一(yi)、補(bu)水和保濕是(shi)需要明顯區分(fen)的(de)兩(liang)個(ge)概念

補水保濕好的(de)護(hu)膚品(pin)皮膚(fu)就像是(shi)一個(ge)空瓶(ping)子，補水(shui)是(shi)往瓶(ping)子里倒水(shui)，保濕就是(shi)加個(ge)蓋子，把水(shui)分(fen)鎖住，不(bu)讓它漏出來(lai)。

同樣的道理在護膚的過程中，我們要做的是先補水后保濕。

可以先用(yong)(yong)補水(shui)(shui)化妝水(shui)(shui)給皮膚(fu)充分補水(shui)(shui)，再使用(yong)(yong)保濕乳液面霜，鞏固形(xing)成肌膚(fu)的保護(hu)膜，從而緊(jin)緊(jin)鎖住水(shui)(shui)分。

二、在成(cheng)分上他們又有什么不同？

補水保濕好的護膚品

常(chang)見補水成分：

王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保濕因子、氨基酸等。

對于年輕的干性肌(ji)膚來說，補水(shui)比保濕(shi)更為重要。

年(nian)輕的肌(ji)膚的皮脂(zhi)膜都是(shi)比(bi)較正常的，而隨著年(nian)齡的增長(chang)，肌(ji)膚變衰(shuai)老，皮脂(zhi)膜就(jiu)會變脆(cui)弱，所以一般抗老面(mian)霜為什么都很油。

常見(jian)保(bao)濕成分：

包括神經酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。

通常含有大量(liang)油分的產品(pin)多數都是保濕的，比如乳液和面霜(shuang)。

在選擇(ze)產(chan)品的(de)時(shi)，也(ye)可以根據季節的(de)變化來選擇(ze)產(chan)品，夏季可以降(jiang)低保濕度，而冬天(tian)就要用(yong)高油脂含量的(de)產(chan)品。

三、不同肌膚類型的需求不同

1.混合偏油肌保濕目標(biao)：滋潤(run)與清爽并(bing)重(zhong)

肌膚出油過多是因為角(jiao)(jiao)質(zhi)細胞間連結的脂質(zhi)被(bei)破壞了(le)，角(jiao)(jiao)質(zhi)層(ceng)鎖不住水分，出油超常(chang)，出現外油內干的現象。

選擇不含油脂，質(zhi)地較為輕薄的(de)產(chan)品來加強補(bu)充(chong)肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。

2.干(gan)性肌膚保濕(shi)目標：給(gei)力(li)補(bu)水(shui)強(qiang)勁保濕(shi)

干性肌膚(fu)除了前期(qi)需要大量(liang)補(bu)水外，還要后續(xu)的(de)強勁保濕，同時為(wei)肌膚(fu)補(bu)充(chong)適當的(de)油脂。

選擇補水保(bao)(bao)濕成分都(dou)較高的產品，營養充足的質地(di)則更能為(wei)(wei)肌膚(fu)建造(zao)一層保(bao)(bao)護(hu)膜(mo)，有效鎖住(zhu)水分并持續為(wei)(wei)肌膚(fu)提供滋潤修護(hu)。

3.敏感肌保濕目標：補水舒(shu)緩當(dang)先

敏(min)感肌最容易因干燥而讓肌膚出現問題(ti)，造成缺水性的敏(min)感，在(zai)這(zhe)個時候(hou)就要加大(da)補(bu)水和(he)保濕工作。

選擇以簡單訴求的產品為主，要避開酒精、A酸、水楊(yang)酸等刺激性配方的產品。

除了日常護理注意選擇補水保濕好的護膚品，還要使用噴霧等輔助補水，不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。

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