮(pi)最外面(mian)， 從而不(bu)斷替換掉受損細胞。

so， 在皮膚表面涂維(wei)生素e， 主要起的作(zuo)(zuo)用是防(fang)止其他(ta)成分的被氧化， 對皮膚來說， 更(geng)多的是保(bao)濕滋潤的作(zuo)(zuo)用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大(da)意(yi)是： 并沒(mei)有(you)充分的人體(ti)研究證據顯示維生(sheng)(sheng)素(su)E對痘(dou)痕痘(dou)疤(ba)有(you)效，相反， 可能反而會產生(sheng)(sheng)刺激發紅的癥狀。

來(lai)看大家(jia)關(guan)心(xin)的維e的其(qi)他幾個問題

維(wei)生(sheng)素e對頭發生(sheng)長有(you)幫助(zhu)嗎？有(you)種說(shuo)法(fa)是(shi)ve滴進洗發液里用

有人說維生素E就能讓睫毛變(bian)長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒(mei)有(you)明確的(de)證據(ju)， 能說(shuo)明維生素e有(you)上(shang)面的(de)這(zhe)些(xie)功效(xiao)。 即使有(you)些(xie)人(ren)感覺(jue)到(dao)對自己有(you)效(xiao)果(guo)， 那只是個案， 可以說(shuo)是民間偏方， 不(bu)具(ju)有(you)普(pu)遍的(de)適(shi)合大部分(fen)人(ren)的(de)效(xiao)果(guo)。長(chang)痘了也(ye)不(bu)要害怕(pa)，一定不(bu)要用手摳，也(ye)不(bu)要在大太陽下暴曬

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